據資料顯示，中國13億人口，腸胃病患者就有1.2億，其中中老年人佔70%以上，消化性潰瘍發病率10%，慢性胃炎發病率30%，是全世界當之無愧的"胃病大國"。很多有胃病的人不重視胃，胃病發作一般忍忍或者吃點胃藥就好了。殊不知，等到轉變為胃癌的時候，就悔之晚矣。
鍾南山提醒：胃癌變的4個信號，老胃病的人謹記，早發現保命
信號1、上腹部疼痛
約有1/4胃癌患者的疼痛規律與消化性潰瘍相同，而老年人痛覺遲鈍，多表現為腹脹。若上述腹痛經常復發，或間隔時間愈來愈短，則應引起警惕。這是屬於胃癌的早期症狀之一。
信號2、上腹部飽脹感
常為老年人胃癌的早期症狀，有時胃癌患者可伴有噯氣、泛酸、噁心、嘔吐。若癌腫位於胃的入口(賁門)處，可感到進食不通暢;若癌腫位於胃的出口(幽門)處，出現梗阻時，胃癌患者可嘔吐出腐敗的隔夜食物。
信號3、食慾減退，消瘦乏力
老年胃癌患者有明顯食慾減退、日益消瘦、乏力，有的患者是因消瘦而就醫。若伴有上腹部疼痛，且能排除肝炎的，更應引起警惕。這也是主要的胃癌的早期症狀表現。
信號4、黑便
潰瘍病人出現了無法解釋的黑便，或者大便潛血試驗結果持續呈陽性，並且發生嚴重貧血，（因為胃癌可以導致胃部出血，所以貧血也有可能是胃癌的早期症狀之一。除了做血液檢查可確定人體是否貧血外，頭暈、出虛汗、氣喘等都是貧血的徵兆。）
容易患胃癌的人群有哪些?
1、患有癌前病變者
癌前病變是指有癌變傾向的良性疾病，如：(1)慢性萎縮性胃炎，癌變率可達10%;(2)慢性胃潰瘍，癌變率低於3%;(3)胃息肉，直徑>2cm，多發且基底較寬者癌變率高;(4)胃部分切除者，殘胃癌變率可達0.3%-10%;(5)其他癌前病變，如巨大胃粘膜肥厚症，疣狀胃炎等;(6)胃鏡活檢病理類型：①異形增生，也稱不典型增生，由慢性炎症引起，如發展到重度不典型增生則可認為是癌前病變甚至被認為是早期癌;②胃間變則癌變機會多;③大腸型腸化生與胃癌發生關係密切。
2、飲食習慣不良者
如飲食不規律、吃飯快速、喜高鹽/熱燙食品，喜食致癌物質亞硝酸鹽含量高的醃製、熏製、幹海貨、隔夜菜，喜食燒烤的紅肉、常食用黴變食物、少食新鮮蔬菜等。
3、長期酗酒及吸菸者
酒精可使粘膜細胞發生改變而致癌變。吸菸也是胃癌很強的危險因素，青少年時期開始吸菸者危險性最大。
4、有胃癌或食管癌家族史
患者家屬中胃癌發病率比正常人群高2~3倍。
5、長期心理狀態不佳者
如壓抑、憂愁、思念、孤獨、抑鬱、憎恨、厭惡、自卑、自責、罪惡感、人際關係緊張、精神崩潰、生悶氣等，胃癌危險性明顯升高。
目前，胃癌的早期確診主要有三種手段。一是幽門螺桿菌檢查，它與胃癌發病率關係密切；二是血液中的胃蛋白酶原檢查，主要是監測胃黏膜狀態；三是胃鏡檢查。
胃病是三分治，七分養。對於老胃病的朋友，想必都有一套自己的養胃經，今天分享5條真正的養胃法則
1、食補是指通通過飲食進行某些成分的補給，飲食中補充些含有繡球菌 粉的食物。該物質是一種從繡球菇中提取的精華，內含豐富的多糖、β-葡聚糖等，能夠滋養脾胃，鎮定胃酸脹、刺痛，還可軟化腸道中的糞便通便，趕走幽門螺桿菌，促進腸胃的毒素排出，保護腸胃。
2、適當攝取果蔬，新鮮果蔬對於人體健康來說非常重要，因為新鮮果蔬中不但含有豐富的維生素C、礦物質，還含有大量纖維素，能夠很好地保護心血管、防癌、預防便秘，果蔬的每日攝入量不能低於250克。此外，果蔬中富含水溶性維生素、金屬微量元素，對於維持體液酸鹼平衡大有好處。
3、減少抑鬱的心情，人在心情不好的情況下，不良情緒會影響植物神經系統功能，直接導致胃腸分泌過多的胃酸和胃蛋白酶 ，使胃黏膜保護層受損。所以心情舒暢對保護胃也是大有裨益的。
4、早起吃早飯，胃不好的人，在早起時一定要注意及時吃早飯，不吃早飯對於腸胃損傷巨大，還會引起腸胃反酸。這是由於長期不吃早飯，胃部主動分泌的胃酸則會堆積於胃部，不僅會損傷胃黏膜，還會導致胃酸上湧現象的發生。
5、早起吃清淡，胃不好的人，在早起時一定要注重清淡飲食，如果在早起時常吃些油膩、刺激的食物，不僅會導致腸腸胃受刺激，從而發生噁心乾嘔等症狀，還會導致胃部出現脹氣等現象，從而對腸胃造成不適。
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