還有一年的時候你們會問，我到底應該怎麼努力呢，才能達到自己的目標呢？
還有兩百天的時候你們會問，你覺得我現在努力還達得道自己的目標嗎？
還有一百天的時候你們會問，現在努力真的還來得及嗎？
還有五十天的時候你們會問，現在努力真的還有用嗎？
高考之前你們會問，心態崩了該怎麼辦？
高考結束了你們會問，高考考砸了，人生還有機會翻盤嗎？
最後你會回答一個問題，庸庸碌碌的人生到底是怎麼過的，一步一步把自己的夢想砸在手裡到底是什麼感覺，或者從有信心有希望到絕望是一種什麼樣的感受。
其實我很能明白你們心裡的迷茫和疑惑，誰都有不夠堅定不夠相信自己的時候，尤其是在你某一刻突然發現自己和自己預期預想的已經謬以千里的時候，在你突然發現原來差距居然這麼大的時候，在你突然認識到你之前的盲目樂觀，認為那個你什麼時候只要想努力，你就一定趕得上的時候。但是，你付出了一些努力，突然發現之前的那些僥倖，突然明白原來之前的自己在做春秋大夢，明白了原來學習是一件很困難的事情。會有很多很多的突發情況心理問題，開始聽講卻聽不懂，聽了講開始做題卻沒有思路，明明好像已經做了不少的努力成績卻紋絲不動，事情本來就很難按照一廂情願的劇本走，更何況那個一廂情願的人是你，這個曾經黃粱一夢化作泡影的人，你好像突然看到了自己的黯然離場，但是你還是心有不甘。
如果真的有一天你明白了，原來才貌雙全是一件如此難得的事情，事情就是突然殘酷冰冷的擺在你的面前，是掙扎著前行，還是原地打滾，自亂陣腳，自以為灑脫，最後只騙了自己。
你喜歡的那個帥哥有自己的女神，你喜歡的女孩你卻配不上，因為連你都覺得，好像差了太多太多，好像真的不是郎才女貌。相形見絀，真的很難堪啊。
後來的你說是你的努力沒有方法沒有系統的理論支持，你帶著半真半假無從求證的真經喜出望外，卻還發現，還有個西遊記續集。更何況，你的前傳還是悟空不守規矩直接帶你飛了十萬八千里完成的，這個時候的你，真的沒有辦法了，你得守規矩你得硬著頭皮上。你終於清楚，白龍馬只駝行李不駝你，豬八戒是一個豬隊友，猴子又任性頑劣靠不住，沙僧太憨厚老實能力平庸，山要自己翻，水要自己涉，後來的你才知道，不光你要好好努力，你周圍還有一幫搗亂的人，你得緩和他們的矛盾，你也得順應他們的期待，你不能任性傷害到了他們，不然他們就撂挑子走人了。
山川湖海，原來很早以前都不是風景，是重重阻隔，隔著的是夢想，隔著的是想要變得更好的自己。
我希望你們問這個問題，是因為你們真的已經下定了足夠的決心，也預想到了將要面對的問題，也真的相信自己去戰勝自己的怯懦，打破自己如此之久的慣性，在想放棄的時候記得當初那個說過自己真的想要改變，想要做點事情證明給自己看，證明給周圍看的。是在想清楚這個決定會帶來什麼影響之後，實在滿懷信心滿懷期待，至少不迷茫以後，希望避免走上前人的走彎路，走一條你覺得會最快的路，做你最想做的決定，做最不想自己後悔的決定。
而且你得知道，你下定決心的這件事，註定是一場浩浩大大的拉鋸戰，你會一直在退縮和前進中選擇，驕傲自滿，灰心喪氣，你還是會有彷徨不安
你可以有期待有希望，畢竟那是我們活下去努力下去的動力，一份美好的慰藉。但是你要明白，人不能過度活在希望裡，那就變成了幻想。你要知道能把那些期待希望實現的只有現在的自己，那就夠了。
學習篇
