酸甜香辣的幾道菜, 絕對的開胃下飯, 大人孩子都愛吃補鈣增強體質
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下飯菜泡椒墨魚仔的做法
1.材料備齊
2.鍋中入清水,燒到冒小泡泡放入墨魚(入圖),鹽,料酒,薑絲。
3.水的邊緣開始冒純白色的泡泡,出鍋(如圖),此步驟與上一步驟連在一起1分鐘內完成。
4.熱鍋適量油,放入薑絲、蔥白部分、泡椒、幹辣椒煸香(小火)。
5.下芹菜、快速混合均勻(大火)。
6.放入墨魚仔、白胡椒粉、生抽、雞精。
7.大火快速的混合均勻,放入蔥綠部分,關火。
醬油雞
醬油雞的做法
一隻雞,不要太肥太大的
對半開,洗淨瀝乾水分鋪到不粘鍋裡,內臟也一起放進去
方原粒蒜頭,蔥結,薑片
放醬油+水1:1,少許老抽、雞粉、冰糖,
煮開了調成中小火蓋蓋子燜15分鐘
15分鐘以後翻面蓋蓋子再燜10分鐘
基本上色就差不多好了,可以翻面再燜5分鐘
撈起砍件,基本一週吃一次,因為很喜歡吃雞。
芹菜炒蝦仁的做法
1.芹菜摘掉葉片,一根根清洗乾淨,將水瀝乾。
2.將芹菜切成一寸左右的段,紅辣椒也切成段備用。
3.蝦仁洗淨,控幹水,用鹽,生薑,料酒醃製15分鐘
4.油鍋燒熱,將醃製好的蝦仁倒入鍋中,爆炒至乾爽、變色,起鍋。
5.利用鍋裡的餘油,煸香蒜片後再倒入辣椒段,炒出辣味。
6.接著將芹菜段倒進去,大火炒至顏色變深。
7.至芹菜斷生,放入蝦仁,加少許水,少許生抽,鹽,炒至乾鍋即可。嫩滑的蝦仁搭配清爽的芹菜段,特別開胃。
鹹魚茄子的做法
1.備好食材,我這個肉餅是上週做好的,放在冰箱裡存儲,有時候拿它做配菜使用,現在隔一週才出門買一次菜,將新鮮的豬肉做成肉餅,不容易變質,口感也很香,主要是隨取隨用很方便;
2.將茄子洗淨,間隔削去部分表皮,留一部分形成一種拉力,能保持茄子的完整,烹調起來外形不會爛成一團,再把茄子對半切斷,然後豎著切成條狀;
3.將茄子放進碟子裡,表面噴點清水,放進微波爐內高火叮5分鐘,取出備用;
4.整理配料,將辣椒洗淨切碎,鹹魚和肉餅洗淨分別切碎、蒜瓣去皮剁碎;
5.熱鍋倒入食用油,將蒜蓉和鹹魚、肉餅分別放入鍋中,大火翻炒至香味四溢,表面焦黃色;
6.接著倒入蒸熟的茄子,快速翻炒十幾個來回;
7.調入鹽、醬油、蠔油和雞粉,撒上紅椒粒,翻炒均勻;
8.最後加入青椒碎,端起炒鍋顛幾下,出鍋裝盤即
酸辣藕丁
[酸辣藕丁]酸甜香辣,絕對是一道不錯的開胃菜!
做法
藕去皮洗淨。
切丁放入清水,加少許白醋,浸泡一會兒,去除多餘的澱粉。
準備姜蒜末和泡椒小米辣。
藕丁浸泡過後多衝洗幾遍,瀝乾水分。
鍋中熱油,放入姜蒜末爆香,再倒入藕丁大火翻炒。
翻炒一會後,倒入小米辣,繼續翻炒。
再加入適量的醋、生抽、蠔油、料酒、鹽,翻炒均勻。
出鍋!撒上蔥花~
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