《都挺好》这部火遍整个三月的大热剧随着苏家作妖男团的全员洗白，终于迎来了都挺好的大结局。
从《都挺好》的大火到结局，姚晨的演技得到了众多观众的一致认可，特别是结局时的那一幕哭戏，不知道带走了多少眼泪。
戏里“苏明玉”，戏外“大姚妈”，不同于“苏明玉”的作妖亲人，生活中的大姚有着一对凑成好字的儿女，还有宠爱自己的老公曹郁，可谓是事业家庭双丰收，而大姚事业家庭双丰收的背后，少不了老公曹郁一直以来的支持。
说到曹郁，可能很多人不知道他是谁，但提及《鬼吹灯之九重妖塔》、《摆渡人》，相信大家一定不会陌生。作为著名摄影师的曹郁，不仅在事业上给予了大姚很多的支持和鼓励，在家庭上更是一个开明的爸爸，照顾陪伴着儿女成长。
如果翻看大姚的微博，你会看到很多曹爸爸跟儿女其乐融融的照片。有画花脸搞怪的，有一起游戏的，也有一起哈哈大笑的，与其说曹爸爸是儿女的长辈，倒不如说是儿女的玩伴更来得贴切。难怪40岁的大姚如今出落得越发青春有自信像个16岁花季少女，各种时尚搭配信手捏来，看来幸福果然是女人最好的冻龄神器。
看到大姚曹郁一家四口幸福的样子真的是羡煞旁人，其实在幸福的家庭关系中，爸爸的力量绝对是不可忽略的，正如此前娱乐记者对知名歌手李宇春的采访：
“爸爸给你最大的影响是什么。”
“爱我妈妈。”
一个健全幸福的家庭能教给孩子的是最为重要的为人处世方式和认识这个世界的途径，并能够拥有足够的安全感、健康的爱的嗅觉以及自信的光芒。
备孕不只是妈妈的责任
爸爸的力量不仅体现在家庭关系中，而且在备孕期也能起到决定性作用：准爸爸的身体状态、精神状态直接影响了产生精子的数量、质量以及精子的完整度，从而影响到胎儿质量。
所以备孕这件事可不是准妈妈一个人的责任，就像是羽毛球双打一样，只有准爸妈默契配合、共同协作，才能最大限度的保证胎儿质量，诞下一个健康可爱的“小天使”。
而想要科学备孕诞下健康“小天使”，可不是简简单单吃好睡好等待播种就行，收下这波备孕小干货，在这春心萌动的好光景里，为健康“小天使”打下扎实基础吧。
保持心情舒畅
保存心情舒畅可以让身体状态而且也能让准爸爸的精子活力更充沛，所以无论是准爸爸还是准妈妈，备孕期间保持心情舒畅都是一件非常利于受孕的事。
合理锻炼身体
合理适当的锻炼可以保证健康的体魄，并且能让人身心愉悦，精神焕发，保持良好的心理状态同时还可增加精子和卵子的活力，促使健康孕育。
准爸准妈们可以选择轻盈的羽毛球，健康又轻松。双人孕动，默契合璧，火速出击。
瑜伽也是不错的选择，适当的舒展筋骨，拉伸身体，增加二人的小亲密。
每天晨起约个慢跑，迎接新的一天，迎接新生命。双人孕动，需要持久作战，默契满分，才能创造1+1。
即时补充营养
除了双人“孕”动，备孕期间，准爸准妈们还要及时补充营养。
，准妈妈每日要多吃叶酸，准爸爸要多吃含锌的食物。研究表明，叶酸除了可以让宝宝顺利生产外，还能避免胎儿缺陷的产生。含锌的食物可以让准爸爸的精子质量及活性更好，增加受孕率及胎儿质量。
“男女孕动，科学备孕”，备孕期间，除了准妈妈必须要补充足够叶酸及相应营养外，准爸爸对于锌的补充也是格外重要。在备孕营养品的选择上，你还在迷茫吗？
在此墙裂安利爱乐维，爱乐维不仅有升级版准妈妈复合维生素片，更是专门推出准爸爸备孕专用爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊，配合准妈妈的复合维生素片，让胎儿质量优上加优。
准妈妈：备孕不止补叶酸
备孕期间，准妈妈叶酸补充绝对不能含糊，每当听到身边的宝妈们因为不关注叶酸补充问题，生下来的小宝宝有这样那样的问题，就觉得特别害怕和揪心。
曾经翻阅过相关叶酸文献，表明0.8mg叶酸复合维生素会比0.4mg叶酸快一倍预防宝宝出生缺陷。而符合这个标准且信任的只有爱乐维复合维生素片，其内富含0.8mg标准叶酸含量和其他18种的维生素矿物质搭配 ，可以更均衡补充身体营养，让出生缺陷远离我的“小天使”。
准爸爸：有精力才给力
准爸的工作经常需要加班，所以长期处于焉了吧唧状态。起初也没在意，后来跟其他宝妈探讨心得的时候才知道原来在备孕中宝爸的身体健康也是特别重要。
好在爱乐维对于准爸的身体健康也是格外上心，推出了爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊，三效合一营养素能够改善免疫能力低下及疲劳问题，补肾阳抗疲劳、补充多元营养素，还能让小精子活力满满。
健康的爸爸+漂亮的妈妈=聪明的萌宝，营养全面、配比合理的爱乐维，就和协作备孕的准爸爸准妈妈一样靠谱。
这么好的产品为什么到现在才介绍，当然是因为在这个春心萌动的春天里，京东大药房联合爱乐维及多个品牌推出了春季”孕”动会活动，为准爸准妈带来一站式备孕服务，助力幸福原生家庭根基，而且最最重点的是优惠力度难以想象，专场低至1元，立抢110-100神券！
赶紧点击下面“阅读原文”直通京东大药房活动现场，加入春季孕动会吧。
閱讀更多 辣媽手記 的文章