定位：你需要對自己有一個清楚的認識，你在什麼樣的水平，各科目的優劣勢。哪些科目是弱勢科目，提分更快，性價比更高，哪些科目是已經達到平均以上的，提分可能就會慢一些。弱科多分配時間，提起來。優勢科目少分配時間保住。
語文的平均分100左右，數學的平均分90，英語的平均分80（120分制），物理的平均分65分，化學的平均分50分，生物的平均分65。
這裡的平均分並不是瞎算的，因為試卷的出題高中低檔有一定的分配比，舉個例子像是數學的話，集合，複數，程序框圖，向量（就是簡單的平行垂直，模長平方）線性規劃（無參數類）三角函數（誘導公式及簡單計算）簡單的三視圖還原就是低檔題。
高考數學的選擇填空會比模擬簡單，選擇題1-8題套路都很固定，不錯很容易。選擇題1-2拿分也不難。我想跟大家說的是，如果你更多地去關注高考的難度，會發現你們現在考的很多題是沒有必要的。考多少分，在哪些科目上提分，在哪些板塊提分，一定要足夠精細。站在學科角度平衡時間，哪個科目最艱難，哪個科目是優勢科目，在平均水平以上。該往哪裡傾斜時間。大概中低檔題目加起來差不多如上的寫的分數，這裡弱科的提分，就要儘可能從高考出題的中低檔類型入手。分科目，分題型，找方法（老師同學參考書）
一定要做高考題 一定要做高考題 一定要做高考題！！！
做高考題是因為，你得知道要考什麼，該考什麼，哪些東西是一定會考的，哪些東西是一定不會考的，哪些東西是可能考的。數學：像什麼排列組合高考難度其實偏低，甚至不考，就沒必要做那種偏難怪題。數學的計算量並不大，選擇題比想象中簡單，大題比想象中難更加靈活。英語：英語的話像短文改錯語法填空改來改去有幾個都是固定項，閱讀的難度基本上都比平時簡單，能夠掌握大部分3500足以應付高考，考出個好成績了。更多的事情是訓練邏輯思維，學會判斷，一些語法單詞的掌握（多練題）。做題順序按照自己的節奏來就可以了，高考化學方程式書寫基本上不考書上的有的方程式內容，幾乎都是陌生氧化還原方程式
關於高效學習:
上課前：一些好習慣，休息與上課之間有一個緩衝，有一個心理暗示或者靜下心來的時間，整理書桌，回顧上節課的內容，或者預習掃一眼本節課的內容。也可以定個小計劃，該怎麼樣認真，多少時間多少分鐘。語文英語課做多少題。
上課中：有意識地端正坐姿，手在桌上，記筆記，眼睛腦子跟著老師要講的內容。提高效率，複習記憶性的內容時腦子也跟著過一遍，試著複述記憶，大腦裡整理框架。複習知識邏輯性難點時，大腦分步跟著演算，比老師多想一步。
老師練題講題的時候，儘可能在腦子裡把這個題所有的步驟過一遍，不用做完因為沒有時間。優勢科目，可以不做題，如果有說話不快的老師，比如我學生物的時候老師唸完題我基本上這道題的思路就可以出來（後期）有些佈置的作業我可以不做，邊做邊聽聽課的效率反而更高，效果反而更好。前提是你跟得上！
我蹉跎日月太久
我們需要原諒自己，原諒自己的自以為是，年少輕狂，原諒自己的熱血幼稚，也原諒那個為了ta甘願放棄自己的自己。如果自己都不能原諒自己，那誰還能來拯救你呢（又怎麼開始拯救自己呢）原諒自己的一個過程其實就是接受自己的過程。縱使你的過去有萬般不好，但是也正是你的那些過去才塑造了現在的你啊，一切也沒有太遭不是嗎，現在，也不算太晚。
你的痛苦，無非是過去太美好，現在太糟糕，將來太迷茫。無力改變，縱容惰性
因為走過了很多彎路，因為觸過深沼暗礁，感受過生活的五脊六獸，因為兜兜轉轉又回到原地，才讓你知道時間的可貴。
