前文我們聊到，少康的爺爺、爸爸把夏王朝搞丟了；而得到夏王朝的后羿又被手下 寒浞取而代之。寒浞統治國家四十年，一直未曾停止對夏朝後裔的追殺。在生成的安全環境如此惡劣的情況下，懷著少康的後緡氏，逃回孃家有仍國，並生下少康。
橙色是夏朝活動勢力範圍
在逃亡中成長
在外公部落長大的少康，智勇雙全；在擔任部落畜牧局長時，工作出色，逐漸積累了號召力。這讓鳩佔鵲巢寒浞很不安，立即派大兒子寒澆追殺少康。寒澆能力還是蠻強，打敗了少康外公的有仍國。
少康只得逃到有虞國。有虞王很是喜歡少康談吐睿智，再加少康做菜水平高，有虞王就留少康擔任自己廚師長，還把女兒“二桃”嫁給他。當時廚師長也是極有權力的，擁有十里地與五百戶。這些土地與人口，在當時已經是一方諸侯了。少康就蟄伏在此地，今河南省虞城縣，生養休息，厲兵秣馬。
不是一個人在戰鬥
少康不是一個人在戰鬥；當時，除了少康一直跟寒浞對抗外，還有夏朝遺臣伯靡在今山東德州市拉起了隊伍。寒浞當然不能容忍前朝賊子舉兵抵抗，立即派大軍剿滅伯靡。結果卻是伯靡反過來消滅了寒浞的主力大軍。
修成正果
伯靡擊敗寒浞，站穩腳跟後，立馬歸順夏室宗親少康。少康實力大增，派出女將女艾殲滅了寒浞大兒子寒澆，派自己兒子擊敗了寒浞二兒子寒豷; 最終徹底清除了寒浞的勢力。
歷史又回到夏王朝正統這條路上；少康成為第六代夏朝天子，吸取祖輩們的教訓，勤政愛民；史稱“少康中興”。而寒浞這一生耍盡手段，極盡殘忍，登上過權力頂峰；但不積德，所以終究僅是黃粱一夢。
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