每到寶寶開始長牙的時分，都是爸爸媽媽們最擔憂的問題。爸爸媽媽怕孩子養分跟不上牙長的不全，對寶寶往後的影響十分大，可以讓寶寶多查驗的品味這幾種食物，爸爸媽媽們就可以不必擔憂寶寶在長牙期養分的問題了。
一、魚肉
牙齒的首要成份就是鈣和磷，鈣有助於寶寶牙齒的生長。魚肉中含有十分豐富的鈣和礦物質，魚肉味道鮮美，還有利於寶寶的腸胃吸收。並且吃魚對寶寶的眼睛也十分有利益，簡直就是一舉兩得。
二、地瓜
地瓜中含有豐富的蛋白質，胡蘿蔔素等等，可以供給寶寶長牙時所需求的很大一部分養分價值，並且地瓜中的膳食纖維也是特別豐富的，還有助於寶寶的消化與排出糞便。
三、雞蛋
雞蛋中可是含有十分豐富的蛋白質和鈣，許多成年人都在吃雞蛋補鈣，孩子更的補了，緊記不能給寶寶吃太多的雞蛋，雞蛋本身的養分價值就十分的高，可是吃多了很簡單引起消化不良，反而吸收欠好。
四、牛奶
牛奶也是具有十分豐富的鈣和補鈣的成效，牛奶中的養分價值是十分適合寶寶的，所以在寶寶長牙期間多喝點牛奶也是不錯的挑選。
寶寶長牙時，不要光顧著給孩子補償養分，也必定要留神寶寶的長牙狀況，看看是否出現牙齒偏差等症狀。寶寶的第一次長牙十分的要害，在寶寶長出第一顆牙的時分就要帶他去檢查，雖然在之後寶寶會有退牙的階段，可是第一次的基礎必定要注重起來。
還要一點需求爸爸媽媽們特別的留神一下，不少牙齒的不整齊與變形其實都是後天養成的，必定不要天天給寶寶吃軟弱好咬的食物，這樣是操練不到牙齒和寶寶的咀嚼才華的。
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