傾顏妖姬
我聽到了，也看到了你的憤怒、無助、傷心，難過。本該保護和相信你的人，卻在“傷害”你，是這樣的感受嗎？
作為心理諮詢師，近4年來，我陪伴了很多青春期患有抑鬱症的孩子，從而也接觸了相當多的父母。這中間，我發現了一件事，這件事可能和你心裡理解的不太一樣，你願意聽我說說嗎？
在我接觸的父母裡，有非常多的人，他們真的都不相信自己的孩子，得了抑鬱症，即便是醫院確診了，他們也覺得孩子只是心情不好，或者是“無理取鬧”“矯情”
有的父母認為誰都是這麼痛苦走過來的，他當年可以，你也一定可以。
還有的父母認為，哪來的那麼多愁那麼多苦，現在就是日子太好了，讓你們真的受點折磨就不這麼“矯情”了。
能夠在一開始，就配合諮詢師幫助孩子的父母，在我的記錄裡，只有二分之一。
隨著後期不斷的交流，我瞭解了他們的內心。他們的不相信，其實是因為無法面對你們生病了的事實。他們用一種“自欺欺人”的方式，逃避著這件事。
他們一邊焦慮著你們怎麼會變成這樣，一邊堅決抵制著你們生病的事實。
這麼做的後果，就導致了孩子一定要證明我在生病，你們不相信，我就得讓你們相信。因此，對於作為孩子的你們，有著不被信任的憤怒和委屈，從而採取的是加劇病情的方式來證明自己病了。
所以，親愛的孩子，比起你自己，作為父母的他們更無法接受你病了的事實，這個才是真相的一部分。
抑鬱症，是心境障礙的一種，是我們心理的一場感冒。父母作為你社會支持系統中，非常重要的部分，是可以成為你的後盾的，他們現在沒有接受，但總會有辦法接受的，在這之前，請先照顧好自己。
抑鬱症患者內部有一個核心認知，就是“自己是受害者”當我們有這種想法時，就及時阻斷它，阻斷的方式有很多，可以運動，可以唱歌，可以看書，一開始會有些困難，但慢慢是會停下來的。
世界從來不曾拋棄你，只要你走進來，並願意等待！
相信你，也祝福你！
禎話
我的孩子也是00後。
關於對孩子的期望問題，我是這樣跟我的孩子說的。
爸爸小時候，整天吃不飽穿不暖，我童年最大的痛苦是餓，我童年最大的願望是吃飽。
所以對於孩子的期望，我只有一個，就是希望他能靠自己的雙手，過上吃飽穿暖的日子。
就今天這個社會，只要他肯勞動，做到吃飽穿暖，應該不是一件非常艱難的事。
所以我的孩子，看起來來自我這裡的壓力不大，不會有由我這裡引起的憂鬱症。
除了不給孩子太大的壓力，我覺得父母還應該做多一件事，就是解惑。
古人說，師者，傳道授業解惑也。
這古人真好。
現在的師者，很少能貼心的給孩子做解惑的事了，尤其是人生的惑。
講人生這活，也只能由我們做父母的來做。
我們家有周末散步的習慣。週六晚飯後，我們一家三口就會去散步，走一兩個小時。散步基本上就是他說我聽，我偶爾插一句嘴。他有困惑，會講給我聽，我會根據他講的東西，告訴他“社會”是怎麼處理這些事情的。儘量讓他明白，他面對的是一個什麼樣的社會，我講的時候，我會盡量客觀，不偏不倚，不帶個人情緒。
效果嘛，我覺得還行。
直到他去了讀大學，千里之外。他去澡堂洗澡，路上有時間，他也會打電話給我，跟我聊。有時候他出去辦事，路上一個人，他也會打電話跟我聊。幸虧我們家是親情號碼，互打免費的。
每一個孩子長大，成長過程中，都會遇到各種問題和困惑。
我自己成長的時候，我有困惑就找不到人解惑，就靠自己摸。經常摸不對，碰的頭破血流的。很多傷口，到今天還痛。
