相信每個自己餵母乳的媽媽在和孩子斷奶的時候，那種孩子慘哭聲和自己的心碎聲仍然歷歷在目、聲聲在耳。
餵母乳是一萬個好處，但是最難的時候就是在斷奶的時候。中國很多家庭斷奶的時候還延續老一代的做法，比如讓媽媽出門幾天，不然孩子看到媽媽，讓孩子哭上幾天，結果是媽媽奶漲得跟石頭一樣，孩子則是哭得撕心裂肺。又比如媽媽自己在身上摸辣椒油、風油精等等，孩子吃到這些東西，對母乳產生了恐懼，最終斷奶。
這些方法，雖然最終都達到了斷奶的效果，但是對孩子的心靈的創傷其實不可小覷。很多人認為孩子還小，根本不知道什麼，也不會記得。但是，母乳對孩子來說就是安全感和母親的依戀，這種失去安全感的恐懼會深深植入他們的記憶，影響孩子一生。
那麼，有沒有什麼方法可以做到不影響孩子從而科學斷奶？
糕媽的斷奶過程比較順利，回想起來，只要遵循幾個原則，通常來說，孩子就會順利離乳。
原則一：斷奶時機很重要
據美國母乳協會發布的報告稱，給孩子斷奶的最好時間是1歲至兩歲。最好母乳到兩歲。那時候孩子可以自然離乳。但是因為每個家庭的情況不同，通常建議在一歲左右開始斷奶。這個時候孩子的飲食已經開始多樣化，離乳對他們的影響較小。
原則二：斷奶避開敏感期
通常我們選擇斷奶的時間會在氣候較好的春季或者秋季。夏季和冬季孩子容易生病，春季和秋季氣候適宜，吃的東西也比較豐富和多樣，孩子體質較強，斷奶的後遺症較小。同時，如果家裡剛發生過大事，比如搬家，出國等等，建議母親延遲斷奶。因為孩子首先需要適應新的環境，安全感的建立還不夠。
原則三：給孩子做好心理準備
不要以為不太會說話小寶寶聽不懂我們跟他講什麼。跟突然讓孩子找不到媽媽，找不到自己一直依戀的母乳比起來，跟孩子好好談談斷奶這件事，孩子是會聽得懂的。雖然剛開始孩子也會哭，但是跟一點準備的孩子比起來，更容易接受斷奶。
原則四：慢慢減少餵奶次數
孩子對於母乳的依戀其實就是對於母親的安全感的依戀。慢慢地減少餵奶次數，不僅對孩子來說更容易接受離乳。而且餵奶次數的減少，泌乳素也會慢慢減少，媽媽的身體就會自動減少母乳產出，對斷奶的媽媽身體也更好。
原則五：讓爸爸參與進來
在斷奶的時候，媽媽在親子互動中的減少可以讓爸爸參與進來。孩子因為斷奶剛開始肯定會哭鬧，這時候爸爸帶孩子的重要性就體現出來了。爸爸可以多帶帶孩子出去玩，讓孩子在父親身上找安全感是個不錯的選擇。
每位餵奶的媽媽們，只要掌握這幾個原則，相信就會順利斷奶哦！
希望今天的分享能帶給您啟發。
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