綠茶含有茶多酚、咖啡鹼、鞣酸、草酸等物質；
而尿路結石包括草酸鈣結石、碳酸鈣結石、尿酸結石、胱氨酸結石等，其中草酸鈣結石最為常見。
長期大量飲用濃茶，勢必會增加草酸鈣結石形成的風險。但茶多酚卻是一個保護因素。
因此，對於健康人群，飲用淡茶，並不會增加草酸鈣結石風險。
但對於已經有尿結石或曾經有過尿結石的人群，則不建議飲用綠茶，尤其不建議空腹飲用綠茶，空腹時候胃腸道更容易吸收草酸；更不建議飲用濃茶，草酸含量增加，尿路結石形成風險更大。
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綠茶含有茶多酚、咖啡鹼、鞣酸、草酸等物質；
而尿路結石包括草酸鈣結石、碳酸鈣結石、尿酸結石、胱氨酸結石等，其中草酸鈣結石最為常見。
長期大量飲用濃茶，勢必會增加草酸鈣結石形成的風險。但茶多酚卻是一個保護因素。
因此，對於健康人群，飲用淡茶，並不會增加草酸鈣結石風險。
但對於已經有尿結石或曾經有過尿結石的人群，則不建議飲用綠茶，尤其不建議空腹飲用綠茶，空腹時候胃腸道更容易吸收草酸；更不建議飲用濃茶，草酸含量增加，尿路結石形成風險更大。
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