這道小零食做一大盤都不夠吃,孩子一次吃十多粒,香甜又補血

這道小零食做一大盤都不夠吃,孩子一次吃十多粒,香甜又補血

很多地方,在新年的時候,很多人為了討個好彩頭,都喜歡在餐桌上擺上一道甜甜糯糯的糯米棗。這道小零食每次做上一大盤都不夠吃,孩子可以一次吃十多粒,香甜又補血。

常言道:“一日三粒棗,百歲不顯老”。糯米棗營養價值很高,它還有另外一個很好聽的名字叫“心太軟”。一口咬下去,首先接觸的是紅棗的香甜,慢慢咀嚼後,糯米的軟糯跟紅棗的清香漸漸融合在一起,甜甜的糯糯的,還有一點點Q彈的口感,傳統的糯米棗一般是淋入桂花蜜,吃起來會更香甜清香,為了讓這道零食有一個更不一樣的口感,我去除了桂花蜜,灑入了炒香的花生碎和黑芝麻,並拌入了白糖,吃起來更香更脆,感覺口感更好。

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做這道糯米棗時最好選擇肉厚核小的紅棗,無論是操作起來還是吃起來都更好。

紅棗最好浸泡半小時,這樣更容易去核,去核時可以選擇空心的管子,孔的粗細跟棗核差不多,我用的是喝水的吸管,大家也可以選擇平時在外面喝飲品時硬一點的吸管。

切紅棗時記得只切開一邊即可,不要兩邊完全切斷,另外糯米小劑大小可隨自己的喜好,喜歡吃糯米的可多放一些,喜歡棗香濃郁的可少放一些。

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【所用食材】紅棗30粒、糯米粉75g、花生25g、白糖10g、黑芝麻 5g、溫水適量

第一步:首先準備好紅棗、花生、黑芝麻、白糖和糯米粉

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第二步:紅棗洗乾淨後用清水浸泡半小時,用空心的管子將紅棗中心的核去除,然後用刀在紅棗一面切一個口

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第三步:糯米粉里加入白糖4g和適量溫水將糯米粉揉成糯米糰,然後撮成筷子粗細的細長條,切成跟紅棗一樣的長度

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第四步:把糯米小劑子塞入紅棗內捏好,然後面朝上放入碟子裡,放進蒸鍋裡大火蒸20分鐘

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第五步:花生放進鍋裡炒熟,黑芝麻放進鍋裡炒熟,花生去殼後跟黑芝麻一起放進保鮮袋裡,用擀麵杖擀碎

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第六步:然後倒入容器裡,加入餘下的白糖拌勻,最後灑在蒸熟的糯米棗上面即可

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在蒸這道零食時建議糯米棗之間的距離最好放開一點,否則很容易粘在一起

另外如果大家覺得炒花生、芝麻之類比較麻煩,也可以直接淋桂花蜜之類

此道零食建議大家趁熱吃,口感會更軟糯更Q彈

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