清明小长假将至，锡城强降雨的大部队总算撤离，迎来了无限春光！温暖柔和的阳光撩拨着我们“被宅”的躁动，阳光正好，春暖花开，被困多时的大小神兽们终于可以踏春放风！
春光无限好，只是紫外强！要想皮肤好，春季“三防”——防晒、防燥、防过敏！一件都不能少！
防晒工作为什么要从春季就做起呢？
1、气温回升，毛孔扩张
春季逐渐回升的气温，虽然气温不高但紫外线照射并不弱于夏季，4-5月是一个高峰期！肌肤上的毛孔会慢慢打开，这样紫外线会对皮肤造成更大的影响，皮脂分泌在春天变得更加活跃。
同时，空气中的灰尘、尘埃和细菌也容易堵塞毛孔。像面部水泡这样的小丘疹经常悄悄地出现，所以在春季必须做好严密防晒！
2、春季全球臭氧含量少
到春季时，全球的臭氧层含量会减少，这时阳光中的紫外线含量较高，没有臭氧层对紫外线的阻挡，阳光中占95%以上UVA、UVB会肆无忌惮的穿透云层照射到你的肌肤上，造成皮肤大面积的晒伤、晒黑。
3、肌肤代谢周期
爱美的妈妈们一定都很了解，皮肤的新陈代谢周期一般为28天，就是说假如你在4月初因为防晒不到位受过强紫外线照射后，到5月份就会出现晒斑。
如果不好好做‘防晒’，再好的护肤品也都是无济于事的！
防晒不只是成人的事，宝宝更需防晒
春天一到，孩子喜欢在外玩耍，日照时间比大人要多，而且孩子
皮肤娇嫩，更容易晒伤，再加上孩子自我防晒意识薄弱，所以需要家长格外注意，帮助孩子养成防晒的习惯。很多妈妈可能会觉得婴儿不需要美容，因此也就无需防晒，其实，这是错误的。
因为紫外线的损伤是一个不断加重的过程，它是有“记忆”、会累积的。小时候被晒伤后，皮肤上也许不会留下任何痕迹。但它的危害却能累积下来，在孩子长大以后才体现出来，比如出现色斑、皱纹，甚至患上皮肤癌。
所以现在所要做的就是给宝宝肌肤“上保险”，锁住“娇嫩”！
宝宝外出怎么防晒呢？
- 躲：就是躲开太阳光直射，尽量不要在紫外线最强的时间段出行，避开早上10点至下午4点；
- 遮：给宝宝戴上遮阳镜，穿上薄薄的纯棉长袖衣裤，或者防晒衣（中国的标准为：紫外线防护系数 UPF＞30 才可标注为防紫外线产品，购买时注意查看吊牌），鼓励孩子在阴凉处玩耍；
- 涂：给宝宝涂上防晒霜。
宝宝多大可以使用防晒品
群里经常有细心的爸妈问：“多大的宝宝可以用防晒霜？”大于6个月的婴幼儿才可以使用防晒霜。
美国食品和药品监督管理局和美国儿科协会等医学机构明确表示，6个月以下的婴幼儿皮肤娇嫩，不宜使用防晒霜。
大于6个月，但小于2岁的孩子也不建议频繁使用防晒霜进行防晒。首先需要考虑“躲”和“遮”。
当然，如果要带宝宝去日照特别强烈、紫外线指数高的地方，需要涂防晒霜的，爸爸妈妈还是需要灵活随机应变，两害相权取其轻，该涂防晒霜的还是要涂，之后洗澡时需注意将防晒霜清洁干净。
如何挑选宝宝防晒霜
1、SPF指数
理论上来说，SPF指数越大，防晒时间越长。
实际上，给宝宝选用防晒保护因子（SPF）指数15以上，并覆盖UVA和UVB的“光谱儿童防晒霜”，就可以起到有效防晒作用。
注意：防晒霜的spf值不是防晒强度指数，spf值*10代表的是有效防晒的时长！
举个例子：spf15*10=150分钟，也就是可以有效保护宝宝2个多小时，在小区里玩一圈是没有问题的！如果你准备带宝宝在海边玩半天，就可以选择spf30或更高的。
2、PA指数
光老化和UVA有极大的关系，PA指数用+表示，防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++， PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。但
系数高的产品往往含有大量物理或化学防晒剂，对皮肤的刺激较大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗疮和粉刺。综上，SPF15，PA++以上更适合宝宝使用。
3、看成分
目前市面上防晒霜主要分为物理性防晒和化学性防晒。而物理性防晒霜对皮肤无刺激，更适合宝宝涂抹。
如果包装上有氧化锌（zinc oxide）和二氧化钛（titanium dioxide），就是物理性成分的防晒霜。
注意：含有二苯甲酮（oxybenzone）、维生素A（retinyl palmitate）的防晒霜，不要用，很容易造成宝宝皮肤过敏，维生素A棕榈酸酯在阳光下会加速皮肤肿瘤和病变。
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