這幾天宅在家，刷微博，頭條新聞，真是越看越生氣，不知道你生不生氣，頭腦君氣炸了，說幾件讓大家生氣的事情！
刷微博心情曲線
頭腦君最氣的幾件事
1.晉江毒王
2.大理截醫療物資
剛發生新聞，大家都知道，頭腦君懶得講。
3.湖南紅十字會物資問題
4.等等
頭腦君不一一列舉了，看了這些事，沒心臟病都氣出心臟病。
全國人民宅在家，宅在家不出門，病毒就能悶死，助人即助己，頭腦君和讀者們都能做到。
你說說，閒著沒事，刷刷新聞，卻憋了一肚子氣，很多人刷微博，越刷越生氣，一不做二不休，卸載微博。
頭腦君這個人比較軸，硬著頭皮一條條看，頭腦君不光看，還給這些令人憤怒事情分類、總結。
頭腦君捋清了我們憤怒的情緒，我們到底為什麼憤怒？頭腦君總結了三條，你看看說的對不對。
受到傷害或者擔心自己會受到傷害
現在頭腦君發現如果發生一件事情，我們受到傷害或者擔心自己會受到傷害，我們往往會非常憤怒。
比如，“晉江毒王”（一個武漢務工的大哥在武漢封城前趕回老家，這大哥回到家，村裡人問他從哪回來的，他騙大家說自己從菲律賓回來的。大傢伙對他放下戒心，這大哥聚會一場趕一場，他參加一場3000人的宴會，又參加一場1000人宴會，這兩個宴會是那種觥籌交錯，反正大家都喝的賊嗨，後來，這哥們得了肺炎，結果這4000人都因為他被隔離了，大哥被網友稱為“晉江毒王”。）
我們身邊少不了武漢返鄉人員，頭腦君的老家是河北農村，名不見經傳的小村也有5個武漢返鄉的人，如果我們身邊有一個“晉江毒王”，那就是我們的災難，我們就會因為他受到傷害。所以，頭腦君看到這個新聞氣炸了。
還有，吃野生動物的人，頭腦君想起這些人就氣的胸悶，全國人宅在家，不能開工；新加坡、俄羅斯和美國停止中國人入境；沒人下館子，眉州東坡一天賠15萬；頭腦君丹東朋友家種的大草莓，賣不出去，損失幾萬元，這些故事從一個蝙蝠說。這些亂起野生動物的人，讓我們擔心自己會受到傷害。
我們不是那種肆意憤怒，亂潑壞情緒之水的人，那些讓我們感覺到受到傷害或者擔心自己會受到傷害的事情，我們本能就會憤怒，我們應該憤怒。
心中的道義感，同情弱者
頭腦君發現我們很多憤怒是見不得別人受欺負，同情弱者。弱者並不是說地位誰高誰低，而是很多人正處在一個不利的境遇。
王廣發
比如，新型冠狀病毒疫情剛開始出現，當地很多官員不報，國家衛健委專家組成員王廣發專家組抵達武漢後，測算當地染疫人數，應該不少於400人，可當地提供的病例只有41例……
其他300多例患者去哪了呢？這些官員把患者推到街頭，坐看這座健康的城市淪為疫區，坐視武漢民眾陷入絕境。
一個年輕小夥姓王，發燒了，當地醫院沒床位，小夥子迷茫了，不敢回家，住旅館隔離自己，因為發燒，旅館不接收，你說咋整。
還有武漢一個小妹妹，她在人民日報微博下留言，她父親大年30發燒，吃退燒藥，燒就不退，醫院不接收，女孩沒辦法，才去人民日報微博下評論，很多網友給她支招，“她打電話舉報他爸，就說‘我爸疑似感染新型管狀肺炎，他不老實老家，四處溜達！’”
河南一農戶正在填埋雞苗（小雞）
還有，河南很多地方因為新冠肺炎疫情嚴峻，公路封鎖，活禽市場關閉，飼料運不進來，雞苗賣不出去，十幾筐剛破殼的小雞仔倒進麻袋裡，送給養狗場的朋友去煮熟了，餵狗，沒收錢。
頭腦君老家也封路了，我瞭解到村裡一家大型養雞場一天賠兩三千，一個月賠10幾萬。村子裡頭腦君一個姐，去年養雞賺了30多萬，大姐給家裡買一輛領克轎車，沒成想今年賺的錢都要賠進去，現在已經賠了將近10萬了。大姐預測，照這麼繼續封鎖三個月，全村三百萬就打了水漂。
頭腦君見到這種新聞，既無奈又憤怒。中國人特別有同情心，美國國務卿基辛格不也說過“中國有一批人總會在最危難的時刻挺身而出，正是這些人讓中國度過很多困難！”
