業障，是佛教術語，是指人在前世的時候，所造的惡業。 就是我們累世所積累所做的錯事種下的果報，比如墮胎、妄語、偷盜、淫邪等。。。
人從出生開始，就帶著業障，就承擔著人生的苦樂。每個人的業障都比我們想象的重。
佛教的修行，有個重要環節，那就是：消滅業障。那麼，怎麼樣才能快速消業障呢？
1.打坐。每天花20~40分鐘，一邊聽佛歌，一邊靜坐，腦袋什麼也不想，放鬆心情，讓全身心放鬆下來，這也是在度眾生！
2.唸佛誦經。可以唸佛號南無阿彌陀佛，或念楞嚴咒，金剛經！我比較喜歡念楞嚴咒，字少，它是咒中之王，能量強，修為提升快，度眾生多，消業障快。
3.放生。放生就是積福積善，生命應該平等也理應平等，救一生命，能夠消業障，積福積善，更何況拯救眾多的生命！堅持放生，能放大自己的善心，遇事對人，皆有福氣運氣！
4.做水供，煙供，助印 ，素食。特別是煙供，對業障重的人特別有效果，消業障快！
水供：時間隨意，每天至少做一次。
水供方法:取一隻小杯，每天盛幾口飲用水，可以加入七粒米，手持水米念十遍南無阿彌陀佛，到室外念十遍……嗡 啊 轟……放在窗口陽臺戶外15分鐘以上，不要超過24小時，潑出去。如果不方便全部咒唸完，直接潑出去也可以，效果比較小，也肯定有效。
潑在能喂到動物的地方最好，能喂到動物數量越多越好。不方便就隨意，別被人罵就行。
煙供，煙供時間:下午2點~晚上11;30，這個時間段眾生多，消業障快
方法和做水供差不多：可以用蚊香，盤香，艾條，香菸，就是把蚊香，盤盤，艾條，香菸在陽臺戓戶外點燃後，雙手拿著它們念十遍:南無阿彌陀佛，然後放下，放好蚊香(盤香……)後，再雙手合十，念十遍:嗡 啊 轟，就可以了！
5.去寺廟燒香，拜拜佛菩薩們，還有打佛七。
特別是打佛七，在高磁場，高能量的寺廟裡，堅持七天，人的精神貌，心情，身體都會有很大變化，打佛七消業障也很快的！
6.多做善事，幫助兒童，關愛老人，尊敬父母，多關心需要幫助的人。
每天打坐，抄經，唸佛，放生，水供，煙供後記得做功德迴向，如果做了善事，不做功德迴向，那麼善事的功德就累計到下一輩子享用了，但是這輩子很多人依然過得很辛苦，當然也有個別做善事當飯吃的人,他們難得的可以在今世就享受到。
那麼，怎麼做迴向，迴向給誰呢？
網上也有很多種迴向方法，有簡單，有複雜的，我常用的有:
首先.修法結束後，將當天整天修法大回向：補缺圓滿真言十遍~轟，呼嚕呼嚕舍夜穆契 梭哈
其次迴向：弟子XXX願將今天所有修行之功德與福報完全迴向XXXXX。許願XXXXX
最後念三遍：願以此功德，普及於一切，我等於眾生，皆共成佛道。
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