你真的可以读吗？请一一回答以下5个问题。
①你在学习别人推荐的东西而没有目的学习吗？
②你买书热，但买很多书却不读书吗？
③您是否觉得阅读很无聊，并且无法集中精力阅读？
④您忘了读过的书的内容，甚至忘了书名吗？
⑤您是否忘记了角落里的那本书，从未参考或使用过？
如果您对上述5个问题的回答是肯定的，那么不幸的是告诉您：您距学习仅一步之遥！请耐心阅读本文。
在出版社和报纸上工作并在日本因信息整理而闻名的“笔记本作家”奥野宣之在“如何有效地读书：超级实用笔记的阅读方法”中告诉您如何使用阅读效率最大化。
他主张有目的地购买书籍，消除外部干扰，并从一开始就使阅读充满主动性。最后，他甚至需要进行笔记的检索，改善组织和归档工作，并为重复阅读笔记做准备。
这本书可能会改变我们的阅读方法，但是阅读方法的改变也会带来思维方式的变化。
从主观意识开始阅读是从我们拿起书并阅读的那一刻开始。最初的“统一笔记阅读方法”将按时间顺序阅读同一笔记本中的所有相关信息，以实现“信息统一”。
只要按时间顺序编写，此方法具有高度的自由度，易于学习且易于持久。其中，统一笔记的阅读方法分为五个步骤，即：①选书； ②购买书； ③阅读； ④录音； ⑤利用。
接下来，让我们一起学习“统一笔记阅读方法”。
选书和购买
从某种意义上说，购书清单不仅是“购物备忘录”，而且是促进主观购书的校正装置。 -奥叶宣之
在阅读以下内容之前，请先想一想。您什么时候买了最后一本书？为什么要买，在朋友的推荐下？这本书对您有用吗，您读完了吗？
您的答案可能是这样的：我不记得我买这本书的时候。我从朋友那里听说，它看起来不错。我买的时候不会再读了。
阅读第一步时，许多人都错了。他们要么热爱买书，要么被他人或其他信息买书。结果，这本书被遗忘在角落里，毫无价值。
实际上，我们不知道我们是否真的想阅读还是我们需要阅读这本书。这种购买书的方法受外部判断和主观判断的影响，本质上是被动的，阅读超出了我们的意识，将在两天内被抛弃。因此，便条阅读方法的第一步是购买您真正想阅读并应该阅读的书。
1.有目的的选书
在这个信息网络时代，选书似乎是一件方便的事。我们只需要在各种在线购物平台（例如某个宝，某个东）或一个阅读客户（某乎，某种阅读）上进行搜索，就可以显示销售信息，排名信息和其他书籍信息。即使在像豆瓣这样的平台上，我们也可以看到数以万计的书评。
信息网络为我们带来了阅读的便利，但同时也造成了视觉干扰。评论更优惠的书不一定是我们需要的书。因此，第一步是弄清购书的目的，并列出购书清单，以逐步养成养成主动有目的阅读书籍的习惯。
我们想读这本书的目的是什么？最多有三种类型：消遣和娱乐，获得信息和学习改善自己。
例如：如果我们要建立自己的心理学知识体系，则必须从简单的心理学知识书籍开始阅读该主题。为此，我们需要在我们的生活，在线，书评和书籍中找到此类书籍信息，并将其添加到书籍购买清单中。
这样，这本书本身就可以解决一些麻烦的问题，或者可以使您感兴趣并有目的地阅读，可以增加阅读的内部驱动力，并让自己更加努力地阅读该书，而不用全神贯注一个角落。
2.制定采购清单
当我们有目的地选择书籍清单或随机确定书籍时，如何制作书籍购买清单？
使用手机或计算机制作书籍购买清单。购书清单主要使用三项信息作为线索，即：①书名； ②作者； ③出版社。有了这3条信息，我们就可以实现“按名称购买”（见下表）。
在生活中，我们可能在这样的随机时间里，在公共汽车，电视上，我们只能想到关于书籍的模糊概念，
