現如今近視的人越來越多，但是戴眼鏡有很多不方便，也滿足不了小可愛們愛美的心，很多人紛紛轉型戴軟性隱形眼鏡，可是戴隱形眼鏡經常會眼睛不舒服，這究竟是為什麼呢?配戴期間,我們應該注意什麼呢？
01 溼度 humidity
人體感覺最適宜的溼度( humidity)為40%-60%,一般而言,相對高的溼度對接觸鏡配戴者沒有影響。然而,對於較薄的、高含水量的接觸鏡鏡片,相對低的溼度環境會加速鏡片的脫水及變形,從而影響鏡片的清晰度及舒適度,令戴鏡者感覺眼乾不適。有鏡片表面沉澱物而淚膜破裂時間較短的接觸鏡配戴者,對低溼度的環境會特別敏感。因此可以建議戴鏡者:將鏡片配戴方式改為頻繁更換型、使用含酶護理液以減少鏡片沉澱、選擇較厚、低含水量、避免配適過緊的接觸鏡片,以提高配戴的舒適度。另外要注意風大天氣會增加眼乾的程度及刺激流淚,故在大風的環境下,可配戴框架眼鏡防護。
02 飛行 fly
機艙內的接觸鏡配戴者,如乘務員及旅客,可能因艙內低溼度、低氣壓、低氧分壓和艙內空氣中的致病菌等因素而影響戴接觸鏡的舒適度。其他如飲用含咖啡因或酒精的飲品、配戴高含水量軟鏡、因機艙條件侷限而致鏡片護理不當等都可能導致眼部不適的進一步加重。
機艙內配戴接觸鏡的建議
- 登機前徹底清潔接觸鏡
- 減少咖啡因、酒精的攝入量,以減少因淚液分泌減少而造成的乾眼症狀
- 勿在機艙內進行長時間的閱讀,注意休息,多瞬目
- 睡眠時勿戴接觸鏡
- 長時間飛行時可使用潤眼液
- 長時間的飛行會增加鏡片脫水的可能性,酌情調整處理
- 如眼部不適持續,摘下接觸鏡,飛行時隨身攜帶框架眼鏡備用
03 大氣汙染 air pollution
由於大氣中充滿大量人為汙染物,煙霾現象在現代生活中經常可見。這些汙染物易導致結膜充血及點狀角膜上皮侵蝕;而汽油等揮發類物質則可能導致濾泡性結膜炎或邊緣性角膜潰瘍。由於吸收大氣中的二氧化硫,角膜表面pH值會發生改變,研究發現超薄接觸鏡配戴者中這種改變較小,戴鏡舒適度影響不大，而使用人工淚液則有可能中和已降低的pH值,從而提高戴鏡的舒適度。如果工作生活環境煙塵較多,可考慮縮短接觸鏡鏡片更換週期,以及增加眼罩或面罩保護。
04 化妝品 Cosmetics
化妝品、肥皂、香水、潤膚露都有可能黏附在手部皮膚及眼瞼皮膚上,並隨著戴鏡者配戴觸鏡時進入眼睛,造成眼部不適。不同化學物質在眼部的殘留時間不同,有的甚至會殘留幾天或更久。對於經常化妝的接觸鏡配戴者,往往可以在結膜囊內發現有睫毛膏的殘留其他的化學物,如造型噴霧,如在噴灑時不慎進入眼睛,則會引起角膜上皮的點狀染色,或與鏡片黏附,令鏡片受損以及引起各種眼部刺激症狀。關於接觸鏡配戴者如何使用眼部化妝品,表2所示幾點需要留意。
接觸鏡配戴者如何使用眼部化妝品
說了這麼多，小編希望如果你必須要配戴隱形眼鏡，那一定要按照科學護理的方式，規避禁忌症，保護好自己的眼睛。
閱讀更多 山東視光 的文章
