愛美是人的天性，大家都希望擁有光滑、柔嫩的皮膚，但事與願違，很多人都不可避免的被各種皮膚病纏身，尤其是隨著春季的到來，溼疹、蕁麻疹、帶狀皰疹等皮膚病來襲，又癢又難受，還不能抓，真是讓人苦不堪言。
那麼，我們該如何避免這些皮膚病找上門？若不小心中招了，又該怎麼辦？
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來也快、去也快的蕁麻疹
蕁麻疹，俗稱風疹塊。是由於皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加出現的一種侷限性水腫反應。
主要表現為突然發生的皮膚瘙癢、水腫性紅斑、紅色或白色風團，皮疹經常短時間內自行消失，消退後不留痕跡。
病情嚴重的急性蕁麻疹還可伴有發熱、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、胸悶及喉梗阻等全身症狀；但慢性蕁麻疹可反覆發作，持續數月、數年甚至數十年。
1春季蕁麻疹高發，與4個因素有關
蕁麻疹的類別眾多，像日光性蕁麻疹、壓力性蕁麻疹、寒冷性蕁麻疹等，而不同類型，誘因也不同。春季出現蕁麻疹，常與以下幾個因素有關：
①日光：在春天，到達地面的中長波紫外線會數十倍地增加，對日光敏感的人群就易出現日光性蕁麻疹。
②壓力：壓力過大、焦慮和緊張有可能會導致內分泌水平波動，在精神因素以及內分泌改變的過程中皮膚狀態也會變差，有可能會誘發蕁麻疹。
③冷熱刺激：春初，溫差較大，在冷熱溫度的刺激下，皮膚無法適應，也會出現蕁麻疹。
④病毒感染：病菌的感染，是引起蕁麻疹的重要原因。一般情況下，生活中常見的病毒、細菌以及寄生蟲都有可能會引起蕁麻疹。
2蕁麻疹的防治措施
引起蕁麻疹的原因較多且複雜，因此只能儘可能地做好防範措施，比如：少吃刺激性食物、遠離過敏源、改善居住環境、調節情緒等。
但如果出現了蕁麻疹，應該及時去醫院檢查一下，明確誘因，對症用藥，並做好以後的防護工作。
蕁麻疹屬於自限性疾病，在治療時，主要以控制症狀、改善生活質量為主，因此用藥應遵循安全有效的原則。
國際蕁麻疹指南建議選擇第二代抗組胺藥物，不僅可以抗過敏，還能抗瘙癢、抗炎症，副作用更小，更安全，也更適用於兒童。常見的有西替利嗪、氯雷他定等。但用藥前要詢問醫生的意見，切勿自行用藥 。
2反反覆覆的溼疹
溼疹是一種常見的皮膚病，由多種內外因素而引起的劇烈瘙癢的一種皮膚炎症。多見於額部、雙頰、頭頂部，以後逐漸蔓延至頸、肩、背、臀、四肢，甚至蔓延至全身。
按發病過程，溼疹分急性、亞急性、慢性三期。不同時期，症狀表現也有差異。
①急性期：紅斑、淌水、極易感染。
②亞急性期：紅斑、水皰、滲出、腫脹明顯減少，但是會出現丘疹、鱗屑。
③慢性期：皮膚增厚、顏色發黑或者發白。
1溼疹形成的原因
①內因
由病人自身因素引起的，比如：由遺傳而來的敏感體質、患有自身免疫疾病或系統性內臟疾病。
②外因
環境的冷、熱、幹、溼，以及精神、情緒等因素都會對皮膚造成影響。
2三管齊下對付溼疹
①尋找病因
很多不良因素刺激身體之後就會引發溼疹，像辛辣的食物、化學用品等。如果可以消除這些不良的因素，往往可以達到治癒疾病的目的。
需要注意的是，春季最常見的是乏脂性溼疹，也叫乾性溼疹，表現為皮膚乾燥、粗糙、瘙癢。而此類溼疹，主要靠潤膚，即使用大量的潤膚霜修復皮膚屏障，保持滋潤即可達到治療效果，嚴重時才需要藥物。
