現在，許多人有拔罐養生的習慣。這是中醫養生最常見的方法之一，而且效果也非常顯著。然而，無論出於什麼目的而進行拔罐養生，都會有一些必須要知道的細則。因為這些拔罐的預防措施與你的身體健康密切相關，下面就帶大家來了解一下吧。
中醫拔罐注意事項
很多人會有個疑惑，到底是先艾灸還是先拔罐呢？一般來說，是在拔罐之後艾灸，拔罐是通過對經絡穴位進行刺激，使患處周圍的風寒溼邪聚集，並打開皮膚毛孔，然後再通過艾灸溫通，更好地排出體內的邪氣；如果是上火人群，也可以先艾灸後拔罐，通過拔罐來滅火氣。
不宜拔罐的部位
皮膚破損處、皮膚瘢痕處、皮膚有贅生活或骨突出處。同一部分不能天天拔罐。另外，在拔罐的瘢痕未消退前，不可再拔。
拔罐後最好不要立即洗澡
拔罐後，皮膚處於受損的狀態，會變得非常脆弱。這個時候洗澡很容易導致皮膚損傷和炎症。而如果是冷水澡，因為皮膚處於毛孔張開的狀態，很容易受涼。因此，拔罐後一定不能立即洗澡。
防止感染
起罐後，如果皮膚髮紅或發癢，不可亂抓。在幾小時或幾天後就可消散。
拔火罐要注意什麼？
如果出現水泡、水珠、出血點、淤血等，都屬於正常的治療反應。如果水泡很小，只要注意防止擦破，如果水泡較大，可以用消毒針刺破水泡根部，放出水分，並敷上消毒紗布，防止感染。
避免在同一個地方重複拔罐
拔罐可以拔滿全身，因為這樣可以全面治癒和促進治療效果。但在同一個部位反覆的拔，會造成皮膚的紅腫、破壞。
不適合拔罐的人群
急性嚴重疾病、嚴重心臟病、心力衰竭患者、血小板減少性紫癜、白血病以及血友病等出血性疾病患者不能拔罐。拔罐並不是人人都適合。如果你想拔罐養生，就必須要多做了解，先確定你是否可以進行中醫拔罐才行。
那麼，中醫拔罐後會出現不同的症狀，這些症狀分別代表了什麼呢？
中醫拔罐後的症狀
罐印呈散在紫點狀：且深淺就一，表示氣滯血淤症。
中醫拔罐後出現水泡：發泡現象多為局部病情的反映，一般受病情輕重（一般瘀阻較重的發泡較快）、季節（夏天較易發泡而冬季則較慢，這也是拔罐治療提倡“冬病夏治”的一個原因）、皮膚疏密（一般皮膚細嫩的易發泡，如青年女性，而壯年男性則發泡較慢）等因素影響。
罐印紫黑而暗：拔火罐留下不同顏色的印子有何含義？罐印紫黑而暗一般表示供血不足，行經不暢有血淤現象。
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