酒，社交利器，喝一杯。
酒文化在我國有著悠久的歷史，無論是家庭聚會還是朋友間的社交，難免都會遇到要"喝一杯"的情況。
由於擔心喝醉後不能迅速醒酒，一些朋友會選擇購買含有維生素成分的功能飲料。
然而，這些飲料真的可以解酒嗎？
首先我們要知道，酒精在人體內是如何代謝的？
酒精的化學成分是乙醇。
飲酒後，乙醇會由口腔進入人體消化道，並從胃部就開始被人體吸收，其中胃部吸收的乙醇含量大約為20%，其餘大約80%的乙醇在十二指腸和空腸內被吸收，進入血液。
酒精進入血液後，在體內的代謝或排洩的途徑主要有以下四種。
1.大約90%的乙醇在肝臟中被化學分解。
2.有一部分乙醇會通過肺部排出。
3.少量乙醇在腎臟中經腎小球的濾過，隨體內多餘的水分以尿液的形式排出體外。
4.還有些乙醇會通過汗腺隨汗液排出體外。
食物可以舒緩飲酒後出現的身體不適嗎？
生活中，我們經常會聽到有人說某些食物可以用來"解酒"。
從醫學的角度來說，這裡的"解酒"並不是指分解酒精，而是指我們所吃的一些食物對於酒精在人體內的吸收和代謝過程有舒緩作用，主要有兩方面。
首先，一些食物的攝入能夠減緩酒精被人體吸收的速度。
建議在飲酒前適量吃些主食，在沒有糖尿病的情況下，也可以適當吃些果蔬，來延緩酒精進入血液的速度。
其次，有些食物能夠通過保護肝臟，來緩解酒精過量攝入對人體造成的損害。
肝臟代謝酒精需要消耗大量B族維生素，因此在飲酒前吃一些穀物、雜糧等富含維生素B族類的食物，不僅能夠減少酒精對胃部的刺激，更能夠加速酒精在肝臟中的代謝，在一定程度上起到護肝的作用。
大量飲酒後應該適量服用複合維生素B片，其中的維生素B6能夠起到止吐的作用。
很多人說喝酸奶可以醒酒，其實是因為乳奶中乳酸提供的酸味能夠緩解飲酒後的不適感。
解酒的謠言，要注意，造成傷害。
"酒後宜喝濃茶""喝醋可解酒"都是謠言。
喝濃茶、過量喝醋對緩解飲酒不適沒有幫助，反而會對身體造成傷害，切不可嘗試。
解酒飲料的出現就是為了解決大家飲酒方面的各種問題！
解酒飲料發展之勢如火如荼，產品種類多樣，琳琅滿目。但是這些產品是否真的都具備了相應的療養功效呢？產品與產品之間如何判斷功能差異與品牌好壞呢？
陽光優健小青星，天然植物萃取。從中醫藥健康養生角度為用戶著想，精選富含氨基酸和膳食纖維的25公分大麥幼苗，氨基酸給肝臟提供營養，促進肝臟自有解毒功能；膳食纖維有效促進胃腸道蠕動，縮短酒精及其代謝產物在體內的停留時間，降低單位時間內血液中的酒精濃度。此外，配方結合補肺、益腎、強肝、益氣的冬蟲夏草菌絲體，以及固脫生津、健脾養肺的吉林人參，保護肝臟腸胃，調節人體自有解酒機制。
陽光優健小青星獨立小包裝，方便攜帶，平常放在口袋、錢包裡，碰到應酬的時候，可以隨時隨地衝上一杯，立馬變身酒桌不倒翁。重新找回年輕時，千杯不倒的感覺！不僅自己喝減少身體負擔，送人也是不錯的選擇。
不過，就算有了小青星也不建議過渡飲酒喲。
解酒飲料的存在並不是鼓勵大家有恃無恐地大開酒戒，最後還是那句話，飲酒要適量，喝酒不開車，開車不喝酒！
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