發脾氣是再平常不過的事情，它不是大人的專屬。
只不過對於我們大人來說，我們已經學會在某些場合控制自己強烈的情緒，但是孩子還沒有學會。
我們不能預防孩子每次的脾氣爆發，
但是如果能避免讓孩子過分勞累、焦慮或者沮喪，就能夠有效減少他發脾氣的次數。
和諧的家庭氛圍
和諧的家庭氛圍能夠緩解各種緊張感。
作為孩子第一成長環境的“家”，家庭氛圍對孩子的成長具有重要意義。
相比父母不和造成孩子整天生活在驚慌與不安中，和諧的家庭，孩子感受到更多的是父母的關愛。
要求孩子做某事時，使用友好的語氣和措辭，聽起來像邀請而非命令。
這樣的家庭氛圍為孩子將來塑造性格奠好基礎。
避免孩子過度興奮、勞累
孩子不懂得時間的有效性，不知道該在什麼時間做什麼事情。
他只會根據自己的喜好來決定做事的時間長短。
當你在他興奮或者勞累的時候阻止他做當前的事情，他就會朝你發脾氣。
我們作為養育者，應該給予孩子提供一個適宜的時間，讓孩子在合適的時間做正確的事情。
如在晚上臨睡前，就不要再放些歡快、動感的歌曲讓孩子伴舞，可以輕聲地告訴孩子：“你是要閱讀還是要繪畫？”
建立規矩
建立規矩的目的在於教育和指導，是需要告訴孩子哪些事情可為，哪些事情不可為。
規矩的制定一定要合理，不要生搬硬套其他家庭的育兒準則，每個家庭都有屬於自己的一套規矩。
明確規矩並堅持執行，當孩子違反規矩中的任何一項時，他自己心裡就會明白，根本不需要發脾氣來宣洩。
提供適宜且有限的選擇
家庭中的很多衝突在於我們認為孩子應該怎樣，而孩子卻按照自己的想法做事。
比如現在的天氣變化無常，早晚溫差大，我們想讓孩子穿厚點，可是孩子偏偏鍾愛裙子，我們應該怎樣做呢？
如果我們非要讓孩子按照我們的要求穿厚的，孩子會因為自主權受到限制而感到沮喪，進而發脾氣。
但是如果我們在穿衣這件事情上告訴孩子：“今天天冷，你可以按照你現在的選擇穿，穿好後我們去外面感受下，如果你覺得冷，咱們就穿厚點，如果你覺得不冷，那就聽你的。”
孩子出門後，他會意識到天氣的寒冷，這時候他就該考慮我們所說的話。即使他說不冷，狠心“凍”孩子一次也沒有什麼，讓孩子吃一次虧或許能夠讓他更會記得聽取大人的建議。
適宜的選擇一定是合理的、有限的，而不是不存在的。
我們可以讓孩子自己決定他能力所及的事情，如明天穿什麼樣的衣服，拿什麼樣的玩具，什麼時候睡覺……
這些有效的方式並非一朝一夕建立，需要我們養育者去精心維護。
為了和諧的家，為了我們精緻的生活，為了孩子的未來，值得我們去這樣做。
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