原书名：What life should mean to you
关键词：三大纽带；合作
简介：1927年出版，价值观为奉献，核心原则为合作，与现代社会较为脱节，基本原理仍部分适用。理论简洁，事例多，实用。
核心逻辑：基于现实主义的世界观，一切为了生存。个体与外部是一个整体的观念，提出交织为一体的三大纽带问题：人在地球，人与他人关联，人类有男有女，三种纽带将人类的所有问题归于三类：职业，交际，两性问题，三大纽带系于合作，合作是处理好三大人生问题的根本原则。
基于找到错误根源，解决问题的路径，个体心理学的发现了自卑感是人类不幸福的根源，对自卑感的错误认知和处理（追求优越感）导致了无法合作，因此造成不幸。错误可以从儿童期找到根源，青春期的一系列问题也与自卑感的错误处理有关，家庭和学校的负面影响也是导致问题的原因。结论是，只有把合作原则运用到职业，人际和两性关系中才能获得世俗人生的圆满。
核心内容：
1.整体观念：人类在世界中才能构成意义；人类是一个整体；个体与外界（地球，他人）的关系是一个整体；身心是一个整体；思维与生活方式为一体
2.人生三大纽带：①我们只能可怜巴巴地生活在地球的表面，别无选择②我们每个人都与他人相互关联，任何人都不是人类家族中的唯一成员③人类有男有女。
3.三大纽带造成人生三大类问题：职业、交际、两性。三大问题体现的核心问题是：人类必须在所处的环境中生存下去，并继续发展。三大问题互相交织不可分离，是同一情况，同一问题（生存和发展）的不同方面，不能逐个击破，任何一种解决办法必须让另外两个问题也得到解决，解决了一个问题必定有助于另一个问题的解决。
3.每个人都有自卑感，自卑感是人类进步的诱因。正确的方法是以直接、实际和满意的方法改善环境，摆脱自卑。错误的方法是追求优越感，是想成为上帝，追求优越感导致了精神病，罪犯和变态。
4.合作原则。对他人感兴趣、关心他人、与他人合作、奉献社会，只有通过与他人合作才能解决三大纽带问题。不合作，对人冷漠自私会导致人生的失败和无意义。以合作能力高低作为衡量一个人心理精神健康的标准。
5.提高合作能力的方法：职业方面发掘潜能，找到感兴趣的方向，做与自己匹配的工作，磨练知识和技能，扩大兴趣圈，提高生存能力，奉献社会；交际方面对他人感兴趣，去除冷漠，扩展交际；婚恋方面追求平等，专一，责任，信念和决心，注重分工和下一代的教育。
6.察言观色与生活方式。从一个人的言行举止可以看出一个人的生活方式，错误的生活方式导致不幸。精神病跟常人差异不大，只是选择了错误的生活方式。
7.用常识处理事情，面对生活。
8.抑郁症治疗之法。生活方式改变，记忆就会改变，记忆变好，就不会再抑郁；不做自己不喜欢做的事情。
9.精神病。每种精神病症都是为了逃避生活问题，因为它不用降低自我优越感。罪犯和抑郁症是一个事情的两面当一个人面对社会问题时，如果无法用社会方式解决，他便会出现精神疾病的某些症状。自杀是一种谴责和复仇。
10.男女不平等是一种失败的合作。重男轻女会导致恶果。
健康的婚恋家庭观：
1.财产是家庭成员共同的，一方供给金钱只不过是家庭分工的结果而已
2.在家庭中不应该有统治者，每一种不平等的感觉都应该设法避免。
3.婚恋幸福的前提：可以适当地处理人生的三大问题（工作，交际，爱情）。
4.如果丈夫和妻子各有不同的朋友，就会有危险。他们应该有相同的社交生活，并避免因交友而闹得貌合神离。
5.两人应建立自己的家庭，脱离父母独立生活。
6.金钱问题应该在家庭的承受范围之内协商解决。从一开始，花销就应该达成一致，以免有人觉得受到管制或者虐待。
评论：
1.阿德勒个体心理学是基于常识和现实主义的，以求生存为目的，其观念受到了当时社会环境的限制，现代的社会环境已经部分改变。
2.阿德勒提出的三大纽带目前已经有所改变，将来人类的生存可能会超脱三大纽带。①人可以到外星球生活②个体可以很好地独立生活。个体的独立生存能力越来越强，维持人际关系的成本降低，人际关系变得不再重要③两性关系可能会改变。需求减弱，婚姻方式改变，繁殖方式改变，有AI、克隆等方式替代。这些关系在现代社会已经有变化的苗头，但是基本上还是基于过去的生存原则，但是未来不可估量。
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