官馨思
当我看到这个问题时，我脑海里出现了两个字，渣男，渣男，渣男，重要的事情说三遍。你都开始新的感情了，还对旧情念念不忘，不仅没有用，而且完全没有必要，我细细给你分析开来。这绝对是全网最好的回答，没有之一。
1.首先，是不忠。你都有新感情了还对旧情念念不忘，这是对现任的最大的不负责，对新感情的最大不忠，吃着碗里的看着锅里的，就像许志安本人和他的歌一样，你为什么背着我爱别人。。。
2.其次，是不义。旧情有了新的感情，你作为她的前任应该祝福她，各自安好，而不是对她再有非分之想，你的这些想法使你的行为和她新的感情会带来不利因素，这是最大的不义。
3.最后，是不稳。你们彼此都有了新感情，你还对旧情念念不忘，这对于她和你的新欢都是一种致命的伤害。即负了新欢又影响了旧爱，使两份感情都变得不稳定。
综上所述，你有了新欢就不应该再对旧爱念念不忘，还有就是对你的现任要负起应有的责任于担当，在这里送你一句话，对感情不负责任的人没有资格说爱，也没有资格去爱，更不配去爱，希望我的回答能带给你帮助，此答对事不对人，还望理解，谢谢！！！
曼乐年华
结局已定，没有用了，试着把她忘记才是你应该做的。
当初分手后，你还没准备好就开启了一段新恋情，试问你怎么能心里藏着一个人而口头上却对另一个人说爱她？那不是口是心非吗？
确切地说那根本不是谈恋爱，你只是找一个"替代品"，对于你，身心得到了安慰，对于别人，却是一种伤害，对方不知道还好，如果她对你的状况一清二楚，相信她应该会立刻甩了你。
时间虽然可以让你谈忘，但是你的内心会否接受你曾经深爱的女人离你而去呢？从你知道她有新欢后的表现可知，你依然爱着前任，不愿接受分手的事实，不愿放下和前任的林林总总。
所以，很明显，时间和新欢这两种"药"同时用在你身上根本不灵验，就像感冒一样，有时候吃药不见得好转，但多喝热水，没几天便精神百倍；看来必须用对方法才能凑效。
以你目前的状态，应该停止对你现任的伤害，整理好自己的心态，把"病症"处理掉，你和现任才会有未来。
①让前任再伤害你一次
必要时和前任谈一谈，毕竟问题出在你俩身上，主要目的是让你看到前任对你完全死心的态度，从而让你不再抱有任何死灰复燃的希望，让她不再折磨你，而是给你来个痛快。
②获取同情心
女人的同情心对失恋的男人来说是一剂最好的治愈良药，把心伤透的男人，此时是最脆弱的，很希望得到自己熟悉的人的安慰，尤其是自己喜欢的人，所以这时给他下一副猛药，即新欢的安慰，这样才能"药到病除"，而且将来有了新欢的存在，也不会有复发的可能了。
③对爱坦白忠诚
既然你有了新欢，也就不应该再想着旧爱了，和新欢坦白，同时对她百般疼爱，而且要表现出对她的忠诚度，当她知道你真的爱她，但被旧爱困扰，如果她也爱你，相信她也会和你共同面对，并且帮助你摆脱前任给你带来的困扰，这对于治愈你的"相思病"，必将会事半功倍。
总之：
分手了，就干脆点儿，婆婆妈妈、拖泥带水的，不仅害了你自己，也会害了别人，而且你这样的状态去谈恋爱，不仅是在骗自己，也是在骗别人，所以结果可想而知，不要把恋爱当作安慰，准备好了再行恋爱吧！祝你早日摆脱旧爱，真正迎接新欢！
昱喆子情感
给你举个例子吧
你用一部iphone6，虽然有点过时了，但是系统升级了还是不卡，用的也久了顺手了，保养的也不错，最主要的是，这个手机里存了很多聊天记录呀文件呀资料呀，找起来也都方便。
突然有一天，手机丢了，特别闹心难受，随便先买个了安卓机，外观也不错，可是就是觉得不顺手，还是觉得丢了的ip6好用，特别是过了几天系统开始卡顿了。
再后来，你开工资了，换了个最新款的ip11还是promax，瞬间就开心了。
