关于宝宝睡不好，其实有很多原因，例如宝宝没吃饱、宝宝尿了、拉了、生病了等等。但是其中有一个非常重要的原因就是作为家长的我们，
最容易忽略的是睡眠环境的因素！而影响睡眠环境的重要因素就是我们的床上用品：床垫。而没有给宝宝营造一个温馨又舒适的睡眠环境，那会直接导致宝宝一直哭闹，无法自己入睡。其实还不会说话的宝宝，他们只能通过哭来表达自己的内心需求：妈妈，这张床我睡得不舒服，我一翻身就有动静似的。
睡在舒适的床上，有助于入眠。
丽之说：“宝宝睡不好觉，除了生理方面的需求没满足之外，而更多的是宝宝的心理需求。例如床垫的舒适度、干净度，没有睡着不舒服，床垫上也没有螨虫！
只有这样当宝宝在舒适又干净的床上睡觉，他心理才会感到有安全感，睡觉才能轻易入睡，好的睡眠质量才得以保证。”
接下来我跟大家说一说好睡眠的以下四大因素
1.足够的深度睡眠时间，而深度睡眠是指一觉醒来，感到愉悦而不是感到疲倦，头脑清晰，精神充沛。
哪怕你的睡眠时间只有5~6个小时，能满足以上条件，那就足以说明你这一晚上的深度睡眠时间是达标。
2.睡眠过程中未被惊醒，没有被噩梦吓醒；没有或少夜起，只有正常的起床上WC、喝水等等，没有因为其它的因素而频繁夜起。
3.早起精神好，易起床。
4.能轻易入眠。
然而要做到以上四点因素，那么我们首先要营造一个非常干净、宁静又舒适的睡眠环境。所谓舒适的睡眠环境，我们自然而然联想到睡眠重磅床上用品：抑菌床垫。
喜临门床垫：自清洁双面宝
丽之说：“为了让宝宝拥有好睡眠，那么我们就得为宝宝挑选一款不仅舒适干净又能自清洁、抗菌能力强的好床垫。同时我们也可以在宝宝睡觉之前，给宝宝喂适量（60~90ml）牛奶，这样更加有助于宝宝入睡。”
而我最近了解到一款有助于睡眠又能抗菌防螨的喜临门床垫，抗菌率高达99.9999%，居然高于国家标准100倍。让我崇拜一下，世上竟然还有这么神奇的床垫，我也好想尝试睡一下。
最后我再来跟大家具体分享一下这款喜临门床垫
它拥有以下功效：
- 自清洁弹力宝：床垫弹性十足，不易变形，拥有持久舒适性。一般弹力好的床垫，躺在上面就非常舒服，易于睡眠。这是我切身体验过，以前去实体店买床的时候，好的床垫一躺上去就能让人昏昏入睡。
喜临门床垫：自清洁弹力宝
- 自清洁深睡宝：床上一趟商就给人一种软服帖的感觉，不用担心床垫会塌下去。床垫透气干爽更能让人躺下就能快速进入深度睡眠状态。这就是人见人爱的喜临门床垫，目前它能做到的功效。
喜临门床垫：自清洁深睡宝
丽之说：“至于这款喜临门床垫质量到底怎么样，大家可以看看下图中的检测报告说明。它是用于顶尖的美国杜邦Intllifresh技术，获得IAC（国际抗菌委员会检测认证）：水洗40次，抑菌率仍大于99.9%
它还拥有瑞士山宁泰防螨技术，呵护宝宝的敏感肌肤！”
喜临门床垫检测报告
宝宝睡眠不好，也许是家里的床垫让宝宝睡着不舒服；又或者床垫的清洁度不够长有肉眼看不到的螨虫，一旦从床垫爬到床单上就会接触到宝宝的身上，很容易造成宝宝的皮肤过敏起红疹。
还请家长们仔细检查一下自家的床垫是否适合宝宝睡觉，一个床垫最多睡8年就得更换新床垫。
还有很重要的常识，那就是我们买来的新床垫第一年使用；每3个月左右进行正反、左右或头脚翻转一次，确保床垫里的弹簧受力均匀。（这事是我协助我老公一起完成。）到第二年使用，我们都是每隔半年进行像3个月那种模式进行调换床垫。
话说我们家的床垫，已经为我们卖力干活6年，再过两年它也该光荣退休。
国际睡眠日3.21
生产商介绍：喜临门家具股份有限公司是中国床垫行业知名企业，2012年7月17日，喜临门在A股成功上市，股票代码：603008。
喜临门自成立以来，始终以“致力于人类的健康睡眠”为使命，专注于设计、研发、生产、销售以床垫为核心的高品质家具。喜临门产品远销世界各地。
3月21日喜临门已发布全新双核抗菌防螨系列产品，有需要的亲们可以前往去其官网进行选购。
我们家的床垫已陪伴我们6年之久，不知道你们家的床垫已使用多长时间了呢？需要更换新的床垫吗？
- 喜临门床垫宣传图，来源于百度网盘的喜临门相关素材。
- 生产商——喜临门家具股份有限公司介绍的资料来源其官网。
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