据数据统计显示，目前我国肝癌人数约占了全球的55%，我国每年有近40万人死于肝癌%。肝癌已经成为严重威胁我国人民健康和生命的一大杀手。
肝癌的病因
流行病学及实验研究资料表明，乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV）感染、黄曲霉素、饮水污染、酒精、肝硬化、性激素、亚硝胺类物质、微量元素等都与肝癌发病相关。其中最容易发展为肝癌的是丙肝。
由于肝脏位置隐匿，肝癌早期症状不明显，所以80%的肝癌患者被发现的时候已经是中晚期了。尽管肝癌的治疗手段有很多，但是治疗的效果并不好。据资料显示，我国肝癌的5年生存率只有12%左右。肝癌的死亡率如此之高，已成为癌中之王。
和所有的肿瘤一样，只有早期发现，肝癌才能获得好的治疗效果。所以定期体检就显得非常重要，一般有肝炎基础的病人3~6个月体检一次，而普通健康人群一年体检一次。做到早发现，早治疗。研究显示，早期肝癌的治愈率是比较高的，经过积极的治疗，5年生存率可以达到90%以上。
春养肝
春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时。
（1）注重调理情志。
肝主情志，性喜条达而恶抑郁。据相关数据，癌症和一些肿瘤患者中，无法疏泄心中郁闷的是其他人群的2～4倍。现代人经常会出现情绪低落，抑郁等问题，而这些问题往往会伤肝。因此，春季养生主要为注重精神调理，保持心胸开阔，情绪乐观，以使肝气顺达，气血调畅，达到防病保健康之目的。
（2）养肝血。
肝开窍于目，其华在爪。经常熬夜，或长期在电脑前工作，或睡眠质量不好，常常会有肝血亏虚的现象。中医有句话“人卧则血归肝”，所以养肝最好的方式，就是每天找时间休息。中医的子午流注中讲，肝胆在23时至3时最兴盛。所以我们要养成23时前睡觉的好习惯，这样能让肝能发挥其解毒的作用，以清除疲劳的感觉。
（3）清淡、青色饮食。
中医讲：“肝主青色，青色入肝经。”青色的食物可以起到养肝的作用。同时，清淡的食物也可以减少肠胃负担，增加食物中有效成分的利用率。常见的养肝蔬菜有绿豆芽、黄豆芽、菠菜、芹菜、莴笋、香椿、香菜、春笋等。
（4）适当运动。
运动可防止脂肪肝形成。已经患有脂肪肝的人，更加应该坚持体育锻炼，适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动，这些都可消耗体内热量，控制体重增长。
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