现如今近视的人越来越多，但是戴眼镜有很多不方便，也满足不了小可爱们爱美的心，很多人纷纷转型戴软性隐形眼镜，可是戴隐形眼镜经常会眼睛不舒服，这究竟是为什么呢?配戴期间,我们应该注意什么呢？
01 湿度 humidity
人体感觉最适宜的湿度( humidity)为40%-60%,一般而言,相对高的湿度对接触镜配戴者没有影响。然而,对于较薄的、高含水量的接触镜镜片,相对低的湿度环境会加速镜片的脱水及变形,从而影响镜片的清晰度及舒适度,令戴镜者感觉眼干不适。有镜片表面沉淀物而泪膜破裂时间较短的接触镜配戴者,对低湿度的环境会特别敏感。因此可以建议戴镜者:将镜片配戴方式改为频繁更换型、使用含酶护理液以减少镜片沉淀、选择较厚、低含水量、避免配适过紧的接触镜片,以提高配戴的舒适度。另外要注意风大天气会增加眼干的程度及刺激流泪,故在大风的环境下,可配戴框架眼镜防护。
02 飞行 fly
机舱内的接触镜配戴者,如乘务员及旅客,可能因舱内低湿度、低气压、低氧分压和舱内空气中的致病菌等因素而影响戴接触镜的舒适度。其他如饮用含咖啡因或酒精的饮品、配戴高含水量软镜、因机舱条件局限而致镜片护理不当等都可能导致眼部不适的进一步加重。
机舱內配戴接触镜的建议
- 登机前彻底清洁接触镜
- 减少咖啡因、酒精的摄入量,以减少因泪液分泌减少而造成的干眼症状
- 勿在机舱内进行长时间的阅读,注意休息,多瞬目
- 睡眠时勿戴接触镜
- 长时间飞行时可使用润眼液
- 长时间的飞行会增加镜片脱水的可能性,酌情调整处理
- 如眼部不适持续,摘下接触镜,飞行时随身携带框架眼镜备用
03 大气污染 air pollution
由于大气中充满大量人为污染物,烟霾现象在现代生活中经常可见。这些污染物易导致结膜充血及点状角膜上皮侵蚀;而汽油等挥发类物质则可能导致滤泡性结膜炎或边缘性角膜溃疡。由于吸收大气中的二氧化硫,角膜表面pH值会发生改变,研究发现超薄接触镜配戴者中这种改变较小,戴镜舒适度影响不大，而使用人工泪液则有可能中和已降低的pH值,从而提高戴镜的舒适度。如果工作生活环境烟尘较多,可考虑缩短接触镜镜片更换周期,以及增加眼罩或面罩保护。
04 化妆品 Cosmetics
化妆品、肥皂、香水、润肤露都有可能黏附在手部皮肤及眼睑皮肤上,并随着戴镜者配戴触镜时进入眼睛,造成眼部不适。不同化学物质在眼部的残留时间不同,有的甚至会残留几天或更久。对于经常化妆的接触镜配戴者,往往可以在结膜囊内发现有睫毛膏的残留其他的化学物,如造型喷雾,如在喷洒时不慎进入眼睛,则会引起角膜上皮的点状染色,或与镜片黏附,令镜片受损以及引起各种眼部刺激症状。关于接触镜配戴者如何使用眼部化妆品,表2所示几点需要留意。
接触镜配戴者如何使用眼部化妆品
说了这么多，小编希望如果你必须要配戴隐形眼镜，那一定要按照科学护理的方式，规避禁忌症，保护好自己的眼睛。
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