遇事莫慌，更不能恐慌，因為若心神不定，百毒才會趁虛而入。若身在疫區，若不是醫護工作者，閉嘴最好，坐在家靜靜地看書或玩遊戲，強過如此無聊的任何外出活動，比在外活動強一百萬倍。多數人都在疫區，相互鼓勵很有必要，要選擇方式，但一動不若一靜，千萬不可激動，更別不受約束地胡來。
人生誰也不想遇到這樣的事情，但遇到了也莫過於害怕。遇到這樣的事情，人一定會心慌，不過即便是再心慌，若作為一家之主，切莫表現出慌張，不然一家子就會更慌張。鎮靜，哪怕假裝鎮靜也好，裝著裝著就真的靜下來了。還是那句話：“自心安，天下安。”縮 小範圍也適用，自心安，家庭安。
人遇事易急，是常識。但也有妙法控制急躁，就是自聊‘不急’。這有科學道理，就是自我的心理暗示。這也是之所以說‘裝著裝著就好了’的緣由。安安靜靜，如果實在無聊，不妨到雪球聊天，或者找個正能量的聊天軟件自聊一番，慢慢就平靜下來了。古人總結：“人太急則無智。” 只有靜下來，才好更好發揮聰明才智。這也是之所以一直聊‘不急’的緣由。
熱情用到正地方才好，該安靜的時候安靜更好。生活不僅僅可以紅紅火火，也要能扛得住冰雹雨雪。人生須得多磨礪，雖然很多時候最不願意經受磨礪，可我們畢竟是凡人，不是神仙，不想經歷的也必然要經歷，在人間遇事，一時飛不到天上去，何若坦然面對。
處於成功的時候要壓抑點心情，而處於困苦的時候要堅定信心，信心的獲得來自於外界，更來自於自心。要相信政府，要相信自己。不自信的那些人用嘴高調呼喊，實則是心虛的表現。人只有一個時候可以用嘴高調，譬如電影裡英雄就義時，譬如醫護人員面對疫情時，譬如消防隊員面對火災時。
普通人在此次疫情裡，真沒必要表現得如今晚的‘武漢大合唱’那麼慷慨激昂。自己說，作為一個一些普通人激動個什？別忘了自己的身份——被救助者。目前，看看疫情通報圖，全國大多數人都在疫區，誰也不比武漢人更置身事外。
網絡裡已經有很多視頻音頻播放了一些村支書們的講話，譬如河南輝縣一個村幹部的訓話，講得就好得很！“一會兒不放風就急得慌”。道出了很多現實裡耐不住的心理。一些人，都是平時自己把自己慣得，在大災面前也不知道收斂，真不怕死？有時候啊，真應該向廣闊天地裡普普通通的智者學學。
同在疫區，
一起給自己鼓勁，
堅持下去，
勝利必然屬於中國人！此時此刻，
不論是什麼身份，
一律應遵守法律法規，
該衝到疫情一線的要毫不猶豫，
該待在家裡的，
要安安靜靜，
大災面前，
都是普通人。
此時此刻，
要堅定信心。
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