今年是個特殊年，
不僅假期特別長，
孩子還在家上課，
家長是喜加上狂，
有人高興有人愁，
遇上孩子快高考，
孩子家長一起惱。
2020高考本來已餘額不足七十日，教育部說高考延期一個月。有種時光倒退的感覺，今年高考又充值了三十天，還有什麼理由不努力？明天就是清明假期了，雖然還是在家，但是再不努力很快勞動節假期又要來了。所以孩子在家準備高考，家長如何讓孩子好好學習，趕超別人呢？認真瞭解以下幾點，說不定你就有了方向。
一、身體正常
道理大家都懂，但是道理還是要說的。大家都知道身體是革命的本錢。
那麼孩子身體營養充分了，學習精力只會多不會少。營養最重要的是均衡，該如何做到恰當？
首先，不能暴飲暴食。不過現在孩子出門的機會不多，估計私自暴飲暴食的機會不大。但是我是想提醒家長們，孩子每天的飲食儘量要遠離煎炸油熱，煎炸油熱的食物是好吃，但是目前來說是不利於孩子們備戰考試的。太過油膩的食物容易導致腸胃吸收不好，難以消化，這在一定程度上影響孩子的身體舒適度。孩子不舒服，那不就有理由不學習了？家長可不能讓腸胃鑽了這個空子。
此外，飲食最好清補，切勿大補。孩子雖說需要營養，但也不能營養過剩呀，肯定很多家長想著趁孩子在家多給孩子補補身體，讓孩子更好的學習。一般來說補品吃多了，人會上火，上火人容易暴躁，這反倒不利於孩子靜心學習了。所以家長們需要注意食物不宜過補，性溫和即可。
最後，身體健康除了飲食健康，更關鍵的是多運動。雖然說現在學習時間很緊張，但是適當的運動一下不僅可以鍛鍊身體，還可以放鬆心情，減緩壓力。
父母是孩子的大後方，父母這樣做可以讓孩子無所畏懼。
二、平常心態
什麼是平常心態？
遇事不慌，平常對待，隨遇而安，乃平常心態。
我知道也見過很多家長緊張孩子的學習，特別是在這麼關鍵的時期，就恨不得自己替孩子學了。
可是我想說的是，你急也沒啥用呀，這反而會增加孩子的壓力。
備戰高考本來就是一場持久戰，需要的不僅僅是學生的學習能力，還需要很強的抗壓能力。孩子也會害怕自己的成績不夠理想，他們也會惆悵是否是自己的努力還不夠，也會擔心考不上理想的學校。但是不可否認的是他們的付出呀，家長們不能只看結果不看過程呀，大部分孩子都對自己的情況瞭解，都明白自己想要什麼，都清楚路該怎麼走，家長真的不必要太擔心，孩子們有他們自己的節奏，家長要相信孩子。
家長除了不要太過擔心，也不要太過積極，平常是怎麼樣的現在就怎麼樣。我高三時，我後面的女生一直以來都學習正常生活正常。但是在高考前一段時間，她媽媽天天送湯去學校給她，周圍沒有的同學估計可能會羨慕，可是有一天她看起來學習情緒不是很高，甚至有點焦慮。她說，最近我媽媽對我很好，天天送湯過來，我好怕自己沒考好辜負了她。她媽媽沒有什麼不對，但是她還是焦慮了。
孩子考試需要平常心，家長也不例外，家長很大程度會影響孩子的情緒。儘管這一戰很關鍵，更應該平常心對待，方能正常發揮。
三、簡單陪伴
世界上最愛孩子的只有父母，愛的方式千千萬萬，但陪伴是最長情的告白。或許在這人生的轉折點上，孩子不需要父母為他們付出什麼，他們只是想要簡單的陪伴，沒有理由的支持。
很多學生在家呆久了都發朋友圈說，再不開學，與父母的關係堪憂。也有父母發朋友圈說孩子再不開學就要逼瘋自己了。其實雙方之間相處方式稍微溫和一點就好了，簡簡單單的陪著對方，再好不過了。
估計大部分孩子都想開學了，可能大部分父母心裡默唸一百遍快點開學了。但是有朋友說，不我不想開學，在家很舒服，每天陪爸爸媽媽看電影，和媽媽一起跳個舞，陪爸爸下個棋，再愜意不過了。
孩子在備戰高考，脾氣煩躁起來可能真的是六親不親，這時候就需要爸爸媽媽的理解與陪伴，而不是跟孩子一起鬧。孩子也就是跟爸爸媽媽鬧而已，因為爸爸媽媽永遠都是爸爸媽媽，不會跟孩子計較。
希望有幫到不知如何與在家備考孩子相處的家長。這是家長篇，之後有需要我再出學生篇！
祝準備高考的孩子們，一切順利，事事如意。
完/整形中的豬精娃娃
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