練習生不好當這件事是圈內人都公認的，現在各大娛樂公司都在培養練習生，沒有點兒機遇和努力，誰都不可能輕易出道，所以對於很多練習生來講，再小的機會都必須要把握住，所以也有很多練習生除了每天在練舞室唱跳，也會跑出去參加各種選秀節目。
為了出道跑過很多選秀節目，意外接觸了說唱，結果變成了一個很厲害的rapper
最近《青你2》選手謝可寅就被扒出，去年她就參加過東方衛視的選秀節目《下一站傳奇》，當時她也是被經紀公司選送上去的，原本是打算走阿黛爾那樣的經典唱將風格，沒想到在正式開錄之前，導演給她佈置了一個作業，讓她轉型做rapper，所以從那個時候開始謝可寅就變成了嘻哈風。
第一次接觸說唱謝可寅就給自己定了一個非常艱鉅的任務，一個月之內要寫出十首說唱作品，可惜這目標定的太大，最後折騰了大半個月也只完成了一兩首歌而已，不過，這樣的戰績對於一位初學者來說已經算是非常不錯了，最後站到舞臺上呈現出來的效果也特別棒。
謝可寅也參加過《超級女聲》，當時還是大學生，在宿舍裡用耳機唱歌
可以說是在這個節目上謝可寅才發現了自己在說唱這方面的天賦，當然，《下一站傳奇》也不是謝可寅參加的第一檔選秀節目，在上大學的時候謝可寅就以個人的身份報名過《超級女聲》，當時她還不叫這個名字，在宿舍裡用連線的方式遠程參加海選，場面非常搞笑。
因為當時的節目海選沒有那麼多要求，所以身為大學生的她也不知道應該準備什麼，就在自己宿舍裡隨便唱了一首中文歌和一首英文歌，也沒有專業的錄音設備，用的就是最普通的有線耳機。在唱歌之前，還因為緊張抱了一桶巨大的水喝了兩口。
評委老師看著這小姑娘如此沒有架子，給人的感覺也很真誠，唱歌的時候又很有感情，所以三位評委都給了晉級，只不過當時的她太年輕，沒有找到適合自己的音樂風格，選曲也很隨便，所以沒過多久就被淘汰掉了，雖然很可惜，但是也給她積累了很多寶貴的舞臺經驗。
不止謝可寅，王欣宇也參加過《超女》，還是全國300強！
當然，不只是謝可寅，很多參加青春有你的練習生在上節目之前都參加過很多選秀節目，甚至有好幾位選手都參加過前幾年的《超級女聲》，比如說王欣宇，她不僅長了一副參加2016《超級女聲》會拿冠軍的臉，事實上她也真的參加過這個比賽的海選。
但是在第一次站到舞臺上唱歌的時候，不知道是太緊張還是什麼原因，王欣宇的聲音從頭到尾都沒有放開，緊繃繃的，而且抱著吉他自彈自唱，導致很多觀眾都沒有對這個留著鍋蓋頭聲音奶奶的小女生留下印象。不過她當時也取得了不錯的成績，拿下了全國300強，現在重新再去看王欣宇，恐怕好多人都會覺得《超級女聲》錯過了一個寶藏吧？
每一位練習生在被大家認識之前，都會經歷很多辛苦的過程，哪怕自己就是一塊璞玉，可能時機未到，在其他節目上也不會得到被人注意的機會，謝可寅和王欣宇是這樣，其他的練習生也是這樣，不過有機會出道以後這些就都是值得的了。
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