血管就好比我們身體的河道，為我們人體的組織輸送氧氣和營養，動脈和靜脈就好比體內的長江與黃河。
河道發生淤堵會出事故，血管也一樣。如果這兩條“河道”有哪個地方堵住了，不僅組織器官會因為沒有血液供應而壞死，整個心血管系統也會因此出現問題，嚴重時能夠致命。
更恐怖是，堵住血管的並不是外來入侵者，而是你血液中的紅細胞、血小板等。可它們明明是“好員工”，為什麼會凝聚變“攔路虎”呢？
後知後覺被“栓”上，血栓哪裡來？
血栓是指人體因某些誘因，血液有形成分在循環血液中發生異常的血凝塊，或者在心臟或血管壁上發生血液沉積物。發生血栓的誘因則有很多[1][2]，比如：
- 血管壁損傷
- 血管硬化
- 血小板增多
- 血流速度緩慢
- 血液黏稠度高和凝血活性等
血栓形成過程參照圖
雖然成因不同，但總的來說可以從以下臨床表現來判斷是否已經中招：
Homans徵指足背側急劇彎曲時，
可引起小腿肌肉深部疼痛
那一不小心被“栓”住了，腫麼逃脫？別方，第一件事就是立刻就醫進行診治。
現在，除常規的服用抗凝藥物以外，越來越多的介入溶栓治療也取得了理想的效果，在臨床使用中能有效地清除動靜脈血栓。
波士頓科學的血栓清除系統AngioJet®
4招遠離動靜脈血栓，拿去不謝！
其實，雖然每年只有一天是血栓日，可對血栓的防護確是靠日常。比如，寒露過後，秋意漸濃，好看又保暖的襪子自然是讓你時尚度up的必備品。
你知道嗎？襪子除了保暖、時尚的功效之外，還有一種醫用壓力襪可以防治疾病！這就是傳說中的
靜脈血栓襪。不過，血栓可不僅存在於靜脈，動脈也難以倖免。趕快跟小編來學超實用的反“栓“計吧。
雖然動靜脈血栓的形成原因並不相同，但生活中的某些壞習慣卻是導致血栓的高危因素。所以本著“最好的治療是預防”的原則，注重日常生活方式就可以有效預防動靜脈血栓的發生：
附
簡單小動作
預防深靜脈血栓
術後應該這樣做
其實，不僅術後需要預防DVT，日常生活中也應該時刻警惕，不要讓靜脈血栓找上門！
日常生活中應該這樣做
預防血栓簡單而實用的腳丫操
1.腳趾抓毛巾，反覆多次
2.腳趾收緊再放開，反覆多次
3.雙腳交替上下活動，反覆多次
4.雙腳交替順時針、逆時針轉動，反覆多次
護理措施
1.飲食：進食低脂富含纖維素食物，以保持大便通暢，儘量避免因排便困難引起腹內壓增高而影響下肢靜脈迴流。
2.活動：
（1）儘早下床活動，加強日常鍛鍊，促進靜脈迴流。
（2）對於長期臥床和制動病人，應加強病人床上運動，如定時翻身，協助病人做四肢的主動被動鍛鍊。
3.保護靜脈：靜脈壁損傷也是靜脈血栓形成因素，長期靜脈輸液者應儘量保護靜脈，避免在同一部位反覆穿刺。
4.戒菸：長期臥床及手術病人應告知病人絕對禁菸，防止菸草中尼古丁刺激引起血管收縮。
閱讀更多 武治港 的文章
