春天，萬物生長，本是孩子生長髮育的重要季節，可是今年的春天並不順暢，暖冬與春寒的交替，不僅造成流感的爆發，還催生出新冠肺炎疫情！在這種反常的氣候裡，更需要重視對節氣變化的應對。
春季為什麼要養肝？
春主肝，肝木曲直，有生長、向上、升發的特點，萬物長得特別快。
如果孩子的臟腑運作是和諧穩固的狀態，氣候一回暖，孩子的狀態是很好的。
1、春養肝，孩子睡得好
小孩子“肝常有餘”，本身肝氣就是過多的，加上肝所對應的春天，本身與怒氣相對應，容易使人發怒，使孩子產生煩躁情緒。肝火上攻心火、擾亂心神，都會使孩子煩躁、睡不好。
另外，肝負責調暢全身氣機，如果肝氣鬱結或氣機受阻，上焦的心火就沒辦法下行溫煦腎水，體質虛寒的孩子，就容易出現上熱下寒的情況，這種情況比較難調理，要在一開始的時候就預防。所以，春天要特別注重肝氣的調達。
2、春養肝，孩子吃得香
中醫五行學說中，肝木克脾土，也就是說肝氣過盛，容易剋制脾胃的功能，加上小孩子本身“脾常不足”，更容易出現脾胃虛弱的情況。
脾不能很好的運化五穀，就容易出現積食，孩子積食抵抗力較差，容易感冒生病、上火，所以，春天孩子生病，要關注是不是肝火橫傷了脾胃，考慮肝木的影響。
3、春養肝，孩子長得高
春主肝，肝木曲直，有生長、向上、升發的特點，萬物長得特別快，這與孩子的特點是一樣的，生長、向上、生機勃勃，所以春季是生長髮育的黃金時期。
利用這一黃金時期，調暢孩子全身氣機，可以促進孩子茁壯成長。
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