到了自己有孩子，為了他少點痛，我就努力讓自己做優秀無害聽眾這個角色。
我們做父母的，除了讓孩子吃飽穿暖，供書教學，如果還能做一個無害聽眾，孩子的身心健康，會好很多。
但肯放下尊嚴，跟孩子平起平坐的爸媽不多，高高在上的多。
貌似沒了尊嚴，但收穫了好的親子關係，那邊更值得，就自己選了。
春暖花開003
抑鬱症是當代社會容易產生的一種心裡疾病。
抑鬱症在各個時代都有。而現代社會產生的幾率較高。
隨著物質文化生活的不斷髮展繁榮。新思想，新思維，新觀念，新生活理念的多元化，道致人的行為和思想觀念發生了前所未有的變化。一切以公平竟爭為前提，優勝劣汰的大環境使人們的思想發生了根本變化。社會的變革，使很多思維根不上時代的步伐的個體產生了心理疾症，最為典型的就是一一抑鬱症。
資料統計現代快節奏生活，國際著名醫學雜誌《柳葉刀》上發表的流行病學調查顯示，中國抑鬱症的患病率為6.1%。根據這個發病率的數據推算，中國的抑鬱症患者已經接近1億左右。交化層次高，物質生活條件較好的個體反而鬱抑的幾率較高。
在中國人性本善的文化中，善是人性修養的終極目標，所以要時時堤防暴露惡，掩飾內心深處的東西，這使得中國人更傾向於做表面文章，生活在非常沉重的枷鎖中。北京大學心理系教授王登峰表示。這就是中國人“抑鬱”的溫床。
抑鬱症產生的幾個主要原因：
1，遺傳，
2，性格孤僻，不願接觸處界，不善言談，不願交流，不願暴露心菲。
3，自閉，行為怪異，孤芳自賞。
4，外界因素，比如受打擊，排斥，受別人冷潮熱諷，受領導打壓等等。
5，現實生活和工作的壓力，人情事故，房子，車子，孩子，養老，疾病等等問題。
6，不良嗜好引誘成隱，比如吸毒，賭博等。
抑鬱症的表現，
1，無精打彩，冷漠，失眠，記憶力衰退，
2，事事不如意，對任何事莫不關心。
3，遇到問題莫名其妙的解不開心結，自卑，恐懼。
4，拈專，固執，焦燥不安，行為詭異。
5，重症者有自殺傾向。
凡此種種，抑鬱給人的思想增加了無形枷鎖，羈絆了人的思維，改變了正常的生活方式。給社會增加了不穩定因素。
如何從抑鬱中拯救出來，
1，社會關心，家庭關愛，
3，自救，與正能量的人接觸。
4，加強體育段練，增強體質，
5，多多參加社會活動，多學習，增加技能，分散苦思冥想的注意力，等等。
抑鬱是一個社會問題，也引起了社會的高渡關注。關心和愛護是義不容辭的責任，而自救自拔於苦海恐怕是一輩子的煎熬。也可能是最行之有效的方法。
yky緣
“千禧寶寶”在中國是“劃時代”的孩子。
在他們身上充分承載著上兩代、兩種極端思潮碰撞所產生的一切矛盾“聚結”一一用時髦話說就是“摸著石頭過河”的試驗品[摳鼻]。
沒人理解這代人，因為他們身處的身心環境歷代沒人經歷過，誰也給不出十全對策一一他們即無故又不明所以，“抑鬱症”只是出於一種低級原始的生存本能，原地保命而已；許多孩子沒這幸運，狼奔鼠竄步入歧途或自戕殞命時有目睹耳聞，應對的只是空洞說教隔靴搔癢般的莫衷一是，誰也不知道該怎麼指教他們[酷拽][摳鼻]；
哪怕他們讀進了985、211，又能說成功了嗎?
表象僅是一時光鮮，危機時時無處不在；因為你們生在觀念交匯的節點，長在迷茫探索的時段，沒有成熟可行的人生指南，可憐的00後們...自求多福吧，老頭愛你們，但愛莫能助。[快哭了]
也送一句空洞的囑語供參考：
耕讀心態做人，科技手段謀生.
[紅臉]阿門!
