01 “明明笑得努力，緣何說我假笑？”
這幾日，有一位胖胖憨憨的男人因為“一笑傾城”在網上走紅了。
原來，這是一位在浙江省寧波市的高速收費站工作的男子，他在收費窗口的“只露一排牙齒”的僵硬微笑而引發了網友們的熱議，說他是“職業假笑”。
這位男子表示很委屈，“明明笑得努力，緣何說我假笑？”
其實我倒不覺得這有什麼問題，作為整日面對大眾的服務崗位來說，不管是空姐、前臺、銀行窗口、行政辦事大廳，還是高速收費員，微笑服務，這是他們的職業要求，更是一種素養。
但是面對繁重的、高負荷的工作，一整天保持真誠的微笑，確實是很難做到。尤其是情緒不佳的時候，只能是努力地將笑肌展示出來，很難做到心到、表情到。
至於笑得好不好看，看起來真不真誠，這還真不能一概而論。
有些人，發自內心真誠的微笑，但是看起來就像是假笑。有些人，其實內心藏了一萬把刀子，可看起來卻是很真誠的微笑。
這與性別也有關係。
很少有人質疑說某位空姐是“職業假笑”，因為女性在微笑的時候，自帶美顏效果，不管內心多麼鬱悶，她也可以笑得很燦爛。
而男性則不一樣了，男人多數是嚴肅的，表情也沒有女性那麼豐富，在表達笑意的時候，表情肌幅度過大，就很容易讓人感覺像是假笑。
其實這次“職業假笑”事件，應該要引起社會的思考，那就是服務崗位工作壓力大，臉部表情與內心活動不一致，可能會產生一系列心理問題，需要幫助他們疏導負面情緒，保持心理的健康，從而更好的為廣大民眾服務。
不僅是“職業微笑族”面臨此類問題，我們普通大眾也一樣正在經歷著“笑不出”的苦楚。
02 你有多久沒有笑了？
五月天的一首歌《你不是真正的快樂》中這麼唱道：
“這世界笑了，於是你合群的一起笑了。
當生存是規則，不是你的選擇，於是你含著眼淚飄飄蕩蕩跌跌撞撞的走著。
你不是真正的快樂，你的笑只是你穿的保護色。”
而現實中的我們，又有多少人也如同歌中唱的那樣，只是把笑當成保護色，卻很久沒有真正的快樂呢？
為了解中國女性的情緒現狀，網易女人開了《中國女人情緒調查》系列專題，其中有一個調查情況是這樣的：
調查問題：你上次真正開心地笑出來，是什麼時候？
答案有四個選項，共有12368名女性參加了投票，佔比情況如下：
1、我現在沉浸在幸福當中，每天都能開心微笑。佔比12.3% [1466票]
2、談不上大喜大悲，有感動才會真正地笑出來。佔比32.01% [3959票]
3、這些年，我都沒有真正開心地笑過。佔比 17.7% [2190票]
4、我想不起來上次發自內心地笑是什麼時候了。38.4% [4753票]
從這個調查可以看出來，只有極少數人沉浸在幸福中，而大多數女性很久沒有真正的開心了。
作為男性來說，社會給予的壓力很大，家庭寄予的期望很高，且急切地想要證明自己的價值，加之男性只會把心事藏在心裡，不會輕易渲洩出來，內心的不快樂或許比女人的程度還要嚴重。
所以，想要笑出來，真的不太容易。
但不管生活如何對待我們，明天的希望，讓我們忘了今天的痛苦。
無論前方的路多麼泥濘，我們終要帶著善念和微笑，學做生活的強者。
03 笑對人生，是一種能力！
心若向陽，無懼悲傷，心若陽光，必生溫暖。
一個人若能自帶健康且又陽光的心態，既善待了自己，又溫暖了他人，這是多麼美好。
有一本書，書名《笑對人生》，是一位農民母親的人生自傳。
這本書的作者叫作田秀英，家住山東省肥城市，是一個地地道道的農民。
她的兒子在3歲的時候，因為意外，被一場大火燒到雙手殘疾，面部變形，成為了一個無生活自理能力的重度殘疾人。
當時田秀英還很年輕，只有23歲，她憑著對孩子愛的信念，絲毫沒有放棄對兒子的教育，十年如一日的對孩子堅持訓練。