所以呢，人家都说忘不掉旧爱的两个原因，要么是时间不够久，要么是新欢不够好！
另外呢，世间永远两种事物最美好：得不到和已失去。
聽語軒心理咨询
和一个女孩分开很久了，时间和新欢都没让我忘记她。她昨天有了新男友，我有点迷茫，念念不忘还有用吗？
题主是想表达：念念不忘，必有回响？那我就有话要说了：早知如此，何必当初。
不要失去后才懂珍惜，不要分开了才知怀念，不要遇不见更好的人了才开始明白对方的好。
这纯属活该。
虽然不清楚当初你们因何分手，是谁先提出的，但总归是实在没法在一起了才下的决定吧。
既然相爱的时候都无法坚定的走下去，何况是现如今分手许久，各有新恋情，当然是更加没有机会复合啦。
生活不是电视剧，总有那么一人在原地痴心等你，盼你，为你祝福，为你祈祷，哪怕你和别人谈情说爱也不介意，只要你想回头，她随时都会为你敞开爱的怀抱。
怎么可能呢？
人生的每一步，都如下棋落子，讲究一个无悔。你们的恋人关系已终止于分手的那一刻，你该做的是学会无怨无悔的放下。
可是，时间和新欢都没能让你忘记她
这说明要么是时间不够久长，要么是新欢不够出众，要么是你没有任何长进。
所以你一直活在过去，并不是你有多痴情，而是你根本没找到令你惊艳的异性。
假如突然出现一个天仙般的白富美爱上你，你觉得此刻你是乐不思蜀还是频频回望记忆中的那个她？
恐怕你想赶紧滴让记忆褪色还差不多。
得知前女友有了新男友，你有点迷茫
你迷茫个啥呢？迷茫她再也不属于你，迷茫她也开始新生活，迷茫她终于有了甜蜜恋情？
你应该真诚祝福她才对。
毕竟曾经相爱过一段时间，希望她过得比之前好，才不枉她曾穿越人山人海和你相处一场。
不要老是陷入往日情绪无法自拔。
请勇敢的，洒脱的，自信的，和从前道别吧。你要为你的任何一种选择负责，不管这个选择是对还是错。另外，你若深爱对方，当初必定舍不得放手，你既已放手又寻找过新欢，又何谈念念不忘呢。没必要为自己加戏。
下午好，我是
洞悉人性，才能正确解锁爱情和婚姻的真谛。欢迎你带着情感问题或故事来找我。
2020.03.31下午15:43
獨孤
首先，题主的念念不忘一点用都没有！
人生路上会遇到形形色色各种人，有些人错过了就是错过了，不要再为当初的错过而念叨至今，甚至故作伤感。早知今天，为什么当初分手的时候不再努力去挽回一下。
既然已经分手了，那就彼此相忘于江湖，互不打扰，这是对她负责，也是对自己负责，更是对现任负责。没有任何人愿意自己全心全意相待的一个人，最终落了个同床异梦。
其次，你的的迷茫只不过是与前任重温旧梦的机会越来越小而已。
前任还没男朋友时，虽然已经与你分开很久，但心中潜意识想的是，与前任还有无限的可能。即使题主你已经有了女朋友，心中也总是惦记着前任的好，也许有一天还能旧梦重圆。可以说，你这种人就是典型的渣男。有可能渣不在行为上，但心灵早晚会出轨。因为你的心里从来没有对现任负责的觉悟。
而且假如有一天你与现任分手，然后再谈下一任女朋友，很大概率，你又会开始想起现任的好，而对下一任女朋友的付出视若无睹。这样的行为就活脱脱是那下山的猴子，总觉得眼前的玉米不好，前面扔掉的西瓜又大又圆，然后又扔掉手上的香蕉，继续向下一个芝麻走去。永远不知道满足，等到拥有时，又觉得以前的更好。
最后，真正的念念不忘，是对彼此负责的相忘于江湖。
真正的念念不忘是源于曾经爱的太过炙热，即使分手后也难以冷却。然而，如果真的爱她，那就应该给她幸福，在一起时给不了，分开了就更不应该去打扰。当某一天前任找到自己的归宿，我们应该送上幸福，而不是迷茫。