例如：“我想读一本关于...的书”。这时，我们可以使用手机的注释功能记录当前的想法，然后在条件允许的情况下搜索特定的书单。并将书籍相关信息记录在书籍购买清单中。
明确的阅读目的和购买书籍的清单，使购买书籍变得轻而易举。但是，考虑到当前的技术发展，没有必要在制定购买清单后在笔记本上进行打印和粘贴，这体现了“信息统一”。
自作者于2016年出版这本书以来，已经过去了四年，而手机的功能已经超越了这种现象。当今人们，手机几乎没有离开，移动互联网已成为一种需求。因此，我们可以使用手机的“笔记，表格”等功能，随时完善自己的书单。
阅读，录音
读书不能没有思想，所以大胆地提出问题，勤奋地提取数据，分析数据以和找出它们之间的相互关系是一种学习的方法。 -顾介刚
每当我听到要写读书笔记时，肯定有人会遇到以下问题：
“以前写过，但是不能坚持下去”“太多麻烦，太累了不能写”
因此，“如何有效地读书”说，保持阅读笔记是编写阅读笔记的最基本要求 。即使坚持一句话，只有坚持下去，我们才能达到方便的程度。但是，即使您迅速记笔记并缩短了记录的长度，也应充分反映文章的本质。
就像有些父母教他们的孩子一样，他们会说：“您可以告诉我您确实了解。”如果我们在思想输出的前提下进行研究，那么输入的质量也会相应提高。
我们应该如何提取阅读笔记？下列筛选摘录和摘录格式介绍两个方面。
1,筛选摘录
阅读笔记并不太困难，写出您的最感受。写学习笔记不参加“语言考试”。如果我们真的不理解本书中的某些内容，则无需钻牛角并略读。另外，写学习笔记也是一个整理自己想法的过程。考虑作者想表达的内容是很痛苦的。阅读是一种舒适的学习方式，因此请注意对您而言重要的事情。
阅读笔记并不意味着在阅读过程中直接停下来写，而是在阅读时作标记并准备写笔记，这不仅提高了阅读笔记的书写效率，而且不会中断阅读体验。
那么，您如何打分呢？最好执行以下筛选过程：
①通读：在一天中阅读任务时，请在阅读时采取措施标记有价值的部分（例如不同的符号，折角，书签等）；
②重读；当您当天或当天完成阅读任务时，请再次阅读①中标记的部分。如果您仍然认为值得写下来，则需要重复标记页面（例如折叠另一个角落）；
③摘录：最后，在我们提取之前，我们还是会在心里仔细检查一下以确认提取。
经过这样慎重地筛选摘录，可以避免以下无意义的内容。笔记摘抄本身可以促进对书中内容的理解、记忆、我们只需要将重点放在精华内容和主观感受上，找到最具有代表性，并且让自己心动、有共鸣的内容进行摘抄。
2,摘录格式："葱鲔(wěi)火锅"式笔记法
"葱鲔火锅"是一种以鱼为主，葱段为配料的日本有名的料理；"葱鲔火锅"形式放在读书笔记上即是："摘抄+评论"。摘抄对自己重要的内容为主，评论和自己感想为辅。具体方式如下：
①学习笔记的撰写日期：您可以速写或根据自己的喜好来书写，例如2020年4月7日→【200407】；
②书名和作者名：如《如何有效读一本书》/奥野宣之；
③摘录：摘录部分以“○”或“摘录”开头，以符号表示；
④注释：注释部分的开头用符号表示，例如“☆”或“想要”。
为了在纸上体现“大葱金枪鱼（火锅）”样式便笺，其格式如下：
[200407]“如何有效地读书”
○“洋葱金枪鱼（wěi）火锅”样式注释方法摘录+评论（P111）
☆作者用此方法记录阅读中的精华，和自己当时的思想输出，阅读与思考并存提升了阅读效率。