在她的培養下，兒子沒有因為殘疾而自卑，而是非常的堅強與樂觀，學會用兩隻殘疾的手吃飯、穿衣服、寫字，慢慢的可以站起來，直到生活可以完全自理。
不僅如此，她的兒子在母親的鼓勵下，學業非常優異。2002年以優異成績考入省重點高中，2005年又以優異成績考入山東輕工業學院。2009年以同樣優異的成績被北京師範大學錄取為碩士研究生。
換作我們大多數人遇到這樣的事，面對這樣一個孩子，即使不是在以淚洗面中生活，也是活得鬱鬱不樂，更別談培養孩子成為研究生了。
而田秀英之所以可以創造這樣的母愛奇蹟，正如書名《笑對人生》所言，正是因為她有這麼樂觀向上，笑對人生苦難，才譜寫出了這一曲感天動地的母愛之歌。
古人說得在理：“人生在世不如意事十之八九”。
沒有誰的一生是一帆風順的， 你現在正在經歷失業、失戀、失婚的痛苦，你覺得是人生中最大的痛苦，心裡痛得象刀子在扎你。
可是，當時過境遷，你再回頭來看你現在所謂的“痛苦”，真的是不值一提，甚至都會覺得自己好可笑，為了那麼一個不值得珍惜的人而徹夜流淚。
人之所以會痛苦，其實是對無常的抗拒。認為這是我不應該得的痛苦。如果這些苦放在別人身上，你可能會覺得那算什麼。但是發生在你身上，你就覺得不可承受了。
“苦難不是財富，戰勝苦難才是財富。”
每個人都有苦難的時候，有些人被苦難打敗了，一敗塗地，而且從此就一蹶不振，徹底放棄了自己。但是有些人將苦難當成是提升自己的機會，勇敢的面對它，迎難而上，最終獲得了人生的成功。
所以，無論你正在經歷什麼樣的悲傷，請學會放下。
當你緊握雙手，裡面什麼都沒有，當你鬆開雙手，你就可以擁抱全世界。
04 你笑起來真好看，像春天的花一樣
我在樊登讀書聽到這麼一本書，叫做《幸福的方法》，是一本積極心理學的著作。書的作者叫做泰勒·本-沙哈爾，他在哈佛大學教書，被學生們譽為“最受歡迎的人生導師”。
沙哈爾教授將幸福通過四象限的方式進行描述，代表了四種不同的價值觀。
第一種，“只管現在幸福，未來必定不幸福”，也叫做享樂型。
這種人就是隻追求當下的快樂，“今朝有酒今朝醉”，不管自己的未來怎麼生活。
第二種，“我現在不幸福，但是未來我應該會幸福”，也叫做忍辱負重型。
就是把一切對幸福的期望都放在未來，我們大多數人應該都是這一種。比如，等我提拔了一級，我就會幸福。等我賺到夠買房子的錢，我就會幸福，可是卻忽略了當下的幸福。
第三種，“我現在不幸福，也看不到未來的幸福”，也叫做無助型。
這是相當悲觀主義者的狀態，無論得到什麼，做什麼，都覺得不快樂，可以說是已經失去了快樂的能力。
第四種，“我現在幸福，未來也幸福”，這才是真正的幸福人生。
你不能左右天氣，但你能轉變你的心情。我們所處的狀態無法改變，能夠改變的只有我們的心態。未來有很多不確定性，但是我們有選擇心情的權利，那就是選擇去感受當下的每一份快樂。
所以，追求第四種幸福的狀態，應該是我們每個人終其一生的最高目標。現在幸福，未來也要幸福。
要知道，每天都是一年中最美好的日子，快樂不是因為擁有的多而是計較的少。
抖音上最新流行這麼一首歌，歌名就叫做《你笑起來真好看》，旋律一響起就像整個人沐浴在春天的暖陽裡那麼溫暖。
在這裡摘抄幾句奉送給大家：
“你笑起來真好看
像春天的花一樣
把所有的煩惱所有的憂愁
統統都吹散
你笑起來真好看
像夏天的陽光
整個世界全部的時光
美得像畫卷”
..............
愛笑的人運氣不會太差，
祝福大家能夠笑得像春天的花兒一樣好看。
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