香辣豆皮卷
![推薦幾道爽口小菜,開胃下飯,營養美味,為家人做起來](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
材料:豆腐皮、胡蘿蔔、黃瓜、香菜、食鹽、醬油、醋、香油、香蔥、大蒜、水、花椒油、辣椒油
做法:
1.將大蒜搗成泥,加少許涼開水,調成蒜水。
2.香菜去根洗淨,香蔥切成蔥花。
3.將黃瓜和胡蘿蔔切成絲。
4.鍋中燒開水,下入胡蘿蔔絲氽熟後撈出。
5.把千張切成方塊,入鍋中氽水後撈出。
6.取黃瓜和胡蘿蔔絲,加入適量鹽、香油、一部分蒜水拌勻。
7.展開千張皮,將拌好的雙絲鋪在上面。
8.向著一個方向,將千張皮捲起來,用香菜捆好裝盤。
9.剩餘的蒜水,加入醬油、辣椒油、花椒油、香醋兌成汁。
10.千張捲上放蔥花,把味汁淋在上面即可。
雞肉炒青椒
![推薦幾道爽口小菜,開胃下飯,營養美味,為家人做起來](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
材料:雞脯肉、蒜、姜、青辣椒、澱粉、生抽
做法:
1.姜、蒜切末,雞脯肉切丁後,入開水鍋中焯水,撈出洗淨備用。
2.起鍋燒油,油熱放入姜、蒜爆香。
3.下雞丁翻炒幾下,加入生抽、鹽調味。
4.加水澱粉翻炒。
5.最後加入青椒翻炒至斷生即可。
麵醬炒雞蛋
材料:雞蛋、油、鹽、香油、甜麵醬、白酒、白糖
做法:
1.雞蛋打入碗中,加入適量鹽和幾滴白酒,打成蛋液。
2.鍋中放油燒熱,將蛋液倒入,等蛋液微微凝固轉中小火,將蛋液炒成雞蛋塊備用。
3.鍋裡放適量油,將甜麵醬倒入鍋中,小火炒醬,加入1勺糖、1勺香油,慢慢炒至粘稠。
4.將炒好的雞蛋放入,醬和蛋翻炒均勻即可。
蔥鹽煎雞肉
材料:雞腿1只;鹽、胡椒粉適量;色拉油適量;以下為調味汁;蔥適量;芝麻油一小勺;雞精少許;鹽、黑胡椒碎適量;蘆筍幾根
做法
1、準備食材:雞腿去骨,可以買的時候讓攤主幫著處理哈(反正我都是這麼幹的)。蔥切碎。
2、雞肉兩面抹上鹽、胡椒粉,不要太多,稍微按摩一下,靜置15分鐘左右入味。
3、在平底鍋中倒入色拉油加熱,雞皮朝下放入鍋中煎至金黃翻面。
4、轉小火慢慢煎熟,一定要煎熟,一定要小火!趁著這個時候調好調味汁。
5、煎雞肉時可以放入蘆筍同煎,雞肉裡的鹽分剛好可以幫蘆筍調味。
6、雞肉煎熟後取出,用廚房紙巾吸乾表面油分,切成小塊。
6、擺盤,倒上事先調好的調味汁,開吃!
涼拌三絲
材料:胡蘿蔔、豆皮、粉絲
做法:
1、胡蘿蔔切成細絲,豆腐皮從中間切一刀,再切成細絲,蒜切成蒜末備用。
2、熱鍋倒入一點點油,油溫5成熱時,放入胡蘿蔔絲,用中火炒至顏色變深後,盛出,和豆腐絲一起放入容器中。
3、鍋裡燒水煮粉絲,粉絲煮熟後過涼水,撈出控幹。
4、加入鹽、生抽、香醋、糖、辣椒油、蒜末,最後撒入白芝麻,拌勻即可。
閱讀更多 課堂講解知識 的文章