"葱鲔火锅式"读书笔记是读书笔记的一种基本形式，摘抄与评论交替进行避免了忘记阅读时的和时感受；内容上即使客观上很重要，但无法在心中激起涟漪的内容，也没必要摘抄，没感觉就是没感觉。
进行搜索和利用
阅读笔记是一种升华工具，可以使阅读活动完成从硬拷贝到原始思维的飞跃。 -“如何有效地读书”
在您的生活中，有时可能会有朋友问您：“您读过《 xxx》这本书吗？”忘了上面写的是什么。 ”
再举一个简单的例子，自学龄以来我们在学校学到了多少知识，读了多少课文，但我们还能记住多少？恐怕很久以前我会把它还给老师，但我一点也没有离开。
在这一点上，您将发现“学习应用”的重要性。只有阅读，主动思考和主动输出，您才能理解和消化本书中所说的内容，并将本书的本质内化到您自己的知识体系中。
在以上内容中，实际的“ wii”火锅”样式注释摘录和注释是想法输出的第一步。接下来，我们将准备使用和重新阅读，并对注释进行检索；然后积极输出。
记录笔记的实际搜索是对笔记进行“编号”，“封面制作”和“目录制作”。我们可以使用标签和计算机表格来做笔记。具体方法在此不再赘述。我建议根据个人喜好和我自己的行为习惯创建一个索引，以便将来更容易阅读和查阅笔记。
让我们专注于阅读后如何输出想法：
1,复盘制作思维导图
虽然《如何有效读一本书》一书中"活用"着重讲了对笔记的重读和写书评，但是通过亲身体验，对书进行复盘，根据书的写作结构和重点制作思维导图，更有利于对书的理解，也对写书评有极大的帮助。
心智图基于我对本书的结构和内容的理解，并且本书的内容再次进行了梳理和精炼，因此本书的内容显示出清晰的脉络。
比如在阅读《如何有效读一本书》之后，作者分别从"如何选书和购买"、"如何读书""如何活用"等几个大的方面来写，那么这几点就可以作为书的第一级主题，然后每个主题再进行细分、提炼，最后一本书的结构、重点都会清晰地呈现在眼前。（下图即是笔者拙劣作品，供您看一下）
在阅读笔记中，我们评论说我们进行了思想输出，并且重新阅读了思维导图并进行了整理，这还不够吗？您还可以使用大脑图来撰写书评并再次输出。
2,写书评（文章）
曹文轩教授说：“读书与写作之间的关系就是弓箭之间的关系。如果撇开阅读，只写作会很成问题。读书是写作的前提，写作是阅读的结果。只有广泛的阅读是古老的和现代的，只有积累中外文学经典，我们才能写出好的文章。“
蒲松龄说，“书呆子一定要努力工作”，自媒体圈也流传这样的句子“输出强迫输入”。古代人和著名官员已经充分解释了阅读和写作之间的关系，而作者则没有必要。在这里传道。
这是属于自媒体红海时代的时代。有许多平台可以输出并产生复利。这也是将知识内部化以获取输出的最佳机会。我们阅读并记下笔记和脑图。下一步是使用它们来输出和加深我们对本书的理解。
至于写书评或文章，最重要的是拿起笔开始写作。当然，前提是您必须立即选择一本书并按照统一的注释阅读方法阅读。
定论：
在《大脑与阅读》一书中，法国科学院著名的神经科学家斯坦尼斯拉斯·迪翁从脑科学的角度驳斥了一些人对“一行，十行，全脑速读”的误解。
阅读时太快太慢都不是最正确的方法，"笔记本作家"奥野宣为我们提供了独特的"一元化笔记法"进行阅读，从选书和购买，到"葱鲔(wěi)火锅"式笔记法，再到活用，进行输出。
通过一次又一次对书籍的重读和思考，不仅为我们思想增色，更将笔记变为我们的精神上的图书馆。
你还在犹豫？不如现在，现在，您选择一本书并尝试阅读！
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