“我孩子每天學習到12點，成績就是上不去。”“我的孩子做了很多題，一點兒效果都沒有。”明明很努力，明明很辛苦，卻總是沒進步，沒提高，這種情況太常見了。很多家長為此發愁抱怨，很多孩子為此無助、洩氣。
海琳老師告訴你：很努力、很辛苦，並不等於很有效，學不好的根源是學習效率太低。那麼學習效率低的原因是什麼呢？對於大多數孩子來說，其原因主要集中在以下5個方面。
一、學習時間過長了
古代匡衡鑿壁偷光、車胤囊螢夜讀的勵志故事，一直流傳至今。我們都以此為榜樣，並認為吃得苦中苦、方位人上人，只要努力、刻苦學習，就能有所成就。勤奮刻苦當然是必須的，但“超負荷”的長時間學習，會增加大腦疲勞度，反而有害無益。
孩子在大腦疲勞時，思路就不清晰了，面對大量知識也會覺得枯燥乏味，失去學習的興趣。呈現這種狀態，實際上是大腦在“罷工”了，那麼此時此刻的學習效率是相當低的。
二、重複做大量相同的內容，沒有精簡
孩子可以拿出曾經做過的試卷、作業、資料等，看一看，你肯定會發現：曾經做過大量重複的題目，甚至是原題。一遍一遍做重複的題目，必然花費大量的時間，這樣看似努力學習，實則是無效的，因為你不僅沒有得到鞏固，反而是在過度消耗時間和精力。
三、總是死記硬背，不懂得靈活運用和理解
自從教學改革以後，考試內容很少考察死記硬背的知識點了，大部分內容是考察對知識的理解和運用的。所以，如果孩子不能夠將掌握的知識在大腦中形成體系化，不能將學到的知識“內化”、與實際運用結合，那麼，就算孩子把重要知識點、考試的考點倒背如流，仍可能成績不理想。
四、被動學習
學校老師在講課時，針對的是一整個班級的學生，其授課節奏也是針對整體學生的平均速度，老師授課時不可能把每個學生要掌握的內容都講出來。但每個學生的個體情況是不一樣的，如果沒有自己的學習節奏和學習計劃，只是“被動”地跟著老師上課，也不主動將自己的問題拿出來解決，那結果肯定是無法取得進步的。
五、心態因素影響
每年這個時候，初三、高三的學生就進入了備考“倒計時”，這個倒計時讓不少學生產生心理壓力變大。還有一部分學生，因為存在過多學問題沒有解決，隨著考試越來越近，就變得鬱鬱寡歡、悶悶不樂。那麼，這些不良心理因素對孩子造成影響，使他們無法專注學習。
所以，當我們看似孩子在老老實實坐著“很辛苦”“很努力”地學習，實際上心思不在學習上，或者是在做無用功。那麼針對以上問題，有哪些“妙招”可以解決呢？根據海琳老師多年教學經驗總結，可以從以下幾方面來提高孩子的學習效率。
第一，先搞清楚自己的時間花費在哪裡了。
可以列出最近一段時間，自己的時間消耗清單，這樣既簡單，有清晰明瞭。這樣就可以知道自己耗費的時間在哪裡了，只有明確了這點，我們才能知道在哪方面需要提高效率、從哪方面著手改進。
第二，科學計劃，排序學習。
根據自己學習情況，給每個科目留出不同的學習時間，側重點在自己掌握不好的科目上；然後根據學科特點，合理分配時間，比如記憶內容學習時間、歸納總結知識的學習時間、寫作業做習題的時間，分別是應該是多少；而一天中，不同的時間段，也可以安排不同的內容，比如早上起來先鍛鍊，再背書，晚上集中寫作業等等，這樣你一天的學習才會有條不紊。
第三，狠抓筆記。
海琳老師在教學過程中發現，基礎越薄弱的學生，行動力越弱，也就是“越懶”，他們大多不願做筆記、不會做筆記，也不能很好地把知識進行系統消化。目前距離升學考試還有兩三個月的時間，請孩子們從現在開始認認真真、踏踏實實做好筆記，每日按照筆記內容有計劃地複習，過一段時間，你就會發現不同知識之間的聯繫了。
第四，不在同樣的問題上反覆出錯。
一道題反反覆覆做了很多遍，卻一而再、再而三地出錯，這樣的情況，成績怎麼會提高呢？而出現這個問題的原因是：孩子並沒有認識到錯題的意義在哪裡，也不知道如何真正地解決這道題。根據往年學霸的學習經驗，幾乎學習成績好的學生都會準備“錯題集”，搞好錯題，一一擊破，及時鞏固練習，才是提分的關鍵。
對於即將參加升學考試的學生來說，在考試前，會面對很多的科目，很多的習題，如果不能有計劃、高效率的學習，那腦子將會變成“一團漿糊”，手足無措。只有掌握科學有效的學習策略，才能提高學習效率和學習效果，從而達到提升成績的目的。
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