江西南昌縣:疫情防控"心不慌",心理疏導來釋壓

隨著新冠肺炎疫情防控工作深入開展,為幫助廣大幹群緩解疫情防控期間出現的恐慌、焦慮、壓抑等情緒,3月26日下午,南昌縣富山鄉綜治中心開展了一場特殊的遠程視頻培訓--心理健康教育培訓。

本次遠程心理培訓採用了多網融合視頻直播方式,能滿足不同群體在不同環境下的觀看學習需求。富山鄉綜治中心邀請了部分機關幹部、村幹部、衛生院工作人員、網格員等一線防控人員來參加心理健康講座,同時開放張坊村綜治中心、富山村綜治中心,邀請部分村民與村幹部共同收看視頻培訓會。

培訓講座提供了科學的心理減壓幫扶知識,讓大家認清了因工作壓力、親情壓力、身心健康壓力產生的焦慮、抑鬱等困擾。深入淺出的講解了導致不良情緒的表現形式,不良情緒帶來的後果以及如何培養良好陽光的心態。還有現場互動答疑,各視頻會議分會場現場提問,專家們在線解答。通過講座,讓大家明白,很多人面對的壓力不是來自於現實而是來自恐怖的想象。

收聽收看完心理培訓講座後,現場幹群代表相互交流,越是過分關注疫情,內心就越容易被疫情充斥,更容易產生焦慮、害怕、惶恐,應該多去關注一些有價值、有意義、充滿正能量的事情,保持積極樂觀的心態最重要。

富山鄉富山村幹部喻小春說:"雖然我不是醫生護士,但是作為防控第一線的一名網格員,疫情嚴峻的時期每天都上戶摸排疫情嚴重地區回來的人員,還要跟一些發熱人員密切接觸,心理壓力確實很大。今天的培訓課讓我覺得壓力釋放了不少,更有信心去面對接下來的疫情防控工作。"

富山鄉張坊村村民唐建勇說:"因為疫情,蹲在家裡快兩個月,電視裡、廣播裡、手機裡,到處都是跟疫情有關的消息,心裡肯定是害怕的,而且不能出去做事就沒有收入,心裡是又急又怕,今天聽了這些專家的話,消除了這段時間蹲在家裡的委屈和怨氣,我也相信我們很快就能戰勝病毒。"

江西南昌縣:疫情防控


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