太陽昇起又落下，人們以為每天過的都一樣，其實奮鬥的人知道自己每天都在變強大。不奮鬥的便自顧自迷茫，在輕輕努力了之後懷疑自己。
在不努力之前認為自己是天之驕子，別人都是傻逼。輕輕努力了之後便開始自我懷疑，自我否定，努力更像是一種否認自己的藉口，更像是一個契機。
在學會憧憬希望之前，或許我們最該先學會的是面對承受失望
學習這件事
不要太用力，不要讓自己有疲憊感，恰當用力，及時休息，自我鼓勵。
羅馬不是一天建成的，改變應該是一種狀態，意識重塑的一個過程，是需要的時間。當你把學習當成一種理所應當的時候，你可以在學習中獲得能量的時候就是習慣養成的一個過程。
不要把你的雞血一天用完，記住你這個雞血的狀態，設置一個鬧鐘，記錄你熱血的狀態，在你想放棄的時候，能夠提醒你。
在時間還沒有結束之前，沒有人可以對你宣判，如果有的話，只有你自己。
你的難過啊，無非是過去太好，得意忘形自毀長城，現在太狼狽太無力太苦逼，卻無力去改變，惰性的慣性太大。所以你迷茫痛苦，躊躇不前。
不要過度在意學習方法，沒有一種學習方法可以讓你一勞永逸！刻意研究只是浪費時間，量變質變就算你反應再慢你都會慢慢熟悉成為專家。做中學學中優化，你真正操作的時候你會發現那麼多的方法都很累贅，你要內化成為自己熟悉的自己可以運用的東西，大道至簡！
其實最好的學習方法就是一個高效的學習習慣，很多天賦和聰明褪下面具都是高效專注的學習習慣。既然是習慣，就必須要重複。這條路，也註定哪些耐得住寂寞的人要走得快一點，走得遠一點。
人際篇
有一個可以傾訴可以依靠的好朋友肯定是一件好事，但是前提是你們是共同努力共同進步的，如果互相拖累，如果只是相互抱怨，互相拉扯，反倒變成了彼此的阻力。我覺得就要好好地評估一下這段關係並且做一個決斷了。我們雖然是社會動物但是不能太生活在周圍的評價裡，只有自己認可了自己才能去得到別人的認可。要改變一個人太難太難，不需要的時候理所當然也會變成多餘。要改變一個人，不如讓自己足夠優秀，用你的行動，用你的狀態，告訴他，你想要變好，你來不來。改變別人比改變自己難！
你的大多數痛苦，都與學習有關，你的大多數痛苦的解決途徑都可以往學習上引導。父母的失望是因為什麼，你的自卑怯懦又是因為什麼，老師的眼光呢？大多數的相處，大多數的人際關係，只要你足夠相信自己，只要你足夠有自信，都能夠解決。
心理篇
拖延症
少看手機，少去看別人的生活。
你在羨慕迷茫的時候可能會忘掉現在你要走的路。很多人站在終點的人給你描繪描述了一個盛大的世界，你會有一種站在終點的感覺。其實你一步都沒有邁開，你甚至會麻木，會覺得就算到了終點也沒有什麼意義，反正你好像已經體驗過了。
因為，很多特定的生活，是沒法複製的。
而絕大多數人的生活，都是普普通通的。
為什麼要努力
想有時間可以做自己喜歡的事情，好好地睡上一個不用定鬧鐘的覺，可以什麼都不用擔心不用焦慮地浪費時間，悠悠長長地走，慢慢地聽一首歌，坐在街角的咖啡店悠閒地看著人群熙來攘往，短時間也不用紮在人群的洪流裡被邊推邊走。為了讓我的自由更坦然一點，為了讓自己的人生更精彩一些，為了能讓自己有多一點的故事可以講。跌入深淵，再爬起來。我希望我那從來都不苟言笑的父親，可以輕輕誇誇他的兒子，不吝讚美的誇誇，想看他傲嬌起來是什麼樣子，不再是輕聲喝斥，不再是眼底藏不住的隱憂。我想看到父親在和朋友吃飯的時候，回答你兒子成績怎麼樣這個問題的時候不再閃過難堪，可以眉飛色舞地吹牛。
