減肥！減肥！減肥!
減肥期間最難受的是什麼？
前輩想就是嘴饞了，強忍著不吃東西的痛苦前輩想很多美眉都有過。
那麼減肥期間可以吃什麼零食來解饞呢?
下面就跟大家分享幾種熱量比較低，又能解饞，吃了後海不會長胖的零食吧！
博特農莊水果胡蘿蔔
博特農莊水果胡蘿蔔是女神劉詩詩最愛的零食，這款來自蔬果界最魔性的零食好吃又健康，既能代餐燃脂又可補水潤眼，開袋即食、口感清甜、熱量低，減肥黨必備。
好想你 紅棗乾脆片
凍乾紅棗，無論口感還是味道都很贊！紅棗低溫脫水凍幹，非油炸無添加的，好吃也不怕胖！
沃隆每日堅果
很多姑娘會擔心堅果脂肪含量較高，但其實堅果所含的脂肪是「 不飽和脂肪酸 」，適量的攝入，對於大腦和心血管系統都很有好處，有助於維持皮膚彈性，減緩細紋產生。另外，堅果富含膳食纖維，它不易被胃腸道吸收，飽腹感強，還能促進胃腸道蠕動，對於便便不順暢的同學也有幫助。
一大袋，裡面是小包裝，每袋23千卡，淡淡的鹹味配上杏仁的香味，口味很好~裡面是分裝好的小包裝，攜帶起來非常方便，即便貪吃，也可以控制！
黑巧克力的熱量並不太高，而且富含營養素。適當吃一點黑巧克力，不但能夠控制飲食，而且還能促進消化功能，加強身體的新陳代謝，幫助減肥。
蒟蒻果凍
口感Q彈爽滑，富含水溶性膳食纖維，低卡高纖的美食，好吃不會胖！一袋12個入，兩種味道，一個果凍只有14卡，仙女們可以放心吃哦！放冰箱冷藏一下再吃更美味！
牛奶
牛奶的成分主要有水，佔85%以上，蛋白質和脂肪分別佔3%左右，乳糖佔4%左右，其他就是更微量的無機鹽，維生素等營養成分，每天適量喝牛奶並不會長胖。但如果你覺得全脂牛奶脂肪含量還是過高的話，可以選擇脫脂牛奶，脫脂牛奶所含脂肪在1%以下，可以保證你不會攝入過多脂肪。
屈臣氏蘇打水
能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物均為0，用蘇打水來代替可樂等含糖碳酸飲料是一個非常不錯的選擇，因為這既能解饞又不用擔心糖攝入過多而發胖。前輩減肥時就是這麼過來的……
推薦的這些減肥零食，只是輔助減肥，增加飽腹感。任何食物哪怕熱量再低，攝入過多，依然會導致肥胖。減肥最關鍵的還是管住嘴，邁開腿！
減肥的仙女們加油嘍！
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