迷茫光影
你好，我是蜜餹生活记，很高兴回答你的问题。
1.首先你必须振作起来继续找工作，有工作就有收入。
2.如果你是花呗借呗就分期，不要心疼手续费，每个月从你的工资里划分出来还债，剩下的用作生活，你得看到自己的紧迫感。如果是信用卡倒到一张卡上分期，不然你会懵，漏还还晚都对自己的征信不好。
3.工作上面再不喜欢也忍着，因为负债这段时间你得保证你得收入稳定，不要想着辞了去找来钱快的活，越是这个时候自己越不能乱。然后减少聚会买衣服等自己觉得不必要的开支，我现在都是自己带饭中午，然后可以适当奖励自己，比如今天我忍住没乱花钱，就给自己奖励一杯饮料或者是下个月给自己买个口红啥的，类似。当然这是我自己的方法，因人而异。
4.我觉得即使欠钱也不要觉得自己挺不起腰板了，你又没让别人还或者做个老赖不还，还有有些人看了也不要在那马后炮或者各种嘲讽什么的早知如此何必当初之类的。我又没花你钱也没让你还，我写出来并不是让你看我笑话的，谁年轻时候还不走些歪路呢，改正就好了呀。
5.冷静下来了，踏踏实实工作，认认真真还债。总有一天会还上的。
相信阳光总在风雨后，总会有彩虹。
蜜餹餹
首先对题主的失业和欠债表示同情，每天恐惧和焦虑是解决不了问题的，应该想办法解决目前的收入问题，这是很重要的，另外和题主分享下我的遭遇，希望题主可以从中找到自己的方向。
今年38岁的我曾经有和您一样的问题，原来我有一份体制内的工作，大家也都知道体制内吃不饱饿不死的，因为不满足于当时的状况，在2017年的时候决定和朋友合作一起在做旅馆，当时因为我不太懂经商的事情，大部分的都委托给我的朋友去操作了，前前后后把存款等都投入进去了，后来还从银行用房屋做抵押贷了款投资进去，前后一共投入了小100万，可万万没想到，一年多过去了投入的钱花了 ，旅馆也装修好了，在报表上总是看不到盈利，没有盈利就没办法还银行利息，我也很是发愁，看到我发愁的状况朋友和我商量说一直这样亏损也不是办法，看是不是可以20万转让给另一个朋友接手，迫于无奈我接受了20万转让的方式，想着至少还能还上银行的利息，不止于让银行 把房子收走。就在旅馆转让后的两个月后我无意间发现旅馆还是我那个朋友在经营，找了个曾经认识的店员打听了下得知旅馆的经营状况一直都不错的，直到此时我才明白，我因为没有经验被人骗了。
原来的工作因为要创业而丢了，银行几十万的贷款还不上，房子被银行收走了抵债，爱人也因为心理压力太大而选择了离婚，怕孩子跟着我生活的不好带走了。没办法的我只能厚着脸皮回到老母亲那蹭吃蹭住。
消沉的半年中，我一直再深深的反思所有的这一切。我分析自己为什么会遭遇这件事？
奋斗者知识联盟
失业又负债确实很让人焦虑和恐惧。因为我就是过来人。感同身受！分享一下我的经验吧。希望对你有用。
一：对总负债做一个全面的盘点。清楚知道总负债多少。然后做一个还债计划。分多少年还清每月还多少钱。如果欠的比较多的话可以把还款周期拉长些。这样压力会小一些。
二：目标有了就要去执行。先要去找份工作先做着。建议找8小时的工作。下班后可以去做些兼职。比如跑外卖或者做自媒体什么的都可以。一是可以增加些收入。二是可以扩大你的社交圈子。对你以后的长远发展都是有很大好处的。
三：要学会凡事往好的方面去想。现在社会负债的人很多。特别是90后普遍负债很高。欧美国家都是全民负债的多。不要因为负债而背上思想包袱。你还很年轻。只要意识到问题所在。从现在开始开源节流。人生很长未来一定越来越好的。
我也是一个总负债接近30万的无学历无技术的投资失败者。计划用5年时间清空债务。希望你能采纳我的回答。给我一个鼓励！！谢谢！
强哥见闻
赶紧再找个事干，欠债还钱天经地义，只要人还在，就应该把压力变为动力，舍得付出就会多些收入，有了收入再精打细算才可以有余钱还债，人不死债不烂，慢慢还。焦虑、苦闷乃至恐惧那是胆怯的表现。有首歌唱得好:“希望还在，明天会好……”
曾经沧海睁眼看世界
失业不可怕，很多工作无人做。
环卫工.清洁工，送快递.送外卖，滴滴司机，收入都一万以上。为什么不去做？
手机用户58587707689
昔米西
图象是你自己吗？如果是，称你一声妹妹不为过。一个正常的人，能欠多少钱啊？平台上面千万别编故事。如果是真的，说岀你的特长，我来跟你定位。让你在最短的时候摆脱困境。
任重而道远黄
我在头条说了很多次，你有空看一下。
老陈269568666
想办法自救，
小彭生活日记Vlog
一定要相信自己，事情都有两面性，你的焦虑是正常的，现在就静下来找到你的优势，一切都会好的
