春夏之交，生機盎然，百花齊放，綠樹成蔭，本是踏春賞花出遊的好時節，可是即將到來的楊、柳絮漫天狂舞，使得好多過敏體質人群“舊病復發”，我記得去年五一的時候去北京通州大運河森林公園遊玩，差點要了命，感覺呼吸都困難，呆了5分鐘就趕緊回家了。過敏性鼻炎、哮喘、蕁麻疹、溼疹等疾病容易這個時候復發，甚至影響正常工作、生活，而服用抗過敏藥，又有嗜睡、頭痛、睏倦乏力等不適，那麼我們該如何早期應對呢？
基本防護措施
1.易感人群（過敏性鼻炎、哮喘等患者）減少在楊柳飛絮較多的區域出行，尤其是種植楊樹、柳樹較多公園，外出時攜帶密封性較好的口罩、帽子、外套、墨鏡。
2.上班外出時關好門窗，有條件可安裝室內空氣淨化裝置，外出歸來時及時清洗面部以及接觸絮絮的部位。
3.不要把衣物、被褥在室外晾曬，以免沾染飛絮。
代茶飲
烏梅茶 組成：烏梅、蜂蜜。烏梅小火熬製30-40分鐘左右，臨飲用前調入蜂蜜。
《藥性賦》：認為烏梅味酸，平，性溫，無毒。可升可降。其用有二：收肺氣除煩止渴，主洩痢調胃和中。臨床常應用於呼吸系統及消化系統病症，有學者研究烏梅丸治療哮喘，取得較好療效。現代藥理研究烏梅具有脫敏作用，有較廣泛的抗菌作用，烏梅代茶飲可預防接觸絮絮產生的過敏反應。
1.過敏煎
過敏煎是著名的中醫學家祝諶予教授創制。組成：防風、銀柴胡、烏梅、五味子。
方中銀柴胡味甘苦性涼，清退虛熱，防風味辛甘性溫，祛風勝溼，內外風均治，烏梅味酸性平，收斂生津，五味子味酸性溫，斂肺生津，四藥配合，寒熱共濟，散收並舉，加減應用，對過敏性鼻炎、咳嗽變異性哮喘等呼吸系統病證有良效。
2.五皮五藤飲
五皮五藤飲是首都醫科大學附屬北京中醫醫院已故皮科大家趙炳南的經驗方。組成:牡丹皮、白鮮皮、海桐皮、地骨皮、桑白皮、海風藤、天仙藤、夜交藤、雙鉤藤、青風藤。方中，五藤祛風通通經脈，經通則氣血行，五皮則行皮表，涼血解毒通絡脈。我科國家級名老中醫張炳厚教授常用此方加減治療過敏性皮膚病證，收到較好效果。
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