这才是“宫保鸡丁”的正确做法,技巧如此简单新手一看就能在家做

哈喽,大家好,我是吃瓜弟。今天吃瓜弟来教大家做宫保鸡丁,这才是“宫保鸡丁”的正确做法,技巧如此简单,新手一看就能在家做。鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用。好啦,一起来学习看看是怎么做的吧!

这才是“宫保鸡丁”的正确做法,技巧如此简单新手一看就能在家做

首先我们需要准备的食材有:鸡胸肉,盐,胡椒粉,料酒,老抽,鸡蛋清,玉米淀粉,葱,蒜,姜,青花椒,红干椒,花生米,生抽,陈醋,白糖,食用油(适量即可,根据自己的食量和人数来确定食材)

这才是“宫保鸡丁”的正确做法,技巧如此简单新手一看就能在家做

1.首先准备一块鸡胸肉,半斤左右,清洗干净之后切成长条,再切成小丁放在盆里备用;

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2.盆里加入食盐一克,胡椒粉一克,料酒适量去腥,老抽几滴调色,然后加入少许清水抓拌均匀备用,加入清水可以使肉丁更嫩;

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3.再打入一个鸡蛋清,加入少许玉米淀粉,连续搅拌,直到搅拌均匀,加入蛋清和淀粉可以在鸡丁表面形成保护膜,守住鸡丁的水分,使口感更加滑嫩;

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4.准备大葱一段,切成葱粒,大蒜几个切成蒜片,生姜一小块,切成姜片,一起放入盆中,再加入几粒青花椒,再抓入一小把红干椒备用;

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5.准备一个小盆,装一小把花生米备用;

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6.另外准备一个小盆,加入生抽十克,料酒十克,陈醋五克,白糖十克,胡椒粉一克,食盐一克,老抽几滴调色,然后再加入玉米淀粉三克,清水20克,用筷子搅拌均匀;

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7.等食材都准备好以后,我们把花生米下锅炸一下。炒锅烧热,添入一勺食用油,倒入花生米,用勺子不断地推动,听到锅中有密集的炸裂声就可以关火捞出控油放入盘中了;

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8.放凉以后把炸好的花生米去掉外皮,放另一个盆中备用;

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9.锅内倒入食用油,油温三成热的倒入腌好的鸡丁,用勺子搅动几下,滑油30秒即可倒出控油;

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10.锅内添入少许底油,倒葱姜蒜,花椒和红干椒爆香,炒出香味以后倒入鸡丁快速翻炒;

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11.翻炒均匀后,再倒入提前调好的料汁,继续翻炒均匀,炒至汤汁快要收干的时候放入炸好的花生米;

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12.简单翻炒几下即可关火起锅装盘。好了,这道风味独特的宫保鸡丁就做好了。喜欢的朋友快去试试吧!

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