心理學:人有羞恥和內疚的情緒是怎麼回事

羞恥

羞恥是以某種程度的自省和自我評價為核心特徵的情緒,是一種指向自我的痛苦、難堪、恥辱的負性情緒體驗。自我在這種體驗中被審視,並被給予負性評價。有關羞恥的界定並未獲得一致認可,以往概念主要從羞恥產生的原因和結果兩個方面對其進行描述。在羞恥產生的原因方面,認知理論強調羞恥是個體對已經發生的事件結果重新認知和評價的結果,是個體把消極的行為結果歸因於自身能力不足時產生的整體自我的痛苦體驗。當個體做出內部的、穩定的、不可控的和整體的歸因時,羞恥感就會產生。功能主義從進化的視角和社會適應的觀點來解釋羞恥,把羞恥看作心理進化的產物,是一種有社會性功能的情感。在羞恥產生的結果方面,研究者從現象學的角度對羞恥概念加以界定,強調羞恥產生後的心理或行為反應,包括負向的主觀體驗、迴避型行為反應以及心理病理症狀。

羞恥往往不是由某件具體事物引起,而是由個體自身對事件的解釋所誘發的。羞恥可以被公開的事件誘發,如眾所周知的失敗,也可能發生於個體的隱私事件,或發生於個體內心之中。羞恥可使個體體驗到沮喪、無助、渺小感和無能力感,並試圖隱藏、逃避或消失自我,感到羞恥是因為覺得自己受到傷害。

羞恥的性別差異。男性在羞恥維度上的得分比女性高,這可能和東方文化對不同性別的期待不同有關,男性更為重視面子、社會地位和自尊等,因而男性在個性羞恥和家庭羞恥方面的羞恥感得分較高

心理學:人有羞恥和內疚的情緒是怎麼回事

小男孩感到羞恥

內疚

內疚體驗來自個體對自己的行為導致失敗或導致傷害他人的評價,更多與內在的道德要求有關,代表自我的良心受到衝擊後產生的更私人化的體驗,多產生於無他人在場的情境中。內疚會使個體體驗到焦慮、後悔和懊惱,並試圖通過糾正某些事情或彌補錯誤來減輕內疚感。個體感到內疚時會意識到自己的言行傷害了其他人.

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年青女人的內疚

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