酒，社交利器，喝一杯。
酒文化在我国有着悠久的历史，无论是家庭聚会还是朋友间的社交，难免都会遇到要"喝一杯"的情况。
由于担心喝醉后不能迅速醒酒，一些朋友会选择购买含有维生素成分的功能饮料。
然而，这些饮料真的可以解酒吗？
首先我们要知道，酒精在人体内是如何代谢的？
酒精的化学成分是乙醇。
饮酒后，乙醇会由口腔进入人体消化道，并从胃部就开始被人体吸收，其中胃部吸收的乙醇含量大约为20%，其余大约80%的乙醇在十二指肠和空肠内被吸收，进入血液。
酒精进入血液后，在体内的代谢或排泄的途径主要有以下四种。
1.大约90%的乙醇在肝脏中被化学分解。
2.有一部分乙醇会通过肺部排出。
3.少量乙醇在肾脏中经肾小球的滤过，随体内多余的水分以尿液的形式排出体外。
4.还有些乙醇会通过汗腺随汗液排出体外。
食物可以舒缓饮酒后出现的身体不适吗？
生活中，我们经常会听到有人说某些食物可以用来"解酒"。
从医学的角度来说，这里的"解酒"并不是指分解酒精，而是指我们所吃的一些食物对于酒精在人体内的吸收和代谢过程有舒缓作用，主要有两方面。
首先，一些食物的摄入能够减缓酒精被人体吸收的速度。
建议在饮酒前适量吃些主食，在没有糖尿病的情况下，也可以适当吃些果蔬，来延缓酒精进入血液的速度。
其次，有些食物能够通过保护肝脏，来缓解酒精过量摄入对人体造成的损害。
肝脏代谢酒精需要消耗大量B族维生素，因此在饮酒前吃一些谷物、杂粮等富含维生素B族类的食物，不仅能够减少酒精对胃部的刺激，更能够加速酒精在肝脏中的代谢，在一定程度上起到护肝的作用。
大量饮酒后应该适量服用复合维生素B片，其中的维生素B6能够起到止吐的作用。
很多人说喝酸奶可以醒酒，其实是因为乳奶中乳酸提供的酸味能够缓解饮酒后的不适感。
解酒的谣言，要注意，造成伤害。
"酒后宜喝浓茶""喝醋可解酒"都是谣言。
喝浓茶、过量喝醋对缓解饮酒不适没有帮助，反而会对身体造成伤害，切不可尝试。
解酒饮料的出现就是为了解决大家饮酒方面的各种问题！
解酒饮料发展之势如火如荼，产品种类多样，琳琅满目。但是这些产品是否真的都具备了相应的疗养功效呢？产品与产品之间如何判断功能差异与品牌好坏呢？
阳光优健小青星，天然植物萃取。从中医药健康养生角度为用户着想，精选富含氨基酸和膳食纤维的25公分大麦幼苗，氨基酸给肝脏提供营养，促进肝脏自有解毒功能；膳食纤维有效促进胃肠道蠕动，缩短酒精及其代谢产物在体内的停留时间，降低单位时间内血液中的酒精浓度。此外，配方结合补肺、益肾、强肝、益气的冬虫夏草菌丝体，以及固脱生津、健脾养肺的吉林人参，保护肝脏肠胃，调节人体自有解酒机制。
阳光优健小青星独立小包装，方便携带，平常放在口袋、钱包里，碰到应酬的时候，可以随时随地冲上一杯，立马变身酒桌不倒翁。重新找回年轻时，千杯不倒的感觉！不仅自己喝减少身体负担，送人也是不错的选择。
不过，就算有了小青星也不建议过渡饮酒哟。
解酒饮料的存在并不是鼓励大家有恃无恐地大开酒戒，最后还是那句话，饮酒要适量，喝酒不开车，开车不喝酒！
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