夏天吃涼拌菜怎麼做?

愛吃尖椒炒雞蛋


天氣越來越熱,大家對外賣的選擇也越來越少。於是就有了把公司冰箱裡剩下的邊角料做成涼拌菜的想法。

有句話說,冬天的火鍋,夏天的涼拌菜(我說的)。涼拌菜簡直是集簡單好吃、營養均衡、口味豐富為一體的夏日必殺技。一夥人拍片間歇窩在戶外邊嘮邊圍著吃,簡直爽。

配白饅頭的想法不知道是誰想到的。我承認,饅頭一上,一直淡定的我也跟著一起瘋狂了。吃到空盤還不算,最後還要用白饅頭蘸殘留的湯汁再來一口。

說得我又餓了……這就去再做一份

* 做法 *

1、肉類(圖下為牛腱子肉)焯水後洗淨,加蔥薑蒜和適量鹽入鍋煮熟,放涼切片備用。

2、蔬菜類及其他食材入熱水鍋燙熟後,過冷水備用。注意牛百葉、腐竹等需要提前泡發的食材。

3、生抽:醋:油潑辣子 = 2:1:1,混合後再加適量香油、麻油、蒜泥、蔥花、辣椒碎、芝麻、熟花生、香菜、鹽、糖。

4、澆!

5、拌!

6、吃!

簡直是白饅頭的靈魂伴侶:)


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