隨著對新型冠狀病毒肺炎（corona virus disease 2019, COVID-19，簡稱新冠肺炎）認識的不斷深入，抗擊疫情取得階段性成效。為貫徹中醫“治未病”的指導思想，充分發揮中醫“愈後防復”的特色優勢，我們收集了在家進行中醫護理的幾個方法！
1.艾灸療法
常用穴位
（1）肺脾氣虛證：大椎、肺俞、膈俞、孔最、曲池等。（2）肺胃陰虛證：中脘、神闕、天樞、足三里、脾俞。（3）餘邪未盡，氣陰兩傷：大椎、肺俞、中脘、關元、氣海、足三里等。
操作方法
選用艾灸療法時，每次取3~5個穴位，每穴灸10～15min，具體時間以局部皮膚紅暈為度，隔天施灸1次。注意糖尿病患者慎用艾灸，年老或感覺遲鈍者注意灸量。
2.刮痧
操作部位
（1）肺脾氣虛證：手太陰肺經、手陽明大腸經等。（2）肺胃陰虛證：手陽明大腸經、足太陽膀胱經等。伴大便乾結、口乾、口臭等取合谷、曲池；便時汗出氣短、神疲取足三里、大腸俞；伴胸脅痞滿取太沖、中脘；伴頭暈目眩取三陰交、氣海；伴四肢不溫、腹中冷痛取氣海、關元等。
操作方法
拿取刮痧板蘸取刮痧油，在確定的體表部位自上而下或從正中向兩側自內而外單向刮動，逐漸加重，刮時力量要均勻，採用腕力，刮10～20次為宜，以出現紫紅色斑點或斑塊為度。刮痧時間約20min，或以患者能耐受為度。餘邪未盡，氣陰兩傷者不建議採用刮痧。
3.太極拳
太極拳有利於呼吸道通暢，保持較好的呼吸深度，改善患者的呼吸功能[20]。時間、頻率：推薦每日1次，每次30～50min為宜，按照個人體質狀況，以能承受為宜。
新冠肺炎恢復期患者在使用傳統功法及其他方法調理時應注意運動強度以微汗為宜，應避免運動量過大、動作速度過快，注意動作的連貫性和穩定性。遵循“循序漸進”原則，防止過度鍛鍊導致“勞復”。
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