內向不是缺點而是特點,瞭解自己的內向優勢和障礙,生活更精彩

你是內向的人嗎?你身邊有內向的人嗎?即使你不是內向的人你一定接觸過內向的人。你怎麼看內向的?自己怎麼看身邊內向的人呢?很多時候我們對內向的人會有一些誤解,甚至是一些負面的評價。

誤解1:社會交往中,外向者比內向者更加平易近人。(善結交,不代表擁有深厚的人際關係)

誤解2:內向者的貫徹力不如外向者。(內向性格也會有對權力地位的追求)

誤解3:內向者和外向者無法和諧相處。(內向者和外向者彼此互補)

——《性格拼圖》


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我想我是一個內向的人吧!

我工作後第一份工作是護理工作,在一家婦幼醫院做護士。剛上班,讓我覺得最難的就是學習各種臨床護理操作,尤其是在操作比賽的時候,自己做的總是不那麼流暢和讓人滿意,當時就很懊惱,覺得自己學東西真的太慢,對於動作類的學習尤其慢。回想起我的成長過程,自己無論學做操還是學跳舞,掌握的過程都不如某些開朗的人快。真的覺得自己在這方面很笨。

直到幾年以後,在自己的科室已經成為了一個成熟的護士,我才對自己說:哦,我學東西很慢,但是我掌握東西還是比較紮實的。這樣找到了一些對工作的自信。但是我還是有一些苦惱,護理工作一上班腳不沾地,要快速的處理很多的信息,包括執行醫囑、給患者操作、解答家屬的疑問。而我內心最喜歡的狀態是靜靜地看一本書,慢慢地學習和處理的信息。


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後來我讀了護理的研究生,畢業後進入了一所專科學校當老師。最初這樣的轉變讓我充滿了期待和欣喜,因為我終於有更多的時間看書了。但是很快新的困難出現了。專科學校與教學為主,上課很多,甚至有一次我帶了五個大班,就是15個小班,一共700多學生。有些應接不暇,連班長和學習委員名字都記不清。想記住,可是太多的信息,讓我有些惶恐。教學效果不是很好。

在這期間我學習了心理諮詢,那種一對一的深入溝通的工作方式,深深地打動了我。做了六年教師以後,我逐漸地適應了教學工作,感覺自己進步很大,尤其是在口頭表達方面。工作慢慢順利起來,也得到了很多同學的認可。但我還是選擇了辭職,從學校出來全職做心理諮詢。


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這種轉變帶來生活的波動,我也不止一次的懷疑自己的選擇,也不止一次地思考自己是在逃避,還是在選擇更適合自己的生存方式?直到讀了這本《性格拼圖》,我更加理解自己的選擇,更堅定自己的選擇。相信我的選擇沒有錯,我可以過上更幸福,更自由的生活。這本書幫到了我,我更加了解自己,知道自己的優勢和障礙,從這點來說,這是一本好書。

這本書如何幫到我的呢?首先它詳細介紹了內向性格和外向性格的差異,比如在生理特點上,內向性格它的副交感神經比較強,乙酰膽鹼分泌的多,人更容易保持安靜。內向者杏仁體更敏感,更容易緊張。優勢在於內向者,更善於傾聽,更願意做自我探索,做事更謹慎,而且善於分析,並且能夠持之以恆,有更好的同理心。看到這些特質,我覺得自己都具備,而這些特質也更適合做心理諮詢,所以讓我從理論上堅定了自己的選擇。


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這本書適合誰讀?

這本書適合內向的人,讓內向者重新認識自己,看到自己的優勢。同時也能知道內向者的障礙,從而有方向的去成長自己。

這本書適合外向者學習。外向者在成長過程中也有自己的障礙。比如容易輕率、馬虎、缺乏耐心,容易過度展示自我,引起別人反感。同樣這本書也詳細介紹了內向者和外向者如何和諧相處。


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生活中面對很多事情,我們可以從性格角度找到更適合的方法去處理。比如內向的人和外向的人在實現運動目標和學習目標上可以選擇不同的內容,這樣更容易堅持下去,實現自己的願望。這本書還介紹了內向的管理者和外向管理者如何利用自己的性格特點去做好管理,避免對不同性格的人產生誤解。也提到了在銷售中,不同的性格在銷售和被銷售過程中要避開的陷阱。

在第七章提到了一個很獨特的內容,就是關於身份溝通。這部分內容可以指導每個人在不同的場景下如何實現自己的想要的身份狀態。很獨特的一個視角,也提供了很多具體有效的方法。


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​人的性格有很多的分類方式,《性格拼圖》這本書用內向者和外向者的分類方法,來成長自己,來自我實現,是一種非常簡單實用的方法。


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