清明小長假將至，錫城強降雨的大部隊總算撤離，迎來了無限春光！溫暖柔和的陽光撩撥著我們“被宅”的躁動，陽光正好，春暖花開，被困多時的大小神獸們終於可以踏春放風！
春光無限好，只是紫外強！要想皮膚好，春季“三防”——防曬、防燥、防過敏！一件都不能少！
防曬工作為什麼要從春季就做起呢？
1、氣溫回升，毛孔擴張
春季逐漸回升的氣溫，雖然氣溫不高但紫外線照射並不弱於夏季，4-5月是一個高峰期！肌膚上的毛孔會慢慢打開，這樣紫外線會對皮膚造成更大的影響，皮脂分泌在春天變得更加活躍。
同時，空氣中的灰塵、塵埃和細菌也容易堵塞毛孔。像面部水泡這樣的小丘疹經常悄悄地出現，所以在春季必須做好嚴密防曬！
2、春季全球臭氧含量少
到春季時，全球的臭氧層含量會減少，這時陽光中的紫外線含量較高，沒有臭氧層對紫外線的阻擋，陽光中佔95%以上UVA、UVB會肆無忌憚的穿透雲層照射到你的肌膚上，造成皮膚大面積的曬傷、曬黑。
3、肌膚代謝週期
愛美的媽媽們一定都很瞭解，皮膚的新陳代謝週期一般為28天，就是說假如你在4月初因為防曬不到位受過強紫外線照射後，到5月份就會出現曬斑。
如果不好好做‘防曬’，再好的護膚品也都是無濟於事的！
防曬不只是成人的事，寶寶更需防曬
春天一到，孩子喜歡在外玩耍，日照時間比大人要多，而且孩子
皮膚嬌嫩，更容易曬傷，再加上孩子自我防曬意識薄弱，所以需要家長格外注意，幫助孩子養成防曬的習慣。很多媽媽可能會覺得嬰兒不需要美容，因此也就無需防曬，其實，這是錯誤的。
因為紫外線的損傷是一個不斷加重的過程，它是有“記憶”、會累積的。小時候被曬傷後，皮膚上也許不會留下任何痕跡。但它的危害卻能累積下來，在孩子長大以後才體現出來，比如出現色斑、皺紋，甚至患上皮膚癌。
所以現在所要做的就是給寶寶肌膚“上保險”，鎖住“嬌嫩”！
寶寶外出怎麼防曬呢？
- 躲：就是躲開太陽光直射，儘量不要在紫外線最強的時間段出行，避開早上10點至下午4點；
- 遮：給寶寶戴上遮陽鏡，穿上薄薄的純棉長袖衣褲，或者防曬衣（中國的標準為：紫外線防護係數 UPF＞30 才可標註為防紫外線產品，購買時注意查看吊牌），鼓勵孩子在陰涼處玩耍；
- 塗：給寶寶塗上防曬霜。
寶寶多大可以使用防曬品
群裡經常有細心的爸媽問：“多大的寶寶可以用防曬霜？”大於6個月的嬰幼兒才可以使用防曬霜。
美國食品和藥品監督管理局和美國兒科協會等醫學機構明確表示，6個月以下的嬰幼兒皮膚嬌嫩，不宜使用防曬霜。
大於6個月，但小於2歲的孩子也不建議頻繁使用防曬霜進行防曬。首先需要考慮“躲”和“遮”。
當然，如果要帶寶寶去日照特別強烈、紫外線指數高的地方，需要塗防曬霜的，爸爸媽媽還是需要靈活隨機應變，兩害相權取其輕，該塗防曬霜的還是要塗，之後洗澡時需注意將防曬霜清潔乾淨。
如何挑選寶寶防曬霜
1、SPF指數
理論上來說，SPF指數越大，防曬時間越長。
實際上，給寶寶選用防曬保護因子（SPF）指數15以上，並覆蓋UVA和UVB的“光譜兒童防曬霜”，就可以起到有效防曬作用。
注意：防曬霜的spf值不是防曬強度指數，spf值*10代表的是有效防曬的時長！
舉個例子：spf15*10=150分鐘，也就是可以有效保護寶寶2個多小時，在小區裡玩一圈是沒有問題的！如果你準備帶寶寶在海邊玩半天，就可以選擇spf30或更高的。
2、PA指數
光老化和UVA有極大的關係，PA指數用+表示，防禦效果被區分為三級，即PA+、PA++、PA+++， PA+表示有效、PA++表示相當有效、PA+++表示非常有效。但
係數高的產品往往含有大量物理或化學防曬劑，對皮膚的刺激較大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗瘡和粉刺。綜上，SPF15，PA++以上更適合寶寶使用。
3、看成分
目前市面上防曬霜主要分為物理性防曬和化學性防曬。而物理性防曬霜對皮膚無刺激，更適合寶寶塗抹。
如果包裝上有氧化鋅（zinc oxide）和二氧化鈦（titanium dioxide），就是物理性成分的防曬霜。
注意：含有二苯甲酮（oxybenzone）、維生素A（retinyl palmitate）的防曬霜，不要用，很容易造成寶寶皮膚過敏，維生素A棕櫚酸酯在陽光下會加速皮膚腫瘤和病變。
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