我想媽媽在和別的阿姨打麻將的時候談到我收穫的都是豔羨的眼神，我想有一天我再說我不想讓爸媽那麼辛苦的時候我也真的足夠相信自己有給他們幸福的能力。我也更想有一天那個她站在我面前的時候我有可以給他幸福的能力，我不再焦慮害怕，那種自信是因為我可以證明我好好做一件事，可以做得很漂亮。
我知道，我走的是一條，越來越寬的路，去到心怡的大學，知道現在的時間是為了自己活著的，是自己在掌握著的。不用再一邊心疼著自己的懦弱還在為要不要努力打鼓，終於可以堅定地給自己一個答覆。有一天你也可以回答這個問題，怎麼在高考逆襲，你也可以抱著一大堆做過書在學弟學妹面前裝逼。把苦澀熬成甜，有一天也會有人傾聽你，聽你說著那些苦澀辛勤的青春，淌過的汗，流過的淚，你唱過的這樣一首情歌，寫過這樣的一封給青春的信。不留遺憾，也可以逼逼著要是當初老子再多考兩分，再早一點意識到拼命，現在我就在未名湖洗腳。
再也不用想著多做兩道選擇題，快點吃口飯去教室學習，也不用在冬天的陰雨涼涼裡摸黑起早，寒風瑟瑟去上學。再沒人管你在雨中傷春悲秋，你也可以好好唱一首懷念歌頌自己青春的歌，抱抱老師說，謝謝你，抱抱自己，謝謝你讓我成為這樣的自己。
再遇見的自己的自己，紅塵漫漫裡輕輕的別離，青春裡轉過的筆，再沒人能擦去你努力的痕跡，從今以後我的努力我自己見證。我想將來有一個自己的小屋，是自己喜歡的裝潢佈置，一個大大的落地窗，春天來的時候葉嫩翠滴，夏天裡微風簌簌，秋天樹葉枯黃輕輕飄落，冬天雪花紛紛揚揚。有那麼一個人靜靜陪著我，一隻貓還是在你身邊兜兜轉轉，使勁地蹭蹭你，要和你親暱。
想要在這滾滾紅塵，有一個屬於自己的故事。
也許生活沒有辦法活著像詩一樣，也許我們只能在那些雞飛狗跳裡看清生活，但是隻要有一顆向陽向好的心，生活也可以愜意溫柔。快樂溫暖從來都不應該是別人的施捨，而是我們用力爭取，發自心底的。痛苦難過的深夜裡，就早點睡覺吧，不要在淚眼朦朧的抽泣裡輕輕睡去，沒有人能夠擁有你的淚水，淚水要流給自己，留給自己的感動。留給愛你的人，你也要好好愛他們呀！晨光熹微裡，新的一天又開始了，淌過的淚水已經帶走了你的所有不快樂。明早一起來，很多事情就慢慢變好了。太陽依舊東昇西落，海潮仍然在低吟裡潮起潮退。可以抱著你的吉他，穿街過巷，悠悠長長地唱一首屬於自己的歌。那個時候，我們的所有人都跑到你的世界裡給你當觀眾。只有你變好了，你才會突然發現，有那麼多帶著善良美好的"不速之客"，到你的世界來發出聲響，熱烈又美好。
不要過度焦慮，擔心未來。
我們大多數人都過的是普通的人生，喜怒哀樂，悲喜歡愁，簡簡單單的夢想。偶爾煩惱，本也是生活常事，未至之事不用那麼過度擔憂 。其實你最大的焦慮和擔憂，只是因為你停滯不前。人是怎麼廢掉的? 恐怕沒有任何一種東西，比起"逃避"二字，更能輕易的廢掉一個人，逃避大多來自於深入骨髓的自卑，自卑導致的因素很多，但是解決只有一個人，讓自己開始相信自己。讓自己能做到，讓自己能被別人看到，不再仰望別人，為什麼我不可以，也許我也可以試試。我一定要，一定會。 好好做一件事，讓自己相信，自己能夠滿足自己的期待，自己有創造未來的能力。你不是那個只會活在那一點一滴的小欣喜，沉溺在短暫的歡愉的人。
生活篇：
關於高三是否需要熬夜?
