由於疫情，整個生活突然就慢下來了。
從前車馬很慢，書信很遠，一生只夠愛一個人。以前聽到這句話，總覺得那樣的生活離我們太遠了，回不去了。沒想到因為一次突發的疾病，我竟能過上從前慢節奏的生活。
一開始還是有點兒焦慮的，怕這個買不到那個寄不到的。等差不多備齊了柴米油鹽醬醋和口罩，剩下的就只有安心等待開學和復工了。
忽然之間，工作上上司和客戶的電話少了；忽然之間，子女的學習沒有考試壓力了；忽然之間，社交上不用再去參加那些不想去又不得不去的聚會；忽然之間，不用在淘寶網上貨比三家挑花了眼，因為快遞不上班，賣家也發不了貨呀。
以前只有碎片化的時間，可以做做自己感興趣的事，現在只要打理好一日三餐，開始有了大塊大塊的時間可以做一直想做卻沒時間做的事。
首先，既然只能待在家裡，總得把這個窩打理一下吧。今天整理書櫃，明天輪到衣櫃，後天廚房，大後天衛生間，這幾乎一個禮拜也沒消停過啊。安下心來整理，做了些斷舍離，非常時期也不敢太大意，畢竟扔了再買回來不那麼容易了。但房子經過這樣的精心整頓，又整潔又明亮，看著非常舒服。
然後，就在一堆整理出來的書裡挑出一部大部頭，開始了漫長的攻克之路。這書算是帶點專業性質的，是專業人士極力推薦的，心裡也一直想看，但平時每天看幾頁看幾頁，剛看出點門道，又要中斷，幾次下來只能作罷。這次終於有時間慢慢看了，此時不看，更待何時呢。果然，幾個月下來看完的書比過去一年看的都多，滿滿的成就感啊。
再然後呢，我發現連燒菜都開始慢工出細活了。以前吧，總是下了班急急忙忙燒幾個菜，吃完急急忙忙地收拾了要去輔導孩子功課。現在不一樣了，有的是時間啊。於是從擇菜開始，一片葉子一片葉子地檢查過去；肉也是看好了紋路再下刀切；洗菜過水的次數明顯比以前多了；也開始嘗試各種複雜的菜式；甚至連平時從來不做的麵食也開始擺弄了。這味道啊，的確和平時速戰速決的不一樣，經常能吃到令人驚喜的味道。
最大的變化還是家裡的爸爸。平時他在外忙於奔波賺錢，在家陪孩子的時間特別少。這次由於被動停工，一天24小時陪著孩子，親子關係更上一層樓。孩子也感受到了實實在在的父愛，爸爸開工的時候，兩個人還依依不捨呢。
以上都是慢生活對實際生活的一些影響，其實，節奏慢下來對心理帶來的好處更大。我發現有一天我在一盆一盆地給陽臺上的多肉澆水，平時這些多肉因為盆子小，澆水不方便，我都是隨便灑點水就過去了。現在蹲在它們旁邊，仔細觀察它們的形狀，發現它們每一盆都有自己的特色，在陽光下充滿了生命力，間接地也鼓舞了我的信心。
慢生活讓我靜下心來做每一件事情，這無形中是在培養“正念”。所謂的正念，是指有目的的、有意識的，關注、覺察當下的一切，而對當下的一切又都不作任何判斷、任何分析、任何反應，只是單純地覺察它、注意它（來自百度）。通過正念，我們可以進行自我調節和適當的減壓，活在當下，不受評判，感受自身，緩解身心壓力。平時夢寐以求想要達到的境界，因為種種喧囂無法進行下去，卻在疫情期間自然而然地發生了，令我不得不感嘆：“慢下來，真好！”
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