自從出演過《無心法師》之後，金晨的名字就經常會出現在很多人的眼前，因為長相出眾，笑起來非常乾淨好看，所以非常招人喜歡！
原以為在《無心法師》之後，金晨就會火的一發不可收拾，結果卻因為公司和感情的問題，很長一段時間都沒有接到新的戲，慢慢的就消失在了大家的視野中！
因為沒有戲拍，又和鄧倫分手，受到很大打擊的金晨平時就只能待在家裡刷劇，一邊刷劇還一邊吃零食，連飯都是叫外賣。結果一段時間下來，金晨的體重直線飆升到了120斤，顏值也變得崩塌了！
接連受到打擊的，有一段時間金晨還患上了抑鬱症，後來靠治療和粉絲的關注才慢慢好轉，再次出現的金晨開始減肥，2個月時間就瘦到了90斤，然後順利的簽約了baby的公司，看來是事業迎來了好轉！
而且，現在的金晨，看上真的非常漂亮。前一段時間看到金晨參加活動的照片，照片中的金晨上身穿著紅色一字肩上衣，下身穿墨綠色短裙，整個人看上去既瘦又幹練，無論是氣質還是狀態都非常好，看起來也只有80多斤重的樣子！
瘦下來的金晨身材是出了名的好，因為是學跳舞出身，所以體態和體型都保持的很好，氣質也是相當突出，長直髮披肩，看起來很清純，簡直就是“直男斬”，
照片中，金晨身穿健身服，貼身的剪裁盡顯好身材，金晨的動作十分標準，一看就是經常健身的，身材非常纖細，腿非常的長，背很薄，整個人看起來很纖瘦。
做起俯臥撐也是相當的標準啊，而且還是在撐在彈力球上，更加考驗臂力，金晨滿臉笑容，非常的輕鬆，手臂看起來纖細，卻非常有力，這大概也和經常鍛鍊有關係。
一雙美腿簡直了，又直又細，臀線非常好看，這種身材大概是每個女生都會羨慕的呀！
不過身材明明都這麼好了，還堅持健身鍛鍊，真的太拼了！
金晨雖然身材和長相都很不錯，尤其是身材簡直沒得挑，其實想要擁有一個和金晨一樣的身材氣質其實並不困難。通過健身的途徑你也能夠塑造好身材！現在的上班族或者寶媽們想運動又沒時間，那麼有沒有一款不出門就能健身和運動的方式呢？
當然有！
今天小編介紹一款在家就能幫助你快速瘦身的秘密武器——腳蹬拉力器！你沒看錯，你只需要擁有一條腳蹬拉力器每天堅持三個動作，就能夠輕鬆瘦身！
①平躺在瑜伽墊上，緊握拉力繩的海綿把手，腳踩進蹬腿器中，開始反覆20次做仰臥起坐的姿勢。
②直抬腿的動作，相比上面的動作這個比較輕鬆，一天兩組，一組30次，這個動作針對小腿肌特別有效，加速腿部脂肪燃燒。
③第三個是仰臥起坐的動作，腿要蹬緊拉力器，腹部用力，一天一組做20次，輕鬆練出馬甲線。
堅持使用一個月你就能發現身材上的明顯變化，腹部肌肉明顯緊實很多，今天小編專門給大家爭取到福利，49元即可包郵帶回家。
每天晚上邊聽歌邊做做簡單的鍛鍊，2020年給自己一個瘦下來的機會，同時也請為了家人，給自己一個更健康的身體！
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