我覺得如果熬夜你第二天依舊可以保證上課的效率和狀態那是可以的。但是我建議至少每天保證自己晚上六個小時的睡眠，剛好四個週期。中午再睡個午覺，精力充沛比學多少時間更重要！身體不太好的同學就不要熬夜了，有的同學又會問，別人都在熬我不熬的話就會很焦慮。我想跟你說，你早早睡覺，把所有的勁留到明天來使，因為你沒有熬夜，那你就上課儘可能高效，做更多的事情，一分鐘都不開小差。你依舊會比他們更好。
睡眠的問題:
1.讓自己疲憊（學習高效，晚上去跑步或者俯臥撐，平板支撐）
2.睡前看紙質書 （看手機的話光線刺激眼球會減少褪黑素分泌，更不容易睡著）
3.有倦意了再睡 （冬天泡腳）喝牛奶（舒化奶蠻好喝的，安神補腦液）
4.睡不著的時候想想今天學到了些什麼，對自己做一個總結。理清楚的重難點再在腦子裡過一遍，對總結反省，計劃期待明天。
晚上不建議少於6小時的休息，長時間下身體肯定吃不消，特別是免疫力不強身體不好的同學。
好的休息習慣，不沉浸遊戲，在做之前想好防沉迷的措施，先跟自己約定好，比如玩遊戲贏了怎麼辦輸了怎麼辦。在過程中反覆提醒自己
考試篇
成績考試:一定要記住一點，穩定比什麼都重要，一次好一次壞真的不算什麼，一次好可能是你運氣好，可以竊喜，沒有必要膨脹。一次壞，可能也只是馬失前蹄，別就開始質疑自己自我否定。你要知道，你的目標是高考，你要做的事情就是在高考前儘可能地多發現自己不熟悉的不會的，掃清盲點。你的目標是高考，不要太在意這一城一池的得失！
一、考試的目的到底是什麼：
1.調整心態，調整學習的狀態，給努力的人一顆糖，給不努力的人一棒子。（考得好就笑，考不好就哭，哭完了就知道該努力了）考得不好，或許真的是一個轉折和契機！
2.反饋你的水平（多少分多少名次），你所處的階段，每個科目的情況。調整自己的每個科目的複習和側重。目標和夢想都是方向，我們大多數人都不是理想主義者，都是慢慢的調整慢慢地接受現實。
3.真實地給你考場上的反饋，你平時會的考場上是不是還會，平時做得快的考場上又怎麼樣。平時會，考場上不會了，那就是不夠會，不夠熟練。平時不會，考場上會了，說明你應激能力還不錯，要讓自己更加會。
4.幫助你適應考試調整心態。目標是高考，高考只有一次，一次次的考試模擬讓你適應這種患得患失的心態，緩解緊張感。比如說一道題啃半天都不會，放棄與堅持的問題。留多少時間給作文的問題。多少分鐘做到哪裡該告訴自己加快速度還是怎麼樣的問題。記住你犯的那些低級錯誤，什麼答題卡，什麼沒帶筆，什麼晚到考場！下次絕不再犯。
二、怎麼面對考試：
1.考試是為了發現問題，然後解決問題！專注在自己的狀態到底怎麼樣，自己會遇到怎麼樣的題，我是否能解決上次考試出現的問題。只要不是高考場上發現的問題，值得高興，都要相信自己能夠改正。做了多少題，能得多少分，固然重要，但不是全部。
2. 努力了，就相信一件事，努力就有回報，如果沒有，它下次會還給你的。如果沒有努力，反正考得好與不好就是運氣的問題，有什麼好焦慮緊張的。運氣這種東西又沒有辦法控制。
3. 考試期間浮躁學不進去的問題：任何的臨時抱佛腳都比不抱有用！如果你發現這一次抱的沒用，那你這段期間抱的佛腳，下次考試或者下下次考試會給你踹回來。相比亡羊補牢式的臨時抱佛腳我更希望大家未雨綢繆。
4. 正確地評估自己的實力和能力。要真正穩定的成績才是你的真實成績，如果你不穩定，取最近幾次考試的平均水平或者中位數。不要老是和最好那次比較，不然你永遠都是考得不好，你永遠怪自己發揮失常。一次考得好，真的不算什麼，一次比一次考得好，才是真的牛逼。才是你真正的在進步。
5. 感冒和發燒，失眠熬夜對考試真的沒有那麼大的影響。你的身體能夠扛得過去，很多時候都是心理作用。這裡，大家一定要堅持一定的身體鍛鍊，高三，絕不只是拼努力拼專注，也是拼身體。
6. 學會歸因，更多的找內因。你到底哪裡不足，而不是怪罪於環境和那時候的狀態。
