學佛人都應該努力修習禪定，克服舊有的世俗習氣，把心都扭轉到修道上來，不要過於關注世俗法，累生累世都經歷過的東西，再關注也解決不了生死大事。大事抓好了，世俗一切事都不算什麼事了，大家要有智慧認清這個理。
降伏和改變一個習氣非常困難，能夠反觀出自己有某方面的習氣也不容易。習氣之所以叫作習氣，就是因為長久熏習，積習太深，根深蒂固。我們每個思想觀念幾乎都是順著習氣的，沒有相當好的定力去反觀覺悟自己的想法和觀念是不應該存在的習氣，所以極大多數人不知道自己有什麼習氣，不知道自己所思所想都是錯誤的，是無明業障是煩惱，順之即是趣向生死。
即使認識到了無明習氣，也很難扭轉和改變。這就需要我們時時警覺鞭策自己一心向道，發起猛烈的修道心，不斷的反思自己的生死業障，思惟人生真諦，認清真正的價值體系，認清世俗法的虛偽和不實，趕快從生死火坑中跳出來，再回頭多拯救一些同胞道友。
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