西蘭花菌菇炒蝦仁
材料:西蘭花、蝦仁、海鮮菇、蒜、蠔油、生抽、鹽、黑胡椒少許
做法:
1.西蘭花掰成小朵,清洗的時候可以加入少量的鹽,這樣可以更好將西蘭花清洗乾淨。
2.蒜切末、菌菇切段,蝦仁加入少許黑胡椒醃製,鍋中加水,水燒開後放入西蘭花焯水後撈出。
3.鍋內加入少許油,倒入蝦仁翻炒至變色後盛出,蒜末爆香。
4.加入海鮮菇翻炒到海鮮菇變軟,再倒入蝦仁和西蘭花翻炒,最後加入生抽和少許黑胡椒翻炒均勻就可以出鍋了。
木耳炒黃花菜
材料:黑木耳、黃花菜、味全高鮮、鹽、水澱粉。
做法:
1、將木耳放入溫水中泡發,黃花菜用冷水泡發,去雜洗淨。
2、木耳撕成片;黃花菜擠去水分,切寸段。
3、鍋置火上油燒熱。
4、倒入木耳、黃花菜煸炒均勻。
5、加入適量味全高鮮,轉至中小火。
6、調入精鹽燒至木耳、黃花菜熟入味。
7、用水澱粉勾芡,出鍋即可。
洋蔥炒豬肝
用料
豬肝250g;洋蔥一個;醬油一勺;鹽適量;糖少許;薑絲少許;料酒一勺;芡粉半勺
做法
豬肝洗淨切片儘量切的薄些,用芡粉,醬油,鹽,薑絲,料酒拌勻醃20分鐘
洋蔥切片狀
鍋放油燒熱放豬肝爆炒變色加洋蔥,少許醬油,鹽,糖炒3分鐘左右即可
照燒杏鮑菇
食材:杏鮑菇兩三個、青椒 一個、生抽 3大匙、糖 1大匙、薑末 1小匙、海苔碎 1大匙
做法:
1、杏鮑菇切成滾刀塊,青椒去蒂去籽切塊待用;
2、鍋燒熱下少許油,下薑末煸香,然後下杏鮑菇翻炒,直到把水分炒出來,讓水氣蒸發一下,加入青椒同炒;
3、倒入生抽和糖,繼續翻炒到只有一點濃稠的汁,出鍋前加海苔碎拌炒均勻即可。
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