7. 告訴自己心態、運氣也是實力的一部分，關於運氣，你能做的就是，讓自己足夠強大，保證自己就算運氣不好，也能得個好分數。就像你平時一般都是600分，就算再差也不會低於550。
關於考試成績：最重要的不是多好多壞，而是你還有時間！還有時間變得更好，還有時間變好。還有時間扭轉戰局。受點打擊，才讓你真的明白，自己的不足，自己不努力還想著好成績有多麼可笑。才讓你知道，再不努力就晚了。
三、考試成績與努力程度不匹配（努力了但是沒考好，或者不夠好），以下幾個原因：
1.高一高二的考試是階段性的：側重考本單元，或者本學期學過的內容，更像是一個個斷點。階段性的測試，檢測反應你這段時間時間的努力情況，可能只要你這段時間很努力，短時間也可以看到成績很快的提升。
高三了就不太一樣了，系統性地考，一個單元一個單元地複習，短時間地專注努力，很難短時間看到成效。而且每個科目你所在的水平不同提分的難度也不同，把一個科目從基礎薄弱（不是完全沒有基礎）提升到平均水平會比較簡單，比較快，平均水平往上走會越來越難提升，數學從40到80的難度遠比數學從120了上130,140低，沒有長時間的積累真的是不可能的。高分段不穩定！（高分段運氣佔比也很重要）而且你側重的科目不同，反饋也是不一樣的。建議大家如果英語是短板，沒有那麼牴觸英語的話，從英語入手，提分會輕鬆一些，而且也更穩定。（單詞量不夠的話，背單詞的辦法知乎一搜一大堆，英語，堅持和積累真的太重要了，難，但是沒有那麼難）
2.很多考試考題的側重方向不一樣，你複習的側重不一樣，考題的難度不一樣，同一水平的人基礎不同反應不同，相差也會很大。所以這裡，希望大家以高考題難度為準，大概瞭解高考的側重和方向，以及難度設置。階段性地練習高考題是很有必要的，做到有的放矢。
3.你的努力只是看起來努力，沒有足夠高效，或者不如別人努力。真正的高效，投入學習的自己是會感受得出來的，特別重要的標準：專注，投入。大腦高速運轉。
最重要最重要的，一定程度上偏離你的失望，讓你有遇挫感讓你不膨脹不驕傲是最好的！這樣的結果是最好的考試結果，這樣帶給你的狀態是最好的考試狀態。
四、考試期間浮躁的問題：
如果你說這一刻我才開始努力，我可以跟你說，不晚！你所有的不努力都是這一刻的鋪墊，它讓你知道你以前有多麼蠢有多麼幼稚，你越後悔你就越不容易重蹈覆轍。一切都是命運的安排和鋪墊。
如果說考前兩天因為焦慮怕考不好學不進去，考中兩天因為考不好複習不進去，考後兩天因為要對答案心緒不寧聽不下去課也學不進去，那你豈不是損失了一個周。高三有多少場考試，你有多少個周來損失？240天不到了！
如果說每次考試大家都迷茫鬧哄哄的，周圍環境很糟糕，那你淡定從容地複習，心裡都還可以有小竊喜啊。可以想著:周圍的那些人都傻不拉幾的，就知道浪費時間，我天生麗質與眾不同出淤泥而不染。或者，你看看你們班最好的那個，每次你心靜不下來的時候，你看看TA在做什麼。有個對照總是好的。不用和他比成績，你看看要成為他那樣到底應該有一個怎麼樣的心態或者說怎麼樣的努力。不要過分關注，你迷茫你焦慮的時候看看就好了。那如果說TA也在吵怎麼辦，嘿嘿，那不就是彎道超車的好機會嗎！
情感篇
關於愛情
我們生來平等，沒有誰應該把自己卑微到塵埃裡，去愛一個人，做一個夢，沒有誰要做一輩子的傷心人。我們也一定要堅強，我們把自己養的這麼貴，從未想過要取悅任何人，更不能讓任何人傷害自己。
我們要放下溫柔，放下自己的愛，不再傻傻等待，忘記那場早已不再是當初模樣的戀愛。
希望下次流淚的你，不再是為誰悲慟。而是為自己的努力感動流涕。
如果青春只是一個愛而不得的人，那才是悲哀。
