春季忽冷忽熱，各種細菌、病毒也開始復甦，感冒、手足口病、風疹等疾病容易侵襲抵抗力較弱的孩子。小兒各器官尚未發育健全，容易出現肺、脾、腎氣虛等症狀，需要在日常生活中注意調理。
比較常見的疾病有呼吸道疾病、過敏性疾病以及一些傳染性疾病等。如上呼吸道感染(即俗稱的“感冒”)、毛細支氣管炎、流行性腦炎、麻疹、風疹、水痘以及手足口病等等。春季還易引發溼疹、過敏性鼻炎和蕁麻疹等過敏性疾病。由於春季乍暖還寒，忽冷忽熱，溫差較大，加之小兒身體未豐，體質未健，適應能力較差；春暖後，自然界微生物繼嚴寒的“冬眠”後開始“復甦”，滋生繁殖，且致病力強，小兒感染機率會比平時大的多。
在這樣一個季節，小兒日常生活需要注意以下事項：
1、 要有充足的睡眠，有利於小兒生長髮育和增強免疫力。
2、 加強室外活動也能讓孩子得到日光照射，吸進新鮮空氣，增強小兒造血及免疫功能。
3、 要勤曬被褥和換衣，儘量少帶小孩去公共場所，避免被感染。
4、 不要急於給孩子減衣，要經常多開窗戶換氣，保持室內空氣新鮮，陽光充足。
5、 在日常膳食中，除吃適量魚、肉、雞蛋外，應多吃些蔬菜、水果、乳製品和豆製品。
反覆呼吸道感染以2歲內小兒發病率最高，以後隨年齡增長而下降。反覆呼吸道感染者除較健康小兒多罹患幾倍的呼吸道疾病外，多有食慾不振、盜汗、體重不增、面色萎黃等表現。
導致小兒反覆呼吸道感染的最常見原因有：第一，先天不足，體質柔弱。若父母體弱多病，或在妊娠時患各種疾病，或早產等，患兒出生後不容易抵抗自然界寒氣，一感即病。其次，餵養不當，調護失宜。人工餵養或母乳不足，過早斷乳，會使患兒營養不良，脾胃運化力弱。營養攝取不足，肺脾氣虛，易遭外邪侵襲。大部分易感兒有偏食、挑食、長期食慾不振的情況。第三，少見風日，不耐風寒。戶外活動過少，日照不足，對寒冷環境的適應能力弱。第四，用藥不當。抗生素、激素等藥物的使用不當，抑制了患兒的正氣，使抵抗力下降。
西醫治療小兒感冒等疾病時，多用抗生素或抗病毒藥物，對孩子的腸胃影響比較大，許多孩子都會出現不同程度的胃口差或腹瀉等症狀。中藥則相對溫和，而且還可對患兒進行體質調理，使患兒不致病情反覆，遷延不愈。根據患兒不同的體質我們可以補益肺氣，補氣固表，抵禦外邪入侵；健脾和胃，增強機體消化吸收能力，補充營養物，使體質強壯而減少發病；補益腎精骨髓，充養氣血，增強抗病耐寒能力等，最終達到防治小兒反覆呼吸道感染的目的。
閱讀更多 河馬談育兒 的文章
