2020年新冠肺炎疫情肆虐全球，雖然我國現在疫情已經基本控制，但是還有很多隱性感染和輸入病例的存在。
黑龍江哈爾濱出現1人傳染79號人的疫情說明，在疫情期間加強自我防護是非常關鍵的。
哈爾濱醫大一院和哈爾濱市二院的醫護人員和就診患者感染新冠肺炎疫情說明，加強管控的同時，還要加強自我防護，減少自身感染的機會是關鍵”！
復工復學、居家外出、取快遞外賣等，做好有效的防護方法！
1.佩戴具有防護效果的口罩，如醫用外科口罩（執行標準YY0469-2011)、醫用防護口罩(執行標準GB19083-2010)。千萬不要戴一次性民用口罩、紗布口罩、工業口罩，這些口罩對新冠病毒沒有防護效果。另外，口罩要正確佩戴，把鼻子裸露在外面就等於沒帶。
2.勤洗手，在打肥皂情況下，洗手時間不少於10秒。
3.戴橡膠手套或PVC手套，也可以戴吸汗、透氣好的布料手套，總之減少手部接觸新冠狀病毒的機會。
4.戴防護鏡或墨鏡，防止周圍人群打噴嚏、咳嗽時濺出的飛沫進入眼睛。
5.穿長袖衣服，戴帽子，減少皮膚與新冠病毒接觸。
6.帶酒精溼巾，隨時手部、手機等消毒。
7.儘量與其他人保持2米以上距離。
8.不聚餐、不聚集，不去人多的地方。
9.打招呼不要握手。
10.上公共廁所時，臀部皮膚一定不要接觸到坐便。並且，上廁所前後一定要洗手。
11.快遞的外包裝在運輸過程中非常容易汙染新冠病毒，所以，取快遞後，在室外將快遞的外包裝扔掉，內部物品用酒精消毒，取完快遞後一定要洗手。
12.儘量不要吃生的食品，食品加熱100度後食用更安全。
13.外賣最好再次加熱後食用。
14.單位的電腦、鼠標、鍵盤、筆、本及工具等物品，每日消毒，儘量自己用自己的，減少被感染。
15.醫院、市場人員複雜的地方，工作人員應該加強個人防護意識，有效採用防護措施，減少被感染機會。哈爾濱6名護士1名醫生被就診的患者感染，就說明這一點。
16.回家以後衣服及隨身物品要全面消毒，尤其是鞋底要徹底消毒。
15.回家身體要洗澡。
16.無論是單位還是家，一定要勤通風，經常消毒。
17.室內的地板、開關、門把手經常消毒。
18.老式下水道做好防氣溶膠處理。
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