②外用藥物
激素藥膏是治療溼疹的一線藥物。但兒童宜選用非激素軟膏及弱效軟膏，如：地奈德乳膏、丁苯羥酸乳膏等。在溼疹的急性發作期，若出現淌水現象，可以用生理鹽水沖洗，並用3%的硼酸水溼敷，一天2-3次，消除局部的瘙癢感，並避免感染出現。
③內服藥物
如果溼疹泛發，同時影響患者的生活和工作時，需口服抗組胺藥物，消除皮膚部位瘙癢的症狀。另外，還可以口服或者注射糖皮質激素，均可以改善溼疹病情。但需注意，糖皮質激素不能夠長時間使用，容易帶來副作用。更重要的是，一定要謹遵醫囑。
【藥材】
地膚子5克：解癢止癢；
馬齒莧5克：清熱涼血，去紅；
苦參5克：燥溼去油。
【用法用量】
地膚子、馬齒莧、苦參打成細粉，等比例放入鍋中，加入2000毫升冷水，大火燒開改小火煮20分鐘，倒出晾涼；取兩塊紗布放入藥湯中充分浸溼，藥物充分吸收後，擰半乾，以不滴水為度；把紗布敷在臉上，讓皮膚充分吸收，像敷面膜一樣，如果有面膜紙也可以用；敷3到5分鐘，幹了以後揭下，重複五六次，再用清水洗淨；一天一次或隔天一次即可。
【適宜人群】有激素依賴性皮炎、過敏性皮炎、溼疹、長痘的人。
3疼痛難忍的帶狀皰疹
帶狀皰疹屬於水痘帶狀皰疹病毒感染性疾病，俗稱“龍纏身”，在季節交替的時候發病率很高，好發於老年人、女性、免疫力低下或缺陷者、過度勞累的人。帶狀皰疹通常是成片出現的，傷口不會像其他皮膚病那樣發癢，主要以疼痛為主，而且疼痛會貫穿整個病程；疼痛時間長短不一，在夜間12點至凌晨3點加劇；痛點也不固定，呈針扎樣、撕裂樣、燒灼樣、放電樣疼痛，有時還會有發熱感。
一般情況下，大多數帶狀皰疹都有自限性，兩三週左右，水皰就會結痂脫落，但是一些特殊部位的帶狀皰疹則會帶來不小的危害。
帶狀皰疹病毒若感染面部三叉神經節段，會傷害眼膜，導致失明；若感染到面部神經中的運動神經纖維，則可能出現面癱；侵犯中樞神經系統，會引發病毒性腦炎和腦膜炎。
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帶狀皰疹的應對措施
①打疫苗
水痘病毒疫苗不僅能預防水痘的發生，還能降低帶狀皰疹的發生率，但這並不是絕對的。
美國疾病控制和預防中心建議50歲以上成年人應當接種“帶狀皰疹疫苗”，該疫苗可降低患帶狀皰疹50%的風險，也能降低2/3的帶狀皰疹後遺神經痛的幾率。
②增強免疫力
人人體內都會帶有帶狀皰疹病毒，但會不會爆發，主要與人體自身的免疫系統有關。因此，提高人體免疫力很重要。
攝入充足的營養，養成良好的生活習慣，保持適當的合理鍛鍊，都能提高免疫力。
前期大部分病毒還是寄存在血液中，此時可以選用一些抗病毒類藥物，以殺死血液中的帶狀皰疹病毒為主要目標，還能防止病症出現大範圍的擴散。另外，還要使用一些止痛類藥物，阻斷神經元的痛覺傳播而達到鎮痛的治療效果，緩解不適症狀。
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警惕特殊的帶狀皰疹
據統計，帶狀皰疹患者中約12.1%合併內臟癌腫，包括胃癌、腸癌、肺癌、食道癌等。
若是多次復發或身體雙側都分佈帶狀皰疹，其性狀可能發生了特殊轉變，大多發生在身體免疫力極度低下的情況下，如嚴重感染、腫瘤等，建議及時做個全面體檢。(文章來源：BTV我是大醫生官微）
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