每个人都渴望自己能够完美，可在这个世界上，根本不存在完美的人，每个人都存在着各自的缺点和问题。于是，很多人认清了这个现实，接受了自己的缺点，并选择愉快地享受生活。
可依旧有人无法接受这样不够完美的自己，所以，她们对自己的要求愈发严格，强迫自己变得更加完美。但往往事与愿违，她们并没有收获心中的完美，反而付出了很多代价。电影《黑天鹅》中的妮娜就是这样一个过分追求完美，后来变得愈发病态的人。
女主妮娜是一个善良又单纯的女孩，她自小就学习舞蹈，而且她拥有着天赋，她的舞姿十分优美，经常吸引众人的目光。
长大后的她，加入了一个舞团。由于舞团之前的领舞离开了这个舞团，舞蹈总监不得不重新选一个芭蕾舞的领舞皇后。
于是，拥有舞蹈天赋的妮娜在母亲的鼓励和支持之下，决定参加芭蕾皇后的竞选。可在舞蹈总监心中，性格温柔又单纯的妮娜并不是自己心中的最佳人选。
虽然，妮娜的舞姿足够优美，每一个姿势都十分标准，但舞蹈总监心中总感觉妮娜的舞蹈缺少了一些灵魂，她可以扮演单纯乖巧的白天鹅一角，但却无法胜任邪恶又魅惑的黑天鹅。
妮娜在得知舞蹈总监的评价后，开始不断地练习黑天鹅的动作，在她的努力下，有了显著的进步，可依旧还是不够完美。
在母亲的过分期待和长期的竞争压力之下，妮娜的性格发生了变化，她变得越发焦躁不安，而此时，她的人格也出现了问题，她拥有了第二个人格。
每次第二人格的出现，都会让妮娜变得十分暴躁和易怒，还常常会做出伤害自己的事情。可当妮娜清醒后，又完全不记得发生过什么，也不记得自己为什么会变成这样。于是，妮娜变得更加敏感和焦躁。
这时，一个名为莉莉的女孩出现了。这个女孩十分符合舞蹈总监对黑天鹅的幻想，她邪恶又魅惑，把黑天鹅这一角色表现得淋漓尽致。妮娜在看过莉莉的表演后，产生了极大的危机感，她明白，如果自己没有进步，那么黑天鹅这一角色将成为莉莉的囊中之物。
莉莉的出现，无疑给了妮娜更大的压力。妮娜变得愈发暴躁，情绪极其不稳定，甚至开始讨厌身边的一切事物，也无法忍受妈妈每天的唠叨和这样听话乖巧的自己。
她开始渴望与过去不同的生活，希望寻找各种各样的刺激。于是，她与莉莉一同前往了夜店。在声色犬马的夜店中，妮娜彻底放松了自我，将自己封存已久的内心彻底释放出来，甚至对莉莉产生了奇怪的幻想。因为妮娜产生的幻觉，她还错过了第二天的舞团练习。
后来，妮娜的母亲也渐渐发觉了妮娜的问题。于是，她劝妮娜不要再勉强自己上台演出，要好好修养，并代替妮娜向舞蹈总监请了假。
舞蹈总监便决定让莉莉代替妮娜，成为芭蕾皇后，可这一切妮娜都不知情。在她得知莉莉将代替自己演出后，认为是莉莉通过不光彩的手段争取到了这个机会。
后来，妮娜恳求舞蹈总监能让自己出演芭蕾皇后，总监也终于同意了她的请求，可这时候的妮娜已经彻彻底底地病了。
她开始刻意压抑自己内心的阴暗面，强行演绎单纯善良的白天鹅，可她为了演好黑天鹅，就陷入了自己疯狂的幻想中，认为已经将挑衅自己的莉莉杀死。这时候的妮娜已经彻底和黑天鹅融为了一体。她的性格里充满了邪恶和阴暗、魅惑和野性。
在最后一场演出前，莉莉发觉了妮娜的不同寻找，十分担忧妮娜。可对于妮娜而言，莉莉早已经在自己的幻觉中被杀掉，突然出现的莉莉让妮娜十分惊慌，她大脑中最后一根紧绷的弦也断开。
妮娜终于认识到自己之前的种种都是幻觉，她终于变得清醒过来。可是，她当时陷入幻觉，用刀捅伤莉莉的行为却是真实的，只不过，她捅伤的是自己。
最终，妮娜带着伤口上场，用自己的生命演绎了最完美的黑白天鹅。她在演出后终于得到了解脱，完成了父母的期望，也完成了自己对于完美的追求。临死前的她对着镜头说，我终于感受到了，我是完美的。
其实，不光是电影《黑天鹅》中的妮娜过分追求完美，陷入了疯狂的恶性循环中。《霸王别姬》里的程蝶衣也同样因为过分追求完美，深陷角色里，无法从角色中走出来。
追求完美本没有错，对自己高标准高要求也没有错。可是，当我们发觉自己渴望完美的行为对生活产生了不良的影响时，我们就应该仔细斟酌，所谓完美的重要性和必要性。
生命才是人最宝贵的东西，我们要正视自己的心态，避免像片中的妮娜一样，因为所谓完美的追求，陷入了幻觉和虚幻中。倘若过分在意完美，最后只会伤人伤己，徒留遗憾和悲伤。
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