枯木齋
朋友，你患了抑鬱症嗎？把心情平靜下來，聽我說說，我希望你可以從另一個角度去了解自己。
首先，抑鬱症與被父母罵並沒有聯繫，當然，父母真不該總是罵人，他們該多體諒你，讓你心頭多點安靜，有了傾訴的對象，這樣才更好解決問題，既然他們不理解你，那是他們無知，對無知者，都只能原諒啦，你說是嗎？
其次，抑鬱症是一種病，是現代醫學給的病名，他們給了這個病名，卻又對這個病不治，包括什麼營養角度，什麼藥物角度，什麼心理角度，之類之類的角度去處理這個病，基本都沒辦法，只是讓病人感到適合的安慰，終究是沒能弄好的。
你要問啦，哪誰可以治呀？中醫能治，但中醫能治的也挺少，病是很多的，所以很多中醫人也不一定都能瞭解這個病，瞭解也不一定治得下，要依你的具體證狀下藥，最好能找個高手面診再治。
當下我也不敢跟你治，沒證行醫的違法事情實在不敢當，，給你出個主意吧，十多歲的孩子，你上網上查一查，有個抑肝散的中醫方，你自己去弄點來吃吃，總能有一半的效果吧，比不治會好很多，用藥時間，不要吃生冷，不要喝牛奶飲料，連水果都不要吃，當吃上五天七天後，你若敢大發脾氣，那說明有用了，當然啦，你自己會知道的。
最後，是希望你能信中醫，雖然有打廣告的成份，但對自己的身體很好，以後的路還很長，有點中醫知識很不錯喲。好吧，就這樣，希望你能打心裡快樂起來，拋掉抑鬱。
雞立鶴群829
這一切，源於父母對他有太高的期待。為了讓小藝出人頭地，為家庭爭光。從小到大，他們就像直升機一樣，盤旋在孩子頭頂，時刻關注著他的一舉一動。
「我只有取得好的成績，才能報答父母對我的關注和愛。」
小藝開始變得自尊心很強，凡事爭強好勝，學習的目的也漸漸扭曲。小小年紀卻猶如千斤重擔在身，鬱結在心，無力疏解，真的令人心疼。
然而，備受這種困擾的孩子並非少數。每年就診的精神類患者中，有一半的兒童和青少年存在過大壓力引起的情緒障礙，且呈低齡化的趨勢。無比理解父母希望子女成龍成風的心情，但這真是我們想要的結果嗎？
當我們傳遞給孩子的是平和自信，而不是焦慮和恐懼，是欣賞的眼光，而不是責罵的語氣，才能養出真正優秀的孩子。
父母越自信，孩子越優秀
有句話說：你想讓孩子成為什麼樣的人，你自己先成為。一位55歲的硬核媽媽就為女兒做了最好的示範。她就是碩士畢業生周亞松，在華中師範大學的畢業典禮上被校長點贊。
3年前，女兒吳悠在備考華師大音樂系研究生時，壓力超大，特別擔心自己與理想的大學絕緣。看到女兒整日自我懷疑、憂心忡忡，同樣熱愛音樂的周亞松決定與女兒一起備考。
但對一個早已放下書本幾十年的人，談何容易。尤其是英語，幾乎從零開始學，只能惡補。還要扎進題海里，做真題、背範文。但她在女兒面前從來都是信心滿滿，始終相信母女倆只要刻苦練習，結果一定不會太差。
「媽媽都如此自信，我還有什麼理由放棄？」
顧慮被打消後，女兒全心投入到複習備考中。結果，媽媽先於自己考上。但她並未自暴自棄，複習一年，最終成為了媽媽的學妹。
自信的父母，就像一束光，照亮著孩子前行的方向。自信的父母始終相信，我的孩子內心充滿向上的力量，有能力做好自己的事情。
阿甘媽媽一遍遍叮囑「記住，你和任何人一樣，並沒有什麼不同」，讓他創造了自己的奇蹟人生。「我覺得她很美」，王菲的心態讓女兒李嫣不懼缺陷、光芒萬丈，自信得很「囂張」。「他96年贏得了奧運冠軍，今天我才7歲就得了世界冠軍」，這是女兒對劉國樑自信品質的最好傳承。
不要低估了我們的孩子，他沒有想象中那般愚笨不堪。父母的信心，就是在給孩子賦能，他會積極進取，努力地達到目標。
「我們需要養育的是一個完整的孩子，不能為了智商快速的上升而走捷徑，犧牲了孩子其他方面的平衡成長。」
演員陶虹說，自己用了十年才學會當媽。在學習了諸多的育兒理念後，卻領悟到「與其去修煉那些技能，不如修煉我自己那顆心。」
默默做好孩子成長的擺渡人，而不是設計師。那時，你會發現，孩子帶給我們的驚喜遠遠大於自己的期望。
醫藥快訊早知道
手機用戶6448405427
父母在孩子的成長中，的確扮演重要角色，也許他們確有失職，但誰都不是完人。
你可以責怪他們，但不要一直怨恨。
因為這對你走出困境沒有任何好處，轉移注意力，學會自救，讓自己堅強樂觀才是最好辦法。
過度的指責和埋怨，只會讓人鑽進情緒的怪圈，出不來。
給自己信心，你已成年，可以決定自己命運，不要被環境輕易影響。
秦狩215
孩子得了抑鬱症的話，家長應該多和孩子交流，並且及時的去疏導，不要給孩子太多的壓力，並且可以多帶孩子出去遊玩，或者是旅遊放鬆心情，也要讓他合理的飲食，並且養成有規律的作息。因為孩子患有抑鬱症的話會造成一些不良的症狀，所以說家長應該及時的去疏導他們的心理，不要給他們太多的心理壓力，也不要刺激他，及時的治療。
意見建議：1、孩子會有抑鬱症的話，千萬不要再去刺激他，也不要給孩子太多的壓力。 2、加強對孩子的心理疏導，多與孩子交流。
正德中醫課堂
現在多數的父母很少有時間陪孩子一起成長，而我們的教育又是多麼的缺失！