不成熟的愛情，是我喜歡你，希望得到你的喜歡。我不開心，難過壓抑，我希望我的這些煩惱憂愁可以在和你相處的時候，在你的傾聽在你的包容，在你的幫助之下解決。自顧自地投入太多，因為想得到的更多盲目投入，改變自己又帶著這樣的期待希望希望TA也可以同樣改變。愛情親情友情你要做的事情，任一過度投入都會打破四者的平衡，人生的天平過度傾斜，把快樂寄託在和另一個人的相處合作。其實沒有更好，短暫的快樂會帶給你更多不安定不安心，因為自己不夠強大，你並沒有解決讓自己不快樂的這個問題。你為什麼不快樂，為什麼那麼在意別人的眼光，為什麼這麼沒有安全感。難道只是因為周圍沒有一個人能夠陪著你嗎? 慢慢地你就會發現自己一個人已經沒有快樂的能力了，悲傷快樂都只繫於一人，他對你好對你熱烈你就綻放彩虹，他消失了冷漠冷淡了你就傾盆大雨。那，乾旱洪澇怎麼辦，修大壩呀!人都是自救的，靠著別人那點可憐幫助都還是太微不足道了。
其實陣痛真的比那種慢慢地噬心之痛更痛快。一種痛漫漫無絕期，你不知道在哪裡會結束會蔓延多久，一種痛是你選擇的，你知道痛過的自己會在哪裡，在哪裡重新開始。就算彎路全都走了一遍，該停留的地方都有駐足，但也正是經歷過，也讓你現在無比清晰無比明白，這一刻路在哪。 如果因為喜歡一個人，失去了自己，忘掉了自己原本的樣子，忘掉了友情親情不知道自己在做的事，開始把自己打造他喜歡的樣子。逼著自己做不喜歡的事情，捧著自己的卑微，近乎跪著，說你再看我一眼。你的喜歡不是因為你想被ta喜歡！
愛情不是拿尊嚴換來的！姿態低到了極點，後來你變成ta的樣子，說話的語氣，口頭禪，那些習慣作息。但是ta還是走了 。
如果你真的遇到了自己很喜歡的人，猶豫躊躇：
問自己幾個問題，第一個問題你能否在喜歡和你愛之間去區分這兩者的關係並正確的去看待你的喜歡。
第二個問題你的喜歡是否足夠強烈或者說這樣的喜歡在高三是不是有必要或者說可不可以不要可不可以壓制住。
第三個問題，如果你真的要喜歡你，覺得你和他能不能真的在一起就是你問的他是否真的喜歡你，男生喜歡你的話，他會多和你說話會多和你聊天，至少還會多關注你。第四個問題就算他喜歡你，就算你們兩個真的在一起，還有二百三十天高考你真的能夠平衡好談戀愛和學習之間的關係嗎。
已經談戀愛的就好好在一起，沒談的，還是不要談了，乖！
學習習慣：
1.先糾正行為:養成一個良好的習慣
要學著成為一個癩子:什麼叫癩子呢，就是不會我就是不會。我就是有很多不會，但是不妨礙我心態好，不會存在的意義就是等著我去弄懂弄回，現在不會不代表我以後不會。
如果說是初學者的話，做題有建議有歸納一些，從題目的基礎部分開始，不要迎難而上，最好不要越級。什麼成績做什麼題，什麼水平練什麼題，由易到難，從簡單到複雜的去做，這一點非常重要。循序漸進，如果不這樣的話很多時候就會有無力感就會覺得痛苦，你三十多分的數學，你說你要刷題要刷高考卷，那些只會打擊你的信心，消磨你的意志。
不管是多麼厲害的人，心性多麼強大的人，在絕對的難度面前，都是可能會灰心可能會懷疑自己的。
學習的路上信心是最好的心態調節。大多數的迷茫和困惑都是因為懷疑因為缺失信心開始的。
這裡怎麼去判定題目的難度呢，一道題如果說兩分鐘你都沒有一點思路，就說明這個題不適合你這個階段。像高考題，有九十分都屬於初級階段，有大概50分屬於只要做過一遍掌握一些基礎的題目題型就沒有太大問題。
2.提升信心:假期裡去學習，在學習之外的時間去學習。正確地評估自己的水平，制定合理的計劃目標
我們的沒有信心或者覺得生活沒有意義自卑，很大程度上是因為人生走到現在好像沒有一件事真正能做的很好被別人看見讚賞。對未來也無比灰心
3.用不同的方法多做幾次，發現該題的考點和出題人的思路，總結出解決該種題型的方法，思考下次遇到類似的題時自己應該如何入手。
4.基礎弱，如果說真的太弱太弱的話，完全聽不懂老師講課完全看不懂參考書，那我覺得如果你有條件的話最好找一個一對一老師輔導。或者從頭開始上基礎內容，或者上網課。一定不要放棄自己！
信息閉塞，地方小，老師不好。
不管是上網課還是怎麼樣，我們都是為了少走彎路。我希望大家不管做什麼決定做什麼選擇，三思後行，有蒐集信息的能力，更要有判定信息正誤的能力。
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