还珠也曾有过一个爱得刻骨铭心的人，只是迫于对方家庭的原因最终无奈分手，分手时，从不沾酒的我买了一斤白酒独自在宿舍买醉，睡了一天一夜。醒来后面对现实，既然给不了她幸福，那就愿她早日找到那个能给她幸福的人吧！也许感情还在，但是重新上路的我们，不需要也不应该再留着这份感情。对人负责，对己负责，相忘江湖，惟愿你好！
最后忠告题主一句话，彻底地告别过去，还将旧时意，怜取眼前人！祝题主明白真正的念念不忘应该在哪里！
还珠说情
都已经分开很久了，各自都有新欢了，念念不忘当然没有用咯。
关于过去，人可以选择性遗忘。你没有遗忘，是因为你选择了记得。不肯忘记，是你深处真实的执念。因为这种执念，你没有办法跟过去真正告别。时间想要将你对她的记忆冲淡，你却带着对她的执念逆流而上。
也许，只有当有一天你真正选择放下了，她才会在你的记忆中逐渐模糊，在你心里的分量变轻。
另外，你的心里明明装的是她，却和新欢在一起，还企图借新欢来忘记她。你可想过，这样对新欢来说多不公平吗？既然她已是过去，那么你该认真思考的是要如何对待新欢才是。如果你对新欢并非真心实意，还是趁早告知，避免再多一个悲伤的故事。如果你确实想和新欢创造新的幸福未来，那就要果断选择忘记前任。只有放下过去，才能更好地走向未来。
人们常说，对过去的感情念念不忘，要么是时间不够长，要么是新欢不够好。也许，再过多一些时间，当你再次遇到一个让你心动的女孩时，你就自然而然将她忘记了。
生命中会有很多过客。有的人，注定会从想念，慢慢变成想起，最后淹没在时间的长河，再也不会激起任何水花。
向杨花开ply
这世上就没有后悔药
红雪仙子2020最美声音
念念不忘没有用，我喜欢的女孩也有了男朋友，但我还是喜欢她，忘不了。我现在再试着以朋友的身份，加会她的好友。看着她幸福就好了。\r
再美的梦也有苏醒的一天。再好的东西，都有失去的一天。 新的一年，莺飞草长，爱的人正在路上。\r
你要相信总会出现一个人，他会穿越人海与你相拥，让你感觉人间值得。
美好关注
你知道她昨天交了男朋友，这个细节就证明你对她的关注了。
今天不跟你谈如何忘记一个人，因为我也不知道这种神奇的方法。但是，我们要知道，不去刻意忘记，才是真正意义上的放下。
前一阵有个来访者，咨询情感问题。她和老公恋爱3年，结婚5年，到现在，离婚已经2年了。
2年她还没有走出来，非常痛苦，长期失眠，没法和其他异性自在相处，甚至影响到了自己的日常工作。
她很坦诚的告诉我，其实她没有那么相信心理咨询的效果，是因为无法正常生活和工作了，才决定来试一试。然后她就问我“咨询一定有用吧？多久能好？”
我笑了，对她说：“如果哪个心理咨询师在一开始的时候，就可以拍胸脯告诉你，ta敢保证解决你的问题，那你转身就走，ta一定是个骗子。我会尽力做我能做的，至于需要多久，取决于你的配合程度和接纳程度。但这一定是个过程。你们用十年时间汇聚的爱恨，您指望我三言两语的让你放下吗？给我一点时间，更重要的，你得给自己时间。”
后来在咨询了半年后，她接纳了一段新的感情，开始了新生活。
其中我们做的最核心的事就是：不去试图忘掉那个人，让记忆自己慢慢淡去，不再忘记，也不再提起。
不过，我要很遗憾的告诉你，情感上的创伤，基本上是不可逆的。我们能做的就是尽力修复，不让创伤“打扰”我们未来美好的生活。
一起实践心理学
时间不能让人忘记一个人，而开始下一段感情也不足让人忘记一个人，更不会走出上一段情，只会让自己更加的迷茫。自己要想明白，过去的事情已经发生了，已经做出了选择，再也回不到曾经，你应该祝福她，念念不忘只是曾经的不甘。过去的就让它随风而去，变成一段美好的回忆。而当下不应该让自己重蹈覆辙，应当珍惜眼前。