價值觀的衝突
如果說前兩者都是出於行為的衝突，那麼這一種就是思想觀念和價值觀的衝突，因而也是最難以調和的。價值觀的新聞是點燃我們心中火藥桶的罪魁禍首，這種新聞負能量最大。
有一個價值觀的衝突的例子，大家都聽過“玉林的狗肉節”，愛狗的人說取消狗肉節，不準吃狗狗；當地靠賣狗肉養家餬口的人當然不能接受，愛狗的人在網上組成小隊，展開罵戰。
對於這種愛護動物的爭論，就是價值觀的衝突，你能準確說誰對誰錯嗎？
這次，新型冠狀病毒讓湖北人成了很多價值觀新聞主角。
各地封路
比如，一個老家是湖北的小夥，他在北京工作，放假他離京，但是沒回湖北老家，這幾天，因為工作他要返京，結果入京收費站卡住了，湖北人不準入京，不準入京，小夥子原路返回，可是，交通警察告訴他不可以開車回去，小夥子愁了，進不讓進去，回去也不讓回去，那怎麼辦呢？交警給小夥子支一個招，聯繫當地的派出所，當地派出所的人來接你才能回去。這節骨眼哪個警察不忙，小夥子最後也不知道去哪了。
冠狀病毒一出來，很多湖北人就受到很多人另眼相待，據人物雜誌報道，一個在大理經營民宿六年的武漢老闆，從1月25日開始，因為大理的酒店拒絕武漢人，他就在網上發佈信息，接待無處可去的老鄉，這本應被讚美，他卻遭遇了前所未有的網絡暴力。
一群群的人在網上罵他母親，罵他家庭，詛咒他家今晚必死。網絡暴力的第四天，他開始一條一條刪那些辱罵評論，刪了20多分鐘，還剩10多頁沒刪完。
車窗被砸
還有，大理的武漢籍民宿老闆店附近有一輛湖北牌照的私家車，被人砸了，而且被砸時，還有兩個人坐在車裡，一群村民戴著口罩圍在車外砸。
很多湖北人也很無奈，待在城裡很多物資都不供應了，全城的醫院都被冠狀病毒患者佔領，看病的地方都沒有，還有很多冠狀病毒患者沒有床位，得不到治療，很多湖北人擔心的很多地方，一一實現了。
理解情緒，才是迎接疫情最好的姿勢
簡單總結一下，頭腦君認為，要搞清楚我們為什麼會憤怒，要分析了我們憤怒的原因，為什麼要這樣做呢？
我們憤怒、恐慌根源是潛意識。
潛意識和清醒意識有點像老闆和秘書之間的關係。清醒意識就好像是老闆，而潛意識就好像是老闆的秘書。
如果我告訴你，你未來50年會死，你會恐懼嗎？多半不會吧！潛意識知道死亡是很遠的事情。
但是疫情面前，我們會覺得死亡就在眼前，你這是前所未有的第一次感受到如此近距離的死亡，而你的潛意識當然沒有任何預案，所以，你自然而然地開始恐慌。
潛意識只負責記錄，它沒有思考能力，沒有分辨能力，它最多隻能識別重複。
潛意識不管什麼信息，它只複製記錄，記錄負能量信息越多，你情緒越容易激動，容易憤怒和恐懼。
而清楚地意識具有思考的能力，你不能保證自己不生氣，如果憤怒了，清楚地意識分析一下，將情緒產生原因與上述三個類型對號入座，你會發現憤怒就像裝進抽屜，心態很快會恢復平和。
頭腦君和大家一樣，宅家半月餘，心情從沉重到難受到抑鬱，終於深刻的領會到：在嚴峻的疫情面前，正常人會有 “創傷應激障礙” 的症狀，最典型的比如，注意難以集中。頭腦君連續四五天，一個字都寫不出來。
頭腦君認識到自救方法，那就是恢復大腦理智，頭腦君開始看書、整理資料，接受讀者的問詢，能馬上應對的就馬上應對，不能馬上應對的就告訴對方，“容我仔細想想”……很快，我就進入了 “現實生活中我有能力、我有責任、我有希望” 的狀態 —— 畢竟，我的角色很輕鬆地喚醒了我……
希望大家在抗擊疫情的關鍵時刻，可以調整好情緒，大家一起努力悶死冠狀病毒，心態平和，坐得住，不出門搗亂，已經是微小個體能夠為疫情做的巨大貢獻。
再見